Украйны ихэнх охидын адил би арьс арчилгааны сорилт, алдаагаар очиж үзсэн. Арваннэгдүгээр сараас эхлэн өдөрт хоёр удаа савангаар угааж, үдээс хойш chamomile-ийн дусаахаас мөстэй нүүрийг арчих. Зарчмын хувьд стратеги зөв байна. Гэхдээ би эдийн засгийн хувьд маш их хэмнэлттэй байсан: арьсыг мөсөн дээр туршиж хаяхын оронд үлдэгдэлийг хаяхын оронд би бүгдийг хайхрамжгүй хандлаа. Яагаад гэвэл миний хацар дээр эмзэг, хавдсан цусны судас бий болсон юм шиг байна. Мөн ахлах сургуульд ч гэсэн миний найз охин давстай давсны уусмалыг хэрхэн яаж хийхийг зааж сургасан. Үүнтэй адил арга нь маш сайн үндэслэгддэг. Зарим скраб давс агуулдаг. Гэхдээ эхнийх нь далай юм. Хоёрдугаарт, хатуухан хувь хэмжээ. Хамгийн чухал нь талстууд тусгай эмчилгээ хийлгэх нь үнэндээ "нунтагладаг". Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн гуужуулагч нь маш их гэмтэлтэй бөгөөд эмзэг тослог арьсны эздэд зөвлөдөггүй. Одоо би мэдээжийн утга учрыг олж мэдээд дараа нь "давс гуу жалга" гэсэн аргыг үгүйсгэжээ. Үүнтэй төстэй туршилтууд олон байсан бөгөөд эрт дээр үед тэд зайлшгүй зайлшгүй - бид охидууд! Гэвч зарим алдаануудыг уучлахгүй. Тиймээс арьсны энергийг шууд энерги руу хэрхэн чиглүүлэх талаар ойлгох нь чухал. Хамгийн чухал асуулт бол арьсыг арчилж тордох үе юм. Би үүнийг сарын тэмдэг (10, 13, 15 настай) байж болно гэж хэлэх болно. Энэ хугацааны туршид арьсны эхний чанарын өөрчлөлт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь жендэрийн өөрчлөлттэй холбоотойгоор sebaceous булчирхай идэвхтэй байдаг. Мэдэгдэж байгаа эсүүд байнга шинэчлэгдэж, задарч байдаг. Үлбэгэр sebum энэ процессыг саатуулж, кератинжуулсан эсүүдийг нааж, нүхийг бөглөсөн. Бактери нь хэрэгт холбогдсон ба вилила, бид үрэвсэлтэй байдаг. Сөргөлдөөн дэх эхний алхам нь хор хөнөөлтэй бичил биетийг устгадаг цэвэршүүлэлт юм. Ерөнхийдөө би хүүхдийг тогтмол усаар угаах (ялангуяа унтахын өмнө) зааж сургах шаардлагатай гэдэгт итгэлтэй байна. Бага наснаасаа, бэлэвсэн эмэгтэйг энэ зан үйлийг төлөвшүүлэхийн тулд биеэ үнэлэх үедээ зааж сургах хэрэгтэй гэдэгт би итгэлтэй байна. Энэ нь хамгийн чухал асуулт биш юм. Би "муу", энгийн савангаар өөрийгөө угаана. Үр дүнд нь үүнийг зөөлөн хэлэхэд үр дүнг өгсөнгүй. Үнэндээ саван нь арьсны pH тэнцвэрийг алдагдуулж, шүлтлэг орчныг үүсгэдэг. Энэ бол арьсны sebum-ээс илүү бактерийг нөхөн сэргээхэд тохиромжтой газар биш юм. Саван нь хүчиллэгжүүлсэн байх ёстой. " Гэхдээ энэ нь угаах гэсэн үг биш, зөвхөн гамма эсвэл гель бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Олон жилийн турш би Clinique-аас Soap Fashion Soap-т зориулжээ. Энэ нь арьсны дэд хэв маягийг авч чаддаг, энэ нь бүрэн угаасан, ямар ч кино үлдээх, энэ нь сэргэг байна. Дээр нь, энэ нь эдийн засгийн хувьд - 90 brickchka нэг brusochka. бараг дөрвөн сарын турш хангалттай. Тааламжгүй сэтгэгдэл үлдээсэн Gentle Foaming Cleanser, Clarins, гуужуулагч бичил хэсгүүд болон Mousse Purete Nettoyante, Dior, болор цахилдаг ханд бүхий үлдсэн. Гэхдээ тэд тийм ч ашигтай биш бөгөөд өсвөр насныхны хувьд заримдаа шийдвэрлэх ач холбогдолтой байдаг. Өөр нэг "umyvalka", би залуу арьсыг итгэж найдаж байна, Cell Culture Face Cleansing, SBT. Брэндийн тухай ойлголт - арьсны өнгөнөөс бүрэн хүлээн зөвшөөрөгдсөн биологийн эсийн шим тэжээлийн шийдэл бүхий бүх аргын бүрэлдэхүүнийг багтаасан - надад маш дуртай байдаг. Хэрэв ямар нэгэн шалтгаанаар цоргоны ус, савантай холбоо барих боломжгүй эсвэл хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй (арьсны хурц мэдрэмтгий байдал эсвэл объектоос шалтгаалж) байвал микроларын ус аврах ажилд оролцоно, жишээлбэл, Effaclar, La Roche-Posay. Цэвэрлэх дараа дараагийн хамгийн чухал үе шат нь үхсэн эсийг гуужуулах явдал юм. Үгүй ээ, энэ бол скраб, хальслагчийн тухай биш юм. Нэгэн удаа Клиниегийн эрдэмтэд гоо сайхны хувьд томоохон нээлт хийсэн бөгөөд салицилийн хүчил бүхий нойтон жин бүхий эсийг өдөр бүр гуужуулах талаар ярьдаг (ингэснээр мөн энэ нь эсрэгбиеийн үр нөлөөтэй байдаг).
Түүнээс хойш кератолитик - гуужуулагч бодисууд нь бараг бүх брэндийн тоникуудын нэг хэсэг юм. Нойтон ба булцууны үйлдлийг харьцуулахын тулд тэргүүлэх арьсны эмч Клиник Дэвид Оренткорт өдөр тутмын дасгал, марафон гүйлттэй ижил төстэй. Гууг нь 16-18 жил хэрэглэж, долоо хоногт нэгээс илүү удаа хийдэг. Хэрэв арьс нь тослогүй бол зөөлөн бутээгдэхуун, химийн хальс нь механик скриптийг илуу эрхэмлэдэг. Жишээ нь, жимсний хүчил, гүн гуужуулагч маск, док. Зөвхөн найман цагт 4 минутыг л зогсоо. Эхний мэдүүлгийн өмнө чихний урд эсвэл бугуйны цаанаас арьсны жижиг хэсэг дээр туршилтыг явуулах шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ өнөөдөр keratolytic бодисууд нь тууралт гарсан эсэхийг хянахын тулд мөн орсон байдаг. Үүний үр дүнд бид Ла Роше-Пейле хотоос Вичи, Эффакл Бран хоёроос Нормадермын үр дүнтэй шинэ зүйл бий. Залуу эмзэг арьсанд зориулагдсан бөгөөд парабенс, будагч бодис, спирт, комеедоген элементгүй байдаг тул энэ нь онцгой ач холбогдолтой юм. Effaclar арьсны эмч нар бусад эмүүдийг хориглох үед батга хэлбэрээр эмчлэхэд зөвлөж байна. Энэ нь эцэг эхчүүдэд гомдол гаргах дуртай хүүхдүүдэд ихээхэн маргаантай байдаг. Гуугдсаны дараа гуужуулагчийг сэргээх хэрэгтэй. Асуудлын арьсыг арчлах нэмэлт хэрэгсэл болгон цэвэрлэх баг (7 хоногт нэг удаа хэрэглэх), үрэвслийн эсрэг зуурмагийг (цэгцтэй байлгах, нэг шөнийг өнгөрөөх) авах хэрэгтэй. Худалдан авахдаа эдгээр найрлаганд тулгуурлана: цинк (хатаасан), цитрус (нарийхан нүх), шавар (шүүрлийг зохицуулдаг) зэргээр удирдуулна. Би салоны журмын талаар хэлэхийг хүсч байна. Цэвэрлэх нь батгатай тэмцэхэд, ялангуяа залуу насны үед - харгис практик. "Механик болон тоног төхөөрөмж цэвэрлэх нь sebaceous булчирхайн сувгийг өөрчилдөг бөгөөд нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг" гэж Борис Коган анхааруулжээ.
Дараа нь эмч нар лазерыг дахин засахаас бусад эмчилгээний аргууд байхгүй. " Тиймээс өсвөр үеийнхний бат бөхийн ноцтой, сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдгүүдийн талаар эмчлэгч эмч нарт хандах хэрэгтэй. Тэгээд зөвхөн шалтгаан, шалтгааныг олж мэдээд дараа нь гоо сайхныг үзээрэй. Арьс нь зовлон зүдгүүр үүсгэхгүй азтай хүмүүс, миний гай зовлонд амрахыг зөвлөхгүй. Гурван шатлалт хөтөлбөр "цэвэршүүлэх - гуужуулагч - чийгшүүлэх" хүчингүй болно. Гэвч чухал ач холбогдолтой бодисууд дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: витамин (Eclat du Jour, Clarins) ба дулааны микроэлементүүд (Aqualia Thermal, Vichy). Одоо будалт хийхийн талаар хэдэн үг хэлье. Аль ч арга замаар хязгааргүй хүрэх боломжтой, 24 дэх өдөр би өдөр бүр ичихээс илүү хурдан өөрчлөгдөхөд илүү сайн бүтээгдэхүүн байдаггүй гэдэгт би итгэж байна. Сормуусны үеэр заримдаа "ор орны дэргэд" эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь гельээр солиход илүү дээр юм. Манай дүүгийнхээ царай дээр олон тонн будалт намайг даруй гайхшруулав. Тийм ээ, тодорхой дэд соёлд хамаарах кодчилолоор бүрсэн нүдтэй эсвэл хар уруултай адил кодыг зааж өгдөг. Тийм ээ, гялгар цаас нь заримдаа decadent-gothic гоо зүйн дуртай байдаг. Гэсэн хэдий ч улирлын чанартай улирал хүртэл улирлын улирлаас алдах хандлагатай биш юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгч нар арьсаа нийлүүлдэг бөгөөд бэх нь бөөгнөрөл үүсгэдэггүйг анхаарах хэрэггүй юм. "Gossip Girl" хэмээх цувралын Дан Хомпфрийд түүний эгч Женни утсан нүдтэй элбээр лугаа адил ярьдаг. 15 настай охид иймэрхүү харагдахгүй байна. Эсвэл наад зах нь тэд өдөр бүр ийм байдлаар харж чадахгүй. Эцсийн эцэст залуучууд, шинэлэг байдал, байгалийн байдал нь гоо үзэсгэлэнтэй адилхан юм. Тэд нуугдаж байх шаардлагагүй, харин дарамттай байдаг.