Дараа нь эдгээр эсүүд нь батга, гуужуулагч, уйтгартай өнгөтэй болно.
Хэрэв та арьсанд торгомсог байхыг хүсч байгаа бол залуу насаа эрүүл мэндээ удаан байлгахыг хүсч байгаа бол зөвхөн нэг л усны горим хангалтгүй байх болно. Арьс нь хоёр талдаа хальслах хэрэгтэй - энэ нь "тогтмол цэвэрлэгээ".
Скрубк нь биеийн болон нүүрний аль алинд нь зориулагдсан. Эдгээр хоѐр сорт нь идэвхитэй, угаалгын бодис, янз бүрийн тэжээллэг, чийгшүүлж, зөөлрүүлэх нэмэлт агуулдаг. Суваг хоорондын ялгаа нь нүүрний саванд, нунтаглах хэсгүүдийг ашигладаг - хөл, бие махбодийн хувьд зөөлөн, бага байдаг. Үндсэн үйлдвэрлэгчид гель, гоо сайхны шавар болон тос (эмульс) хэрэглэдэг. Холимог болон тослог арьсны хувьд шавар дээр үндэслэсэн хөрөнгө нь илүү тохиромжтой, нүхийг нарийхан болгож, тослог гялалзуулж хаядаг. Хуурай, мэдрэмтгий арьсны хувьд тосыг цэвэрлэхэд тохиромжтой. Гельтэй төстэй бодисууд түгээмэл байдаг. Хөлний сийрэгжүүлэлт нь хаван, хөлрөлтийг багасгадаг элементүүд болон мөөгөнцөрийг агуулдаг.
Скруб хэрхэн хэрэглэх талаар
Нүдний өмнө бут сөөгийг ашиглах хэрэгтэй. Нүүрийг цэвэрлээд, дасгал хийснийхээ дараа бага зэрэг чийгтэй арьсыг цэвэрлэж, нүүрээ иллэг хийж, зөөлөн хөдөлгөөнийг хоёр минутын турш цэвэрлэ. Бид массажны шугамын дагуу, духангийн дундаас ариун сүм уруу явж, эрүүний дундаас бид чихний дун руу шилждэг. Нүдний арьсыг бүү арч. Уг процессийн төгсгөлд бид бодисыг халуун усаар угааж, тэжээлийн тос хэрэглэнэ.
1. Арьсанд гялалзсан арьс нь гөлгөр, шинэхэн байх ёстой. Хэрвээ арьсны улайлт хэдхэн минутын турш өнгөрөөгүй бол арьсны цочрол, түлэгдэлт гардаг тул ийм үрчлээ нь танд тохирохгүй.
2. Хөл болон гараа засах нь арьс, үс засах үед хийхэд тохиромжтой, бие махбодын хувьд арьсыг усанд хийж, шүршүүрт оруулсны дараа цэвэрлэнэ. Сул тал, өсгий, өгзөг, хонго, дээд гар зэрэг асуудалтай газарт анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Скриптийн дараа биеийн тос, сүүг хэрэглэ.
3. Арьс нь байгалийн хамгаалалтаа алдахгүй байхын тулд долоо хоногт нэг удаа эсвэл хоёр удаа үрж болохгүй. Хуурай арьс нь маш чухал. Хэрэв та мэдрэмтгий, бэрхшээлтэй арьстай бол гууг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Гэрт байгаа бэлэн бүтээгдэхүүнүүдээс гэр цэвэрлэх хэрэгсэлд бэлтгэж болно:
Цэвэршүүлэх зөгийн бал маск
Усан банн дахь зөгийн балыг хоёр хоолны халааг хайцгаая. Бид өндөр температурт зөгийн бал авчрахгүй, дулааныг нь халааж, хөргөж, хагас нимбэгний улаан буудайн хивэг, шүүсийг халбагаар нэмнэ. Маск нь бүдүүн арьстай. Энэ нь арьсыг гэрэл гэгээтэй болгож, тэжээн тэтгэж, сэргээж, улаан буудайн хивэг агуулсан учраас энэ нь нөхөн сэргэх нөлөөтэй байдаг.
Сүүн-Отмат, зөөлөн бутлаг
2 буюу 3 халбага овъёосны овъёосны хальс, кофе бутлуур эсвэл хутгагчд хийнэ. Тэнд тос, сүүг ийм өтгөн масс хийхэд нэмнэ. Бид үүнийг цэвэр, чийгтэй хүзүү, нүүрний арьс, зөөлөн массаж хийх болно. Арван минутын дотор бид үүнийг угаах болно.
Өргөст хэмх
Өргөст хэмхийг хэрчсэн дээр нь дараарай. Дараа нь Herculean flakes буюу хоолны жороор хийсэн халбагаар нэмээд 20 минутын турш исгэж байгаарай. 5-аас 7 минутын турш дугуй гэрлийн хөдөлгөөнийг нүүрэнд хийнэ. Smoem гуужуулж эхлээд дулаан, дараа нь сэрүүн ус.
Луувангийн овъёосны гуужуулагч
Нэг луувангийн жүүсийг шахаж, энэ нь овъёосоор хольё. Бид арьсыг хольц дээр тавьж, 10 эсвэл 12 минутын дараа усаар угаана.
Ашгийн гуужуулагч
Цагаан будааг халбагаар аваад кофе бутлуурын дотор хийнэ. Цөцгийн тосны ½ халбага, хоёр хоолны халбагын бяслагтай холино. Програмын өмнө хольц бага зэрэг дулаарсан байна.
Цайны гуужуулагч
Бид кофе уусны дараа кофены үндэс цуглуулдаг. Энэ нь маш хуурай биш гэдгийг батлах болно. Энэ нь шингэнээс гарч ирнэ. Энэ кофены үндэс нь хушны самрын тосыг хэдэн дусал нэмнэ. Энэ дугуй, гэрлийн хөдөлгөөнийг нүүрний арьсанд хэрэглэж, арьсыг массаж хийнэ. 5, 10 минутын дараа халуун усаар угаана.
Кофе зуслангийн бяслаг бутлаг
Цайны үндэслэлийг цуглуулж, хөргөж, тарган бяслагтай ижил хэмжээний холино. Үр дун нь нүүрний арьс, дугуй, гэрлийн хөдөлгөөнөөр массаж хийнэ. Тав буюу арван минутын дараа бид халуун усаар угаана.
Амтат гуужуулагч
Бид цөцгий тос, элсэн чихэр, таван хоолны халбагатай хольж, тэр даруй нүүрэндээ энэ уруулыг хэрэглэ. Бага зэрэг массаж хийж, халуун усаар угаана.
Биеийн давсны бутлаг
Давс нь арьсыг сайн өнгөлж, эрүүл чийрэг харагдана. Давстай эсвэл мэдрэмтгий арьсны давс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Шүршүүрт орсны дараа сөөгөнцөр хэрэглэ.
1. Далайн давстай гуужуулагч
Чидун жимсний тос буюу биеийн тосоор далайн давсыг холино. Арьсны дээр энэ хольцыг хэдхэн минутын турш орхино. Ингэснээр давс үр тариад дараа нь арьсаа хусаж, усыг цэвэрлэнэ.
2. Хүнсний давстай гуужуулагч
Шүршүүрт орсны дараа бид шүршүүрт ордог. Бид давстай халбагаар давсны халбага цуглуулж, хоёр, гурван минутын дотор арьсыг массаж хийдэг. Дараа нь давс угааж, хуурай арьсыг арчиж, чийгшүүлэгч тос хэрэглэнэ.
Oatmeal scrub
Ямар ч төрлийн арьсны хувьд түүний овъёосыг цэвэрлэ. Нойтон гарт овъёосны хальсыг хэдэн минутын турш норгож, дараа нь өрөөний температурт усаар угаана. Хуурай нүүрний арьсны ширхэгтэй бол сүүнд нэвт норгоно.
Тослог арьсанд зориулсан гуужуулагч
Цагаан будаа, овъёосыг тэнцүү хэмжээгээр аваад, кофе бутлуурын дотор хийж, тараг, тараг нэмж, зузаан масстай болгох. Бяслаг зөөлөн болгоод 5 минутын турш холимог барьж, дараа нь хүйтэн усаар угаана.
Хуурай арьс арчилгааны гуужуулагч
Oatmeal нь халбагаар авч, сүүтэй хагас халбагатай хутгана, бага зэрэг халуун сүү асгаж, тагийг нь таглаад, бид 7 эсвэл 8 минутын турш зогсож байгаарай. Энэ дулаан хольц нь гуужуулагч болгон ашигладаг.
Өнөөдөр бид өдөр бүр нүүрний цэвэрлэгээ хийхийг мэддэг. Хэрэв та батга өвчилбөл арьсны өвчинтэй бол та скриптийг хэрэглэж болохгүй, энэ нь зөвхөн таны асуудлыг улам хүндрүүлнэ.
Мэдрэмтгий арьсанд нь товчлуургүй, давс, чангаанзны чулууг хэрэглэж болохгүй. Учир нь эдгээр хэсгүүд нь цочрол үүсгэж, арьсыг гэмтээж болно.
Хэрэв булцууны найрлага нь сүүн бүтээгдэхүүнийг агуулдаг бол арьсанд маш сайн байдаг. Учир нь сүүний хүчил нь үхсэн арьсыг зөөлрүүлдэг.
Мөн самар, жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ нь шаардлагатай эрдэс, витаминыг арьсаар хангадаг.