улаан лууван Цагаан манжин - гичийн тосны их агууламжтай учир хурц амт, тааламжтай сайхан амттай эхний хавар ногоо нэг бол өвөрмөц амтыг өгдөг. Гэвч цөөн тооны хүмүүс улаан лууван нь маш их ашиг тустай байдаг бөгөөд архаг өвчин тусахаас сэргийлдэг. Мөн түүн доторх шилэн найрлага нь байцаа, улаан лооль, манжин зэрэгтэй адил юм.
Radishes нь ашигтай шинж чанар
radishes нь ашигтай шинж чанар Энэ ваар нь C, PP, фосфор, магни, төмөр, кальци, кали, натри, тэр ч байтугай никотиний хүчил агуулдаг витамин агуулдаг. Эдгээр амин дэмийн цогцолбор нь cholagogue-ийн замыг цэвэрлэх, биеийн илүүдэл чийгийг арилгах, хоолны дуршилыг сайжруулж, бага зэргийн гэдэсний цэвэрлэхийг дэмждэг. Энэ ногоог тогтмол хэрэглэх нь илүүдэл килограмм болон чихрийн шижингийн эсрэг тэмцэхэд тань туслах болно. Үүнээс гадна, улаан лууван бактерийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд дархлааг нэмэгдүүлэх. Хавар, бидний бие махбодыг сулруулж, янз бүрийн вирусын өвчинд нэрвэгдсэн, улаан лууван, шинэ ургамал, ногооны хамт АРИ-ийн урьдчилан сэргийлэгч бодис болох болно. Мөн агуулагдах pectin нь өнөөгийн экологи нь чухал ач холбогдолтой радионуклбидийн ялгаралыг үүсгэдэг.
Аль аль нь дээд эсвэл үндэснээс илүү дээр вэ?
Ашигтай шинж чанарууд ба бага аминдэм, чухал тос агуулсан аминдэмийн оройнуудтай. Мөн сайн гэрийн эзэгтэй нарын гарт энэ залуу хаврын ногоон ногоо салат, ногоон borsch эсвэл okroshke нь онцлох нь нэмэлт төгс байх болно. Хэрэв та уран зөгнөлийг оруулбал, тэр ч байтугай улаан луувангийн орой хүртэл сайхан байх болно, хамгийн чухал нь - аяга таваг нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Сайхан бүсгүйчүүд
Цагаан манжингаас маск Надад маш сонирхолтой бол, улаан лууван маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг бол нүүрний арьсыг сайжруулахын тулд яаж хэрэглэж болох юм. Би Интернетэд цуурхалзсаны эцэст би хаваржаатай "балчуурт" болох маскын тэжээлийн маскын сайн жорыг олсон. Энэ нь арьсыг витамин, эрдэс бодисоор хангаж, өнгө нь сайжирч, тэжээлийг сайжруулдаг. Та зүгээр л 2 нилээд сараалжтай radishes, зөгийн бал 1 халбага, 5 дусал чидун тос холино хэрэгтэй. Энэ бүхэн нүүрэндээ тавигдах бөгөөд 5 минутын турш зогсож, дараа нь усаар угаана. Та энэ эдгэрэлтийн маскын эхний програмын дараа үр дүнг харж болно. Мөн улаан лууван нь хөхрөлтийг арилгахад ашигладаг. Үүнийг хийхийн тулд, ижил хэмжээгээр арвай холилдон, улаан луувангийн шүүс, гашуун цэгээс lotions хийх. Эмээ маань улаан лууван нь гэрэл гэгээтэй байхад факс гэрэлтэж байв. Тэд жижиг үр жимсийг аваад талыг нь тайрч, нүүрээ арчив. Удалгүй freckles нь мэдэгдэхүйц бага болов. Ерөнхийдөө магадгүй та болон улаан лууван бага зэрэг бэрхшээлээс салахад туслах болно.
Бүх зүйл дунд зэрэг сайн байна
Лууван гэдэг нь эрүүл хүнсний ногоо байх ёстой, гэхдээ энэ нь бичил болон макро элементүүдийг агуулдаг нь ихээхэн хэмжээгээр ходоод гэдэсний өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүс, түүнчлэн зүрх судасны систем, цөсний хүүдий . Энэ нь мөн ходоодны салст бүрхэвчийг сулруулж, цочрох шалтгаан болдог. Гэхдээ бага хэмжээгээр - долоо хоногт нэг удаа, эсвэл хоёр удаа - энэ ногоо үнэхээр хоргүй юм.
