Нарсны тос нь ханиад, томуугийн эмчилгээнд аюулгүй, үр дүнтэй арга хэрэгсэл юм. Нарсны тос нь мөн маш сайн ариутгагч, expectorant болон үрэвслийн эсрэг юм. Амьсгалын дээд замын бронхит, уушгины хатгалгаа, трахеит, амьсгалын дээд замын бөглөрөлийг төгс эдлэ. Эсрэг урвалд ордог. Өвчтөний амьсгалыг хөнгөвчлөх, цэр гарахаас сэргийлж нарсны тосыг хүйтэн, халуун амьсгалах, үнэрт үнэрт чийдэн дээр хэрэглэхэд хэрэглэнэ. Нунтаглахдаа 1-2 дуслын нарс, 20 дусал тосны суурь (бүйлс, ногт, ногооны болон тоор) хэрэглэнэ. Энэ хольц нь цээжний хэсэг рүү цутгаж, зүрхний талбайгаас зайлсхийх хэрэгтэй. Халуун амьсгалахын тулд 3-5 дусал нарс тосыг хэрэглэж, халуун усаар аяганд хийж, толгойг алчуураар халааж, халуун уураар амьсгалуулна. Та дуслаар хэд хэдэн дуслаар тос дуслаар дусааж, заримдаа энэ үнэрийг амьсгалж чадна. Саунданд маш үр дүнтэй тосны ханиадтай тэмцэх. Саун дээр очоод 10 дуслаар нарсны чухал тос нэмж усны саванд хийж, дээд тавиур дээр тавь.
Нарсны чухал тос нь хэт их хөлрөхтэй тэмцэх чадвартай тул угаалга хийх үед үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөг. 5 дуслын нарсны тос, 10 мл хөөс, усанд нэмнэ. Энэ баннийг 10 минутын дотор хийнэ. Үүнээс гадна, хөлийн халуун ус нь бас ашигтай байдаг. Савыг усаар сайтар бэлтгэх: саванд ус хийнэ. Мөн 10 мл хөөсийг 5 дусал дуслаар тосоор дүүргэж, 20 минутын турш усанд хөлийг нь үлдээнэ.
Нарсны тос нь хэрх, артрит, тулайд үр дүнтэй байдаг. Ийм өвчний үед халуун, хүйтэн шахмалыг хэрэглэнэ. Хэрэв хүндрэл гарсан бол халуун шахалт илүү үр дүнтэй байх болно. Халуун усанд 5-6 дуслаар (хагас шил) уусгана. Энэ хольц нь нэвт норгосон самбай, энэ нь зүгээр л wring гарч өвчтөн үеийг боолт. Энэ боолтоо ноосон даавуугаар боосон.
Үүнээс гадна бөөрний тос, бөөр ба элэгний үрэвсэлд үр нөлөөтэй байдаг тул нарийхан нарсны тосыг авч болно. Гэсэн хэдий ч, энэ тосыг анхааралтай болго. Зөгийн бал эсвэл саатал 100 граммаар 6 дуслын тос хэрэгтэй. Сайн холино, холимог нэг халбага 3 удаа өдөр, үргэлж нимбэгний усаар сайн ууж байна.
Цус алдалт, цэвэршилттэй шарх, экзем, болон psoriasis эмчлэхийн тулд 15 дуслын тосыг 1/3-ээс доошгүй усыг хэрэглэнэ. Энэ хольцыг нойтон байдлаар хэрэглэдэг. Шархыг зайлж зайлуулахын тулд 30 дуслыг нарсны тос, хагас аяга буцалсан ус, хагас содон халбага хэрэглэнэ. Найрлаганд орохдоо өдөрт гурван удаа угаах хольцыг хэрэглэнэ. Үүнээс гадна, гэмтсэн гадаргуу дээр, булчин өвдөх, хөхөрсөн нь тосгүйжүүлсэн тос ашиглан хэрэглэнэ.
Нойргүйдэл, мэдрэлийн ядаргаа, нарсны тос агуулсан дасгалжуулагчийн синдром угаалга маш их тусалдаг. Pine нь түүний тайвшруулах нөлөө бүхий урт хугацааны туршид мэдэгдэж байсан. Халуун усанд хуш, нарс, лаванда тосыг холино.
Нарсны тосны шинж чанарууд нь гоо сайхны талбарт өөрсдийгөө баталдаг. Энэ хэрэгсэл нь арьсны эсрэг тэмцэлд хамгийн сайн нь гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь зөвхөн үсийг хүчээр биш харин гэрэлтэх, уян хатан болгодог. Газрын тосыг хэрэглэх хамгийн хялбар арга бол шампунь, үс түрхэхэд нэмнэ. Нүдний алган дээр цөөн тооны шампунийг хийнэ, дуслаар 3-4 дуслыг нэмнэ. Гэхдээ та мөн үсийг бэхжүүлдэг тусгай маскуудыг ашиглаж болно. Улаан үстэй эзэд нь нарсны тос нэмэхэд тайвшруулах утааны хяруу нь сайн байх болно. Нэгэн пенетрийн шүүсийг авч 10 дуслаар усан үзмийн үрийн тос, 10 дусал нарсны тос нэмнэ. Холимогоор нь хольж, үсийг нь маск дээр тавь. Полиэтиленээр хийсэн хивсийг ашиглан толгойгоо алчуураар боож өгнө. Энэ маск 30 минутын турш байлгаад, халуун усаар зайлж, үсний шампунь усаар зайлна.
Хөнгөн үстэй бол холино. Энэ хольцыг та chamomile нэг халбагаас бэлтгэж болно, буцалж буй ус литр цутгаж, 30 минут зогсож, омог, дараа нь 15 дусал нарс чухал тос нэмнэ. Сарнай болон brunettes-ийн хувьд, тос маск нь үстэй хуйх массажаар зөвлөдөг. Таван дуслаар тосыг 10 мл суурь тос, 5 дуслаар нарсны тос нэмнэ. Найрлага холилдож, хуйх руу хийнэ. Толгой дээрээ хуванцар таг хийж, алчуураар боож өгнө. 20 минутын турш маскыг орхи. Дараа нь массаж хийж толгойг нь зайлж, үсийг шампунаар угаана.
Зуны улиралд халуун цаг агаар ихэвчлэн эмэгтэйчүүд хөлийг хавдартай болгодог. Нарсны тосыг идэх нь энэ асуудлыг арилгаж өгдөг. Энэ тосыг 5 дуслыг нэмж, 15 мл тосыг хольж, хөлнийхөө арьсанд хэрэглэж, дээд талаас нь, дэгжин хүнийг массаж хийнэ.
Гэсэн хэдий ч, нарсны тос нь зөвхөн олон өвчинтэй тэмцэхэд маш хэрэгтэй хэрэгсэл төдийгүй бас хүчтэй харшилтай гэдгийг санаарай. Энэ шалтгааны улмаас нарсны тосыг хэрэглэхэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Хэрэв та нар тосыг нарма тосоор байнга хийдэг бол энэ нь арьсыг зөөлрүүлж, батга бат бөх байлгахад тусална. Нарсны чухал газрын тосны тусламжтайгаар зөвхөн тосыг арилгаж, нүүрний арьсыг арчлах хэрэгтэй. Яагаад гэвэл энэ тос нь үрчлээсийг гөлгөр болгож, байгалийн коллагены үйлдвэрлэлийг дэмждэг.