Нүүр болон биеийн гоо сайхан

Ийлдэс нь амархан шингэцтэй хэлбэрээр биологийн идэвхи, шим тэжээлийг агуулдаг. Энэ бол уураг. 25 хүнээс жил бүр булчингийн массаа аажмаар алдаж эхэлдэг. Хүний бие суларч, барилгын материалын уураг байхгүй үед сургалт явуулах боломжгүй. Сийвэн дэх агууламжтай сүүний уураг хамгийн бүрэн шингээгдсэн байдаг. Учир нь цусан дахь уураг ойролцоо байдаг. Ийлдэр нь кали, магни, фосфор, кальци, витамин В2 зэрэг баялаг юм.

Хэрэв веравно бол ийлдэсний ашигтай шинж чанарыг үл харгалзан та үүнийг ууж чадахгүй, дараа нь ийлдэсийг гоо сайхны гадаад эм болгон хэрэглэж болно. Энэ нь нөхөн сэргээх процессыг хурдасгаж, арьсыг зөөлрүүлж чийгшүүлнэ. Хэрэв та нар наранд шатаавал халуун усыг 37 градусаар нэмээд хоёр литрт ийлдэс хийнэ. 10 минутын турш усанд байлгана. Улаан бууралт, өвдөлт, түргэн буу. Мэдрэмтгий арьсанд хүртэл ийлдсэнд тэсвэртэй.

Хоосон ходоодонд согтуурч байгаа шар айрагны шил, улбар шар хальсыг арилгах боломжтой. Сэлбэг дэх том калийн агууламжийн улмаас бүх зүйл маш энгийн, усны давсны балансыг зохицуулдаг. Илүүдэл шингэнийг биеэс арилгаж, хордлого, шөрмөсийг шингэнээр угаана.

Улаан буудайн тосонд 5 дуслыг авч, хагас литр шар сүүний хольцтой хольж усанд нэмнэ. Энэ нь таны арьсыг тааламжтай болгоно.

Freckles-аас шарж.
Гэрийн бяслагны гурван халбага, шар буурцагтай хольж, цэвэр арьсан дээр баганын нимгэн давхаргыг хэрэглэнэ. Арван минутын дараа ногоон цай эсвэл халуун усаар зайлж угаана.

Гар нь ийлдэс.
Ийлдрийг дулаан байлгаад, хэд хэдэн дуслаар jojoba тос нэмж, гараа дүрээд 5 минут байлгана. Энэ банз хадаасыг бэхжүүлдэг.

Миний арьсанд цайвар, хар толбо, өргөссөн нүх, будалтанд тусалсангүй. Нэг өдөр найз маань тарагны маск хийлгэхээр зөвлөсөн. Бургер эсвэл өтгөрүүлсэн сүүг аваад нүүрэндээ тавь. 10-15 минутын турш маскаар хутгана. Дараа нь халуун усаар зайлна. Мэдрэмтгий арьсанд жижигхэн улайлт гарч ирэх бөгөөд 20-30 минутын дараа гэрээс гарахын өмнө энэ багийг хийх ёсгүй.

Тараг бэлтгэх нь амархан. Сүүний буцалгаад, дараа нь 30-35 градус хүртэл хөргөнө. Бэлтгэсэн тараг нэмж, 2-3 саалийн сүүг ууж, сүүтэй болтол нь нэмээд 1/2 аяганд нь сүүний аяганд хийнэ. Бүгдийг хутгаж, чичиргээн буюу шилэнд хийнэ. 18-20 цагийн турш дулаан газар тавь.

Prostokvasha нь ходоодны өвчинтэй хүмүүст ашигтай байх болно. Нойр булчирхайн шүүс болон ходоодны шүүсийг ялгаруулахын тулд энэ зөөлөн лактат. Бид чихрийн шижин, таргалалт, цусны даралт ихсэх, миокардийн шигдээстэй байхыг зөвлөж байна.

Мөлжлөгт сүүтэй тусламжтайгаар арьс арчилгааны болон өөр өөр масктай тос бэлдэж болно.

Хэрэв та насны газруудтай бол 1-ээс 1-ийн харьцаатай байцаа шүүстэй хольсон тараг, өглөө нь угаах нь сайн байдаг.

Тослог арьсанд баг тусалж болно: мөөгөнцрийн 1/2 пакет, өндөгний шар, нимбэгний шүүс хэдэн дусал авч, арай бага хэмжээний сүүтэй холино.

Нүүрний хуурай арьсанд зориулж хивэгийн маск хэрэгтэй болно, хивсэнд 3 хоолны халбагын хольцтой сүү, 15 минутын турш нүүрээ тавина. Нойтон арьсыг угааж цэвэрлэсний дараа бид цөцгий тос хийж өгнө.

Гүзээлзгэнэтэй үстэй . Арьсыг хуйх, арваад минутын дараа хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь халуун усаар угаана.
Одоо нүүр, биений гоо сайханд саадаг сүүг бид мэднэ. Мөлжлөгийн сүүгийн тусламжтайгаар та биеэ болон нүүр царайг нь харж, сайхан харагдах болно гэдгийг бид мэднэ.