Статистик бидэнд таалагддаггүй: илүү их хүмүүс алсын хараатай асуудалтай байдаг. Орчин үеийн амьдрал нь нүдэнд маш их ачаалалтай байдаг. Ажил, сургууль дээр, гэртээ байхад хичнээн хэцүү юм бэ! Энэ нь зөвхөн нэг л зүйлийг хэлнэ. Насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоёулаа энэ асуудалд хандах хандлагыг өөрчлөх хэрэгтэй: нүдний өвчнийг урьдчилан сэргийлэх, ерөнхий эрүүл мэндийг бэхжүүлэх. Нүдний тусламж үйлчилгээний хэд хэдэн энгийн зөвлөмжийг энд дурдав.
Салхи дээр.
Өвлийн улиралд нүдний дусал, хүйтэн салхи, инфляци, нулимс, нүдний доорх арьс нь улаан, ширгэдэг. Гудамжинд явахаасаа өмнө нүдний доод зовхи болон нүд нь байгалийн өөх тос (тосон түрхлэг) эсвэл тослог нүдтэй тосоор хамгийн сайн тосолгоож байв. Хэрвээ өдөр нь нартай бол хамгаалалтын нарны шил нь саад болохгүй.
Нүдний үрэвсэл тусламжтайгаар шахдаг. Тэдний бэлтгэхийн тулд та сүү, chamomile, гаа, яншуй, dill, эсвэл цай чанасан сүү авч болно. Даавуун савнууд нь халуун шингэнээр дүрэгдсэн бөгөөд хөмсөгнээс нүдний доод ирмэг хүртэл бүх юмыг хамрахын тулд битүү зовхины зовиурыг тавьдаг. Шингэнийг нэвт норгосон тампонууд 2-3 минутын турш явагдах ёстой бөгөөд дараа нь шинэхэн 2 удаа өөрчлөгдөнө.
Үрэвслээс зайлсхийхийн тулд хэн нэгний бэх хэрэглэж болохгүй! Олон хүн энэ дүрмийг үл тоомсорлодог. Гэвч дэмий хоосон юм. Малын махны эзэн нь хортой үр нөлөөгүй бол ноцтой үрэвслийг үүсгэж болно.
Нүдний будаг болон үнэртэй усыг үнэртэн, үнэртэй усаар хийлгэж болохгүй. Эцсийн эцэст хурц үнэртэн, архи нь нүдэнд цочирдуулдаг. Номыг унтаж буй дурлагчид номыг унтаж унтана гэж гэнэт уншсаны дараа нүд нь хурцадмал байдлыг багасгах цаг өгч чадахгүй бөгөөд өглөө сэрж болно.
Medlechebnitsa.
Хэрэв нүд чинь өвдвөл зөгийн балаа туршиж үзээрэй. Энэ нь эвэрлэгийн шархлаа болон эвэрлэгийн үрэвсэл (кератит) үр дүнтэй байдаг. Зарим тохиолдолд зөгийн бал уусмалын зөгийн бал дуслаар буюу сульфонамидтай холилдсон үнэрт тос болгон хэрэглэдэг. Тэд хүчтэй нянгийн эсрэг нөлөөтэй.
Зөгийн бал, цөцгийн суурь нь эмчилгээний нөлөөтэй байдаг. Заримдаа нүдэндээ зөгийн бал зөгийн бал тавихад эхнийх нь шатаж буй мэдрэмж мэдрэгддэг боловч бүх зүйл алга болдог. Үүний эсрэгээр, зөгийн балны үнэрийг хэрэглэхээс өмнө тарчлан зовоож буй өвдөлт намддаг. Нүдний эвэрлэгийн болон бусад нүдний өвчин шархлааны үр дүнд Eucalyptus зөгийн балыг ашиглах нь маш сайн эмчилгээний нөлөө нь олж авсан байна. Үнэндээ бол цөцгийн тосд агуулагддаг чухал тос нь нянгийн эсрэг нөлөөтэй байдаг.
Багуудаас урьдчилан сэргийлэх.
Хэрэв та ядарвал нүдний дор доройтож, "уут" өгнө. Тэдгээрийг арилгаж түүхий үржсэн төмс нь туслах болно.
Мөн өөхний цөцгийтэй тосыг халбагаар хольж, дүрэмт хувцастай болгосон нүд, төмсний доор хавдахыг багасгах болно. 30 минутын турш зовхинд холимог байрлуул. Хэрэв зовхи нойрмогловол тэдэн дээр нойтон жин тавина. Дээд зовхин дээр - Хүчтэй цай, доод хэсэгт нь сараалжтай түүхий төмс.
Яаралтай нүд нь тосыг хурдан шахахад тусална. Хөвөн нооснаас тампон нойтон тос хийж, таван минутын турш зовхион дээр байрлуулна. Маск хэрэглэхээс өмнө гэрэлтэй уурын банн хийх нь ашигтай. Үүнийг хийхийн тулд та алчуур дээр нойтон алчуур (зөвхөн буцалгаагүй) саванд норгох хэрэгтэй. Herbal tea, хамгийн сайн chamomile, нүүрэн дээр бүрэн хөргөнө.
Зөвлөмж хувиргалт зураач.
Сүүдрийн сонголт нь янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаална: нас, өдөр, ирэх үйл явдлууд. Үндсэндээ энэ нь царцсан эсвэл нулимс сүүдэртэй.
Хэрэв та хэдэн настай бол үдэшлэгт ашигладаг сувдны сүүдэртэй, цахилгаан чийдэнгийн гэрлүүд нь таны нүдний туяанд нөлөөлж чадна. Хэрвээ нас ахих тусам нүдний эргэн тойронд байгаа нарийн үрчлээсийг нүдэнд үзэгдэхгүй болгоно. Нүдний тоймыг тодруулахын тулд харанхуй гоо сайхны харандаа дээр дээд сормуусны суурь дээр хамгийн сайн нь сойзоор сүүдэрлэдэг. Энэ нь нүдний дотоод буланд өнгө тодрохоос сэргийлнэ. Дээд зэргийн хөдлөх зовхины дээд талд, сумны дээр сонгосон өнгөний схемээс гэрэл сүүдэрт сүүдэр тавих шаардлагатай. Хөнгөн сүүдэрийн тусламжтайгаар хөмсөгний дор тодорч тавь. Энэ нь нүдийг нь нээсэн юм. Чиний нүүрэн дээрх бүх гүдгэр газрыг тод харуулсан жижигхэн дуу нь эрүү, хамар, хацрын ясыг заадаг.
"Гуухай сарвуу".
Өдөр бүр нүдийг тойруулан арьсыг нь усаар шингэлсэн мөсний хэсгээс мөсөн шоогаар арчина. Мөн бага зэрэг бүрхэгдсэн нүдний зовлонгоос ялгаатай нойтон жинд залгисангүй. Тэд сүү, хүйтэн (халуун нь 1 халбага буцалгах ус 1 аяга асгах, бид 2-3 цаг, шүүлтүүр шаарддаг) мэргэнээс хүйтэн байх ёстой. Дулааны горимоор эхэлж, хүйтэнд хатаана. Хэрэв та өдөр бүр унтахынхаа өмнө 30 хоногт 5-6 удаа эргэлт хийнэ. Шөнийн цагаар гавар тос бүхий тос түрхэнэ.
Нүдний доор "уут" дээр энгийн хялбар арга байдаг: хоёр удаагийн цайны уутыг буцалж буй усаар цутгаж, бага зэрэг хөргөж, дараа нь 10 минутын турш нүд рүү нь хийнэ. Нүдний ойролцоо "хэрээ хөл" алга болох уу? Бага зэрэг чидун эсвэл бүйлсний тосыг унтахаас өмнө нүдний эргэн тойронд арьс руу хийнэ. 15 минутын дараа нүүрээ салфеткатай холбоно уу.