Бараг бүх насанд хүрэгчид хүчтэй сэтгэл хөдлөлтэй харьцаж байгаагаа мэддэг. Уйтгар гуниг, баяр баясгалан, бахархал, эдгээр мэдрэмжийг хянах сурч мэдэх нь өдөр тутмын амьдралд бага ач холбогдолгүй юм.
Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн адил олон мэдрэмжийг мэдрэх болно. Тэдний хязгаарлагдмал танин мэдэхүйн чадавхи, төлөвшөөгүй байдлаас болоод сэтгэл хөдлөлийг зөв илэрхийлэхэд хүүхдүүд илүү хүндрэлтэй байдаг.
Насанд хүрэгчид хүүхдүүдэд өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн илэрхийлж, илэрхийлэхийг сурахад нь туслах хэрэгтэй.
Насны индексийг харвал насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэлд ялгаа байдаг.
Сэтгэл хөдлөл нь авьяас билэг, зүрх сэтгэл юм. Хүүхэд, насанд хүрэгчдийн нүд рүү харахад тэдний бодгалиудыг хардаг.
Авьяаслаг хүүхдүүд сэтгэл хөдлөл, урам зориг дүүрэн байдаг. Сэтгэл санааны хүүхдүүд нь эцэг эх, багш нар, эсвэл тэдний үе тэнгийнхний шударга бус ханддаг, сэтгэлээр унасан, сэтгэлээр унасан зэргээр уйлдаг.
Насанд хүрсэн олон хүн өрөвдмөөр, өрөвч сэтгэлийнхээ үүднээс сэтгэл хөдлөлээ хянаж, хязгаарлаж чаддаг. Зарим нөхцөл байдалд үзүүлэх тэдний хариу үйлдэл нь хүүхдийнхээс илүү үр дүнтэй байх болно.
Сүйрэл
Олон хүний хувьд ажил нь стрессийн гол эх үүсвэр болж болох бөгөөд стресс нь уур хилэн хүргэдэг. Ажилтны ахиц дэвшлийн улмаас дээд тушаалын ажилтан, тэр байтугай атаархах байдал хэтэрхий их байдаг тул сөргөлдөөнд хүргэж болно. Гэвч ихэнх тохиолдолд насанд хүрэгчид өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийг зохицуулж, олон нөхцөл байдалд эвлэрүүлэх шийдлийг олж чаддаг. Тэд өдөр тутмын сэтгэл хөдлөлийн тоог хязгаарлаж, хяналтаас гарахаас сэргийлж чаддаг.
Хүүхдүүд үргэлж уураа барьдаггүй учраас сэтгэлийн илэрхийлэл нь хяналтгүй байдаг.
Хүүхдүүдэд уур уцаартай холбоотой ямар ч шалтгаанаар насанд хүрэгчид тэдэнд уур амьсгалын шалтгааныг илэрхийлэхэд туслах арга замыг олж, сэтгэлийн хөдөлгөөнөө илэрхийлэхдээ уурлахгүй байхыг заадаг.
Уур хилэнгийн сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэлд олон хүн насанд хүрч болох уур амьсгалыг харьцангуй хялбараар нөхөж чаддаг гэсэн үг юм. Гэвч хүүхдүүд иймэрхүү сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад хэцүү байдаг.
Сэтгэл хөдлөлийг удирдах
Эцэг эхчүүд сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах, үр дүнг нь мэдрэхэд нь туслахын тулд хүүхдүүддээ үр дүнтэйгээр сургаж, үр дүнтэй байх ёстой. Энэ нь ирээдүйд хүүхэд маш их ач холбогдолтой юм.
Насанд хүрэгчид хүүхдүүдэд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг мэдэрч, мэдрэмжээ ойлгоход нь туслах янз бүрийн нөхцөл байдлын талаар ярилцах хэрэгтэй.
Хүүхдүүддээ үлгэр жишээ үзүүл. Эцэг эхчүүдэд заах арга зүйн тусламжтайгаар сэтгэл хөдлөлийг удирдах талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
Уйлах нь дургүйцэл, сэтгэлийн зовлонг илэрхийлэх нийтлэг арга юм.
Хүүхэд биеийн таагүй, өвдөлтөөс болж уйлж болно. Хууран доромжилж байгаа хүн хашгирах буюу илэрхийлэх чадвартай байдаг. Насанд хүрэгчид заримдаа хэлний үг хэллэгийг үл тоомсорлодог.
Спорт тоглох нь сахилга бат, бие даасан зохион байгуулалтын сайн арга хэрэгсэл юм.
Спорт нь бусадтай харилцах, нийтлэг зорилгод анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүүхдэд зааж чадна.
Насанд хүрэгчидтэй харьцуулахад хүүхдүүд сэтгэлийн хөдлөлийг илэрхийлж чаддаггүй, учир нь тэд үг дутагдалтай байдаг.
Эцэг эхчүүд бол хүүхдүүддээ дууриах дууриамал жишээ юм. Хариуцлагатай сэтгэл хөдлөлийн менежментийн практик нь таны хүүхдэд сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах чадварыг заах үндсэн хэсэг юм.
Сэтгэл хөдлөлийн нүүр царайг илэрхийлэх, тайлбарлах чадвар нь хүний харилцаа, нийгмийн харилцаанд чухал ач холбогдолтой юм. Зургаан нүүрний илэрхийлэл нь өөр өөр соёлуудад түгээмэл байдаг: жаргалтай, ууртай, шаналал, сэтгэлийн түгшүүр, гутаан доромжлол, гайхшрал.
Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиолддог эмзэг байдал нь ялгаатай байдаг. Хүүхдүүд аз жаргалаар үсрэх чадвартай бөгөөд бахархалтайгаар чангаар гайхан биширдэг. Насанд хүрэгчид ийм нөхцөлд илүү их нөөцлөгдсөн байдаг. Насанд хүрэгчдийн өвчин шаналал, сэтгэлийн зовиурыг илэрхийлэх нь гаднаа үл мэдэгдэх шинжтэй байдаг бөгөөд хүүхдүүдэд эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд илэрхий болдог.
Сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх чадвар нь аль хэдийн эхэлдэг.
Энэ бол хүний хөгжлийн явцын нэг хэсэг юм. Сэтгэл хөдлөл нь "биологийн цаг" (тархи ба боловсролт) -аар зохицуулагддаг. Янз бүрийн хугацаанд байгаль орчин, түүний нөлөө нь хүүхдүүдийн сэтгэлийн хөдөлгөөнийг өөрчилдөг.