- Нарсны нахиа - 500 грамм
- Элсэн чихэр - 1 кг
- Ус - 2 цом
Тиймээс, нарс моднууд 5-р сарын сүүл буюу 6-р сарын эхээр цэцэглэдэг. Гэр бүлийнхэнтэйгээ ойд овоолох, конус, бөөрийг ангилах хэрэгтэй. Эрүүл мэндийн ач тусыг хангалттай дасгал хийх! Өвлийн улиралд гэр бүлийн үнэр ханиалгах эмээр сэтгэл хангалуун байх болно. Үүнээс гадна, ийм амтат сироп хүүхдүүдийг хайрладаг тул эм уухад бэрхшээлтэй байдаг. Нарс нахиа нь Jam-ийг хийхэд маш хялбар! Үүнийг хийхийн тулд доор танилцуулсан шаталсан зааварчилгааг дагана уу. Нарсны нахиа, сөөгөн нахиа зэргийг шатаар хэрхэн яаж хоол хийх талаархи алхам: 1. Усан үзмийн нахиа угааж, саванд хийж, хүйтэн ус хийнэ. Конусыг буцалгаад буцалгаад, бага дулаанаар 20-30 минутын турш хооллоорой. 2. Одоо чихрийн сироп бэлтгэнэ. Усаар элсэн чихэр холилдсон, удаан гал тавьж, хутгах, ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирдаг. Бидний зорилго бол элсэн чихрийн бүрэн таталт юм. 3. Нахиа чанасаны дараа 20-30 минут буцалгасны дараа тэдгээрийг сироп болгон шилжүүлж, чанаж болгосон хүртэл хагас цагийн турш хоол. 4. Үүний зэрэгцээ, лонхтой болон тагийг ариутгах хэрэгтэй. 5. Цэцгийн саванд чанамал тавина. Дараа нь хөнжил дээр нэмж, нэгийг нь дээш нь дээш нь эргүүлнэ. Сааталсан банкууд бүрэн тайван байх ёстой. Сэрүүн харанхуй газарт хадгалах. Өвчнийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цайны халбагаар хэрэглэх. Эрүүл байх!
Хадгалалт: 10