Та үүнийг мэдэж байна уу? Гэхдээ, нөхцөл байдал нь иймэрхүү үхлийн төгсгөл биш юм. Тэгэхээр нөхөртэйгөө хэрхэн урвасаныхаа дараа яаж амьдрах вэ?
Эхэндээ (мөн та үүнийг онцгой анхаарах хэрэгтэй!) Та сэтгэл хөдлөлийг бүр мөсөн хаях ёстой. Эхний ээлжинд та дараах зүйлийг бодож магадгүй. эсвэл "Энэ бол зүгээр л боломжгүй!" ... Үүний дараа та өөрийн зовлон зүдгүүрээ үргэлжлүүлэн давтах болно. Өөр нэг сонголт бий - та өөрөө дотоод хүчийг олж, нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх хэрэгтэй. Хэрэв та хоёр дахь сонголтод дуртай бол энэ нь гайхалтай! Та аль хэдийн зам дээр зогсож байгаа бөгөөд энэ нь сэтгэлийн өөрчлөлтөд хүргэдэг.
Дараа нь юу хийх ёстой вэ гэвэл: "Та хайрт чинь таныг хуурч байгаа гэдэгт 100% итгэдэг үү?" Гэсэн асуултанд хариулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Хэрэв та түүнийг "гэмт хэргийн талбар" -т шууд олоогүй бол эерэг хариу өгч болно. Гэхдээ бүх нарийн төвөгтэй байдал Чи зөвхөн нөхөртөө урвах гэж оролдоод үздэг үү, тийм үү? Аймшигтай айдас, тэр ч байтугай маш их хүсэл төрж байгаа нь яагаад чи галзуурч болох шалтгаан байдаг вэ? Тиймээс энэ шийдэл нь юу вэ? "Хамгийн тохиромжтой сонголт бол шууд асуугаарай. Энэ нь дотроосоо байнга идэхээс илүү дээр юм.
Тэгэхээр, танай нөхөр нь чамайг өөрчилсөн байна. Тэгэхээр нөхөртэйгөө хэрхэн урвасаныхаа дараа яаж амьдрах вэ?
Гэхдээ! Таны нөхөрлөсөн нь түүний алдаа алдаа байсан бөгөөд дахин хэзээ ч болохгүй. Тэр чин сэтгэлээсээ наманчилж, нөхцөл байдлыг сайжруулахыг хүсдэг. Энэ үе шатанд урвалтаас хойш урвалтын жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэх нь маш чухал юм. Тэр зүгээр л уйтгартай юм уу, магадгүй өөр эмэгтэйтэй хамт байж болох уу? Та "ийм зүйл болсон" гэх мэт шалтгаануудыг үл хүлээн зөвшөөрөх шаардлагагүй болно. Урвасан жинхэнэ бодит нөхцөл байдлыг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд хамтдаа бүх чухал ач холбогдолтой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Нөхрийнхөө урвалтын дараа амьдардаг бол өдөр тутмын амьдрал чинь бага зэрэг өөрчлөгдөх болно гэдэгт бэлтгэлтэй бай.
Тэгээд одоо шалтгаан, шалтгааныг олж мэдээд дараа нь "Чи түүнийг үргэлж хайрладаг уу? Та өмнө нь болсон явдлын дараа түүнд итгэж болох уу?". Итгэл найдвар бол аливаа хүчирхэг харилцааны суурь юм. Бүү яаруу, сайнаар даван туулах нь илүү дээр юм. Та магадгүй ирээдүйд өөр өөр нүдтэй байх болно гэж бодож байна: Та шинэ төлөвлөгөө боловсруулж байгаа гэдэгт итгэлтэй байна. Магадгүй сэтгэлийн гомдол тань зүрх сэтгэлд чинь амьдардаг бол сэтгэл хөдлөлийн эрч хүч хүсч үлдэх болно.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та урвалтын дараах харилцааг сэргээхээр шийдсэн бол энэ бол таны сонголт гэдгийг санаарай.
Нөхрийнхөө урвалтын дараа та юу хийх хэрэгтэй вэ?
- Юуны өмнө чи золиослол хийхийг зогсоох хэрэгтэй. Чи бол таагүй, бүр зовлонтой байдаг, гэхдээ эргэж хараад өөрийгөө өрөвдөнө гэдэг бол үхлийн төгсгөл юм. Та өөрийн гэсэн үнэлэмжийг өөрөө өөртөө төдийгүй, түүний нүдэнд үлэмж хэмжээгээр нэмэгдүүлэх болно. Гэхдээ энэ бол зөвхөн салхи шороон шуурга биш, харин жинхэнэ гүвээн биш юм.
- Хэнийг ч буруутгах хэрэггүй. Нөхрийнхөө урвалтын дараа байгалийн хүсэл эрмэлзэл - хоол идэх, аяга таваг байх. Магадгүй энэ нь танд богино хугацааны тусламж үзүүлэх болно, гэхдээ таны харилцааг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах магадлал багатай юм. Нөхөр нь тодорхой болно. Тиймээс одоо хэр зэрэг хичнээн хэцүү байснаас үл хамааран та бардамналаа хадгалсаар байх болно. Та үүнийг ухамсартайгаар хүлээн зөвшөөрсөн гэдгээ бүү мартаарай.
- Зүгээр л мартаж, уучлахыг хичээ. Энэ бол хамгийн зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд хамгийн ноцтой алхам юм. Дахиад сурч мэдсэнээр, хайртай хүндээ итгэхийн тулд зүгээр л сэжиглэж, сэжиглэж байгаад дарагдсан байх ёстой. Гэхдээ нөхөр нь хоригдол шиг сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байхын тулд бүх хүч чармайлт гаргахыг хичээх ёстой.
Энэ зөвлөгөөг дагах нь маш хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч нөхрийнхөө урвалтаас үл хамааран та өөрийн харилцааг сэргээхээр шийдсэн хэвээр байгаа ч энэ нь үнэ цэнэтэй юм.