ТВ-ийн өмнө буйдан дээрх идэвхгүй амралтын тухай санааг эргэн дурсахад хүргэдэг үү? Та хоббитой байх цаг болжээ. Сонирхолтой үйл ажиллагаанаас өдөр тутмын халамж анхаарлаа төвлөрүүлэх нь зөвхөн сэтгэл хөдөлгөм төдийгүй ашигтай.
Бүтээлч судлууд
Сэтгэл судлаачид хамгийн сайн сонголт бол ажилтай ямар ч холбоогүй хобби юм. Үнэндээ бол өөр "долгион" руу шилжих, тархи урьд өмнө оролцоогүй боломжуудыг ашигладаг.
Хамгийн бодит үр дүн нь бие махбодь руу сэтгэцийн ажил руу шилжих замаар (ба эсрэгээр) хүргэгдэх болно. Та ажилаасаа амар амрахгүй, харин шинэчлэгдсэн эрч хүч, шинэлэг санаануудаар үүнийгээ авч үзэх болно.
Хобби нь бүтээлч сэтгэлгээ, сэтгэл хөдлөлийг хөгжүүлэхэд тусалж, амьдралын олон асуудлыг шийдэх анхны арга замыг олоход тусална.
Сайн үр дүн нь "Миний зан авир нь юу дутагдаж байна вэ?" Зарчмаар хоббигийн сонголтыг өгдөг. Хэрэв та тайван бус бол бизнесээ эцэс төгсгөлгүй төгсгөж, нэхэх буюу хатгамал хийхэд оролцож чадахааргүй тэвчээр шаарддаг. Та гэрээсээ гарч чадах уу? Жуулчны клубт орох, зураг авах, дугуй унах. Тиймээс хобби нь таны мөн чанарын сул талыг нөхдөг.
Таны өөрийгөө үнэлэх нь муу цаг үеийг давах уу? Цуглуулгын шинэ хуулбар, хувийн рекорд бол өөрийгөө өөртөө бахархах гайхамшигт боломж, чадвартаа илүү итгэлтэй байх явдал юм.
Та ичимхий, ичимхий хүн үү? Хобби бусадтай харилцах харилцааг хөнгөвчлөх, танил талуудыг өргөжүүлэхэд туслах болно. Таны дуртай бизнесийг сонирхож, сонирхож буй баримтуудыг харилцагч нартаа хэлэхэд танд анхаарал төвлөрүүлэх болно. Үзэсгэлэн, үзэсгэлэнт газруудаар зочлохдоо та сонирхож буй найз нөхөд, магадгүй амьдралын түнш олох болно.
Шинэ нүүр царай
Хэрэв та аль хэдийн хүссэн мэргэжлийг олсон бол бодоход энэ нь нэмэлт орлогын эх үүсвэр, тэр ч байтугай гол үйл ажиллагаа болох уу? Хобби руу чиглэсэн урам зоригтой хандах нь өдөр тутмын ажил болгон хувирч өөрчлөгдөж болно гэдгийг санаарай. Та энэ эргэлтэнд бэлэн үү?
Хобби ашигтай байх тусмаа хамаатан садан нь цаг зав, хүч чармайлт гаргахад хэцүү гэж үздэг.
Хэрэв танилууд чинь таны хувцасла- гаар гоёл чимэглэл, гоёл чимэглэлийг хараад уй гашууд автвал, энэ нь таныг баян болоход чинь туслах болно гэсэн үг биш юм. Бүтээгдэхүүн нь эрэлт хэрэгцээтэй байгаа эсэхийг шалгаарай: худалдаа хийх, мэргэжлийн хүмүүстэй ярилцах. Үзэсгэлэн худалдаа, борлуулалтад оролцох. Одоогийн ажлаа орхихдоо бүү яар. Хобби гол мэргэжил эзэмшихийн тулд танд бизнес эрхлэх асуудалтай тулгардаг, ялангуяа туршлага хэрэгтэй.
Ашигтай зүйл!
Нөхөр, хүүхэдтэй хоббитой байхыг хичээ. Энэ нь нийтлэг шалтгаан нь таны харилцааг бэхжүүлнэ. Үүний дараа та бэлэг өгөхгүй байх болно. Та өөрөө өөрсдөө хийж болно (анхны зураг зурж, цамц оёж).
Хабби дээрээ хобби дээрээ заа. Энэхүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь ажил олгогчид таны эрч хүчтэй, өргөн цар хүрээтэй гэдгийг хэлэх болно.
Бүү саад болохгүй!
Хэрвээ та сэтгэлийн хөдлөх шинжтэй, хэт давраад явах дуртай бол: хобби гэр бүл дэх маргаан, үл ойлголцол үүсгэхгүй байх ёстой. Компьютер дээр шөнийн цагаар эсвэл шумбалтын тоног төхөөрөмж дээр хамгийн сүүлд мөнгө зардаг бол та хувийн амьдралаа гэмтээж болно. Өөрийнхөө хайртай хүмүүс анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарал халамжгүй байгаагаа мэдрэхийн тулд үүнийг хий.
Эрдэмтэд эмэгтэйчїїдийн анхан шатны ангиуд - оёдол, нэхэх болон бусад оёдол зэрэг нь эрїїл мэнд, сайн сайхны тєлєє їр нєлєєтэй байдаг гэдгийг олж тогтоосон байна.
Тэд зүрхний цохилт, цусны даралтыг хэвийн болгож, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгадаг. Хүмүүс эрч хүчтэй, бүтээлч, архаг өвчинд нэрвэгдэх магадлал бага байдаг.