- Огноо - 600 Грамм
- Ус - 3 цом
- Сахар - 400 грамм
Жигнэсэн хоолыг чанамал болгох арга: 1: Күүкийн сироп. 3 аяганд ус хийнэ, элсэн чихэр нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧ ТАНИЛЦУУЛГА БУРУУЛАХ БОЛОХГҮЙ БОЛОХГҮЙ БОЛОХГҮЙ БОЛОХГҮЙ. 2: Огноо дуусч, нилээд цавчих. 3: Устай нилээд жижиглэсэн огноо 45 минутын турш бага дулаанаар чанаж болгосон. 4: Хөргөсөн халуун чичиргээн, үйсэн, сэрүүн, цэвэрхэн чанасан халуун чанамал. Калифорни мужид сарны бэлдсэн цаг нь маш их калорийн саатал учир тэднийг авч явах ёсгүй. Гэхдээ өдөр бүр халбагаар өдөр бүр иддэг бол чи амгалан тайван байдлыг мэдэрч, өглөө сэрэхэд амар байх болно. Би чамайг амжилт хүсье, сайн эрүүл мэндийг хүсч байна!
Хадгалалт: 6-9