Би хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Асуулт: "Би хэзээ эмч рүү явах вэ? "Орчин үед нийгэмд нэн их ач холбогдол өгдөг. Хүмүүс сэтгэлийн дарамтанд хамгийн их дарамт учруулдаг, фобиас, сэтгэл санааны дарамт, хувийн шинж чанартай холбоотой асуудлууд байдаг.

Ихэнхдээ хүмүүс сэтгэцийн эмчид зочлохын оронд өөрсдийнхөө зовлон зүдгүүрийг даван туулахыг оролддог. Ихэнх тохиолдолд энэ нь "сэтгэцийн эмч" гэж нэрлэгддэг сэдвээр мэдээлэл дутмаг байгаатай холбоотой юм. Ийм учраас бид өөрсдийгөө мэдэхгүйгээр өөрсдийн сүнслэг өвчнөөс эдгэрэх боломжоо алддаг. Тэгвэл сэтгэлзүйн эмчид хандах шаардлагатай юу? Үүнийг олохыг хичээцгээе.

Юуны өмнө, та ийм нөхцөлд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та чадвараа дээшлүүлэх (ажил мэргэжил, ажил мэргэжил, гэх мэт), өөрийн ухамсар, сэтгэл хөдлөлийг өөртөө эргэн тойрондоо байгаа зүйл, үйл хөдлөл эсвэл хүмүүст ухаалгаар хандах хандлагыг өөрчлөхийг хүсдэг. Мөн энэ тохиолдолд эмч танд иймэрхүү тохиолдлуудад тусална. Хэрэв та болон таны үйлдэл өөрөө өөрийгөө тодорхойгүй байдалд оруулбал муухай сэтгэл таны байнгын хамтрагч болж, гэртээ хаах хүсэлгүй, ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж, гэр бүл, хамт ажиллагсадтайгаа ярилцах болно. ажил нь маш их сандарч, маш их сандарч байлаа. Түүнчлэн, эмч танд нөхцөл байдалд туслах чадвартай, ажил хөдөлмөрт бүрэн дүүрэн ханддаг бол амьдрал, гэр бүлийн үнэ цэнэ нь чамайг таалагдахгүй, нөхөр, хүүхэдтэй холбоотой асуудлууд, эсвэл өөртэй нь холбоотой өөр өөр цогцолборуудтай байх болно. Хэрэв та ганцаардаж байгаа бөгөөд таныг эр хүнээс "зугатаж" байгаагаас шалтгаалан хувийн амьдралаа зохицуулж чадахгүй бол психоаналист эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Сонирхолтой, магадгүй танд гайхалтай зүйл бол эмч рүү хандах нь дээр дурдсан асуудлуудын жагсаалтыг төдийгүй байнгын мэдрэлийн мэдрэмжийн улмаас жин нэмэгдэхэд хүргэдэг явдал юм. Дараа нь та асууж байна, гэхдээ та хоол тэжээлийн мэргэжилтэн дээр очиж болохгүй гэж үү? Бидний хариулт бат бөх, итгэлтэй байх болно. Энэ нь ихэвчлэн ихэнх хүмүүс бие махбоддоо буруу метаболизмтэй холбоотой асуудал үүсч, тэд мэдэгдэхүйц килограммтай байдаг. Дүрмээр бол энэ нь хүчтэй сандарсан туршлага юм. Иймэрхүү үзэгдэл нь хүнийг мэдрэлийн эмзэг байдалд орвол маш олон удаа хоол идэх дуртай байдаг. Тиймээс, та сэтгэлийн зовиурыг яг үнэндээ сэтгэлзүйн мэргэжилтэнтэй болгох хэрэгтэй. Ингэснээр тэр таныг зовоож буй асуудлыг тодорхойлж, тэр үед та сандарч байх болно. Зөвхөн дараа нь эмч таны бодисын солилцоог эмчлэх боломжтой болно. Хоол боловсруулах эмгэгийн хүндрэл нь биеийн жинг нэмэгдүүлэх төдийгүй хөгшрөлтийн процессыг хурдасгахад хүргэдэг гэдгийг анхаарах нь зүйтэй. Тиймээс сэтгэцийн эмчид хандахаас бүү эргэлз.

Бодисын солилцооны эмгэгийг эмчлэхэд энэ эмч өөрийн гэсэн арга, техниктэй байдаг. Жишээлбэл, энэ нь hypnosis, ухамсрын зөвлөмжийн хандлага болон бусад сэтгэлзүйн аргуудыг хэрэглэж болох юм. Энэ нь өвчтөнийг өөрийн хүч чадлын тусламжтайгаар эдгэрч болно.

Ингэснээр та эмчтэй цаг товлосон цагтаа эмчтэй уулзаж, эмчилгээний аргаар тусгай эмчилгээ хийснийхээ дараа nervos, байнгын толгой өвдөх, ходоод гэдэсний замын өвчин зэрэг өвчнөөс салж болно. Ухаан ухаантантайгаа шууд холбоотой сэтгэцийн эмч танд эрүүл мэндийн асуудлын ихэнхийг шийдвэрлэхэд тусална.

Дээрх бүгдээс гадна сэтгэлзүйн дүр төрх, дүр төрхийг эрс өөрөөр өөрчлөх шийдвэр гаргасан тохиолдолд сэтгэлзүйн мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд энэ нь тухайн хүний ​​чадвар, чадамжид хүчтэй ичимхий, тодорхой бус байдал, тодорхой бус шинж чанаруудаас амьдрахаас сэргийлдэг. Байгалийн эдгээр хор хөнөөлийг арилгахын тулд сэтгэлзүйн тусгай сургалтанд туслах болно. Энэ нь танай "сэтгэцийн эмч" -тэй хамт явагдах болно.

Сэтгэл зүйн дүр зургийг өөрчлөх талаар та эмчдээ хандах хэрэгтэй. Ингэснээр танд зөв зан авир гаргах, ярих, нүүрний дүр төрх, хөдөлгөөнийг удирдахад тусалдаг. Зөвхөн ийм эмч танд тухайн нөхцөл байдалд сэтгэлзүйн төлөвөө хэрхэн хянах талаархи боломж, чадварыг танд өгөх болно. Иймэрхүү эмчилгээ хийсний дараа хүн ажил дээрээ, түүний хувийн амьдрал, түүний бусад асуудалд гарсан асуудлуудыг шийдэж чадна.

Хамгийн сүүлд гэхдээ хамгийн багаар бодоход туслах эмчилгээ хийлгэхээр зөвлөж байгаа учраас зөрчилдөөнийг үр дүнтэй, цаг алдалгүй шийдэх эсвэл бүр зайлсхийх чадвартай байдаг. Түүнчлэн харилцааны хувьд ийм энгийн аргыг сурахад туслах сэтгэл судлаач юм. Үүний ачаар та эргэн тойрон дахь хүмүүстэй харилцахын тулд хэлэлцээр хийх, ярилцлага хийх, ерөнхийдөө амжилтанд хүрч чадна.

Тиймээс бид гол шалтгааны талаар ярилцсан бөгөөд энэ нь таныг тэр дор нь хаяхын тулд мэргэшсэн мэргэжилтэнд хандах хэрэгтэй. Дүгнэн хэлэхэд психоаналистууд үүнийг үл тоомсорлохыг би хүсч байна. Хэрэв та эдгээр болон бусад асуудлуудыг мэдэрч байсан, эсвэл ямар нэгэн юманд санаа зовж байгаа бол энэ нийтлэлийн талаар бидэнтэй ярилцах хэрэгтэй. Зөвхөн түүний тусламжтайгаар та амар амгалан, сэтгэлийн амар амгаланг олж чадна. Энэ нь эмч дээр тайвширч, анхаарал төвлөрүүлж, сэтгэл хөдлөл, ой санамжаа хөгжүүлж, хамгийн чухал нь, та нарыг гажуудуулсан бүх зүйлээс ангижирч, таныг зовоож, эсвэл амьдрахыг зөвшөөрдөггүй юм. Таны оюун ухаан, бие бялдрын эрүүл мэнд зөвхөн таныхаас хамаарна гэдгийг санаарай. Сайн аз!