Амьдралын хэвшил
Өдөр тутмын санаа зовнилоор дарамттай байдаг бол өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоолоо хэрхэн бэлтгэх, гэртээ цэвэрлэж, гэртээ цэвэрлэж, дэлгүүрт гүйж очиж, цэцэрлэгээс эсвэл хүүхдээс аваад, дуртай гэр бүлийнхээ гишүүдээ баяртайгаар инээмсэглэж, Сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай эх, эхнэрийг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Амьдралын хэв маяг, өдөр тутмын амьдрал гэр бүлийн гишүүдийн хоорондын харилцаанд сөргөөр нөлөөлж, зөрчил маргаан үүсгэдэг. Нөгөөтэйгүүр, эхнэр нөхөр хоёрын хоорондох цаг зуурын харилцааны төгс байдал, эх хүн, хүүхдүүд хоёрын хоорондын харьцаа нь зөөлөн эмэгтэй мөртлөө өдөр тутмын зовлонгоос зайлуулах явдал юм. Хамгийн тохиромжтой эмэгтэй, эх байхын тулд - Юуны өмнө өөрийгөө байлга, гэхдээ чи эмзэг, эелдэг, эелдэг сэтгэлтэй эмзэг эмэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Өдөр тутмын амьдрал, өдөр тутмын амьдрал, ямар ч тохиолдолд, гэр бүлийн нам гүмний амар амгалан, аз жаргалыг устгагч биш байх ёстой.
Елена, 26 настай (нэг настай хүүхдийн нэг залуу ээж):
- Би "гал тогооны хувцас индүүдэх машин" машин руу эргэв. Би маш ядарсан. Би зомби шиг унтаж амжаагүй. Өдөржингөө бүх хүүхдийг амрахад гэрийн даалгавраа шинэчлэн босгохыг хичээдэг бөгөөд сэрүүн байхдаа би түүнтэй хамт цагийг өнгөрүүлдэг.
Еленаий нөхцөл байдал олон залуу эхчүүдэд тохиолддог. Амьдрал, өдөр тутмын зовнил нь таныг гомдоохгүй, учир нь шинэ амьдрал төрөх нь агуу баяр баясгалан юм. Сайн ээж байхын тулд хүүхдүүддээ баярлаж, тэднийг байгаадаа талархалтай байгаарай. Хүүхэд төрснөөс хойш зургаан сарын дараа энэ нь илүү амар болж байгааг анзаарах болно. Жилийн дараа та амьдралын шинэ хэмнэлийг бүрэн дүүргэх болно, хоёр жилийн дараа гэр бүлээ дахин дүүргэхийг хүсч болно. Хэрэв энэ нь маш хэцүү байвал нөхөрөөсөө дотоодын асуудлыг шийдэхэд туслахыг хүс. Ур чадвартай арга барилаар тэр таныг татгалзах чадвартай гэдэгт би эргэлзэж байна.
Алтан дундаж утга
Алтан дундаж утга бол гэр бүлийн харилцааны хамгийн тохиромжтой зүйл нь юуны түрүүнд харилцан ойлголцолд оршдог. Таашаалын харилцаа нь хоорондоо зөрчилдөхгүй, харилцан ойлголцол, хүндэтгэл, үр дүн нь нийтлэг эерэг шийдвэр юм.
Өдөр тутмын бага зэргийн буруу ойлголтоос болж харилцаа холбоо сулрахаас зайлсхийхийн тулд нөхөр, эхнэр хоёрын хооронд гэр бүлийн үүрэг хариуцлагыг хуваарилах нь маш чухал юм. Гэр бүлийн гишүүн бүрийн хувьд гэр бүлийн асуудал, үүрэг хариуцлагын онцгой хэсэг байх ёстой. Гэхдээ энэ төрлийн харилцаа нь эмэгтэйчүүдийг зохион байгуулж, "гэр бүлийн механизм" байгуулах чадвараас ихээхэн хамаардаг. Энэ нь авъяас биш, харин хайр, эв нэгдэлтэй амьдрах хүслийг хэлнэ. Гэхдээ, энэ нь мэдээжийн хэрэг, та нар шаргуу ажиллах хэрэгтэй. Spitfire, түрэмгийлэл, үймээн самуун нь үрийн харилцааны сүйрэлд хүргэдэг.
Сул дорой бай
Эмэгтэй хүний амьдралд жүжигчин байх ёстой гэдэг үнэн. Та төсөөлөөгүй, сэтгэлийн байдал байхгүй, нөхөр нь ажилаас ирдэг гэж бодъё. Эс тэгвээс түүнийг муу муухай харцаар хардаг, эсвэл эсрэгээр нь хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Хариуд нь юу хүлээж болох вэ? Хүмүүс бас анхаарал төвлөрүүлж, бүх хэвийн хүмүүс шиг хайрладаг. Та энэ хандлагыг өөртөө хэрэгтэй гэж бодож байна уу? Инээмсэглэл, аз жаргалтай харагддаг, бүр магадгүй бага зэрэг дооглон тохуурхаж болно. Үүний тулд заримдаа очиж, жүжигчин болно.
Нөгөөтэйгүүр, нөхөр, хүүхдүүд тань сул дорой байдлын талаар мэдэж, ядарсан, өвчтэй, эсвэл өөртөө цагт хоёр цаг зарцуулдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хамаатан садантайгаа ийм харьцаатай байсан бол хэзээ ч танд өгөөмрөөр хохирохгүй.
Alina, 23 настай:
- "Шийдвэрлэх өдрүүд" ээж маань хэрхэн орон дээр хэвтэж байсныг ойлгож, бид бүхний гэрийн даалгавраа хийж, бараг л үдэшлэг хийж, хайрт муллакийнхаа чимээгүй байдал, амар амгаланг тайвшруулахгүй байхыг санаж байна.
Төгс байх шаардлагатай юу?
Сайн ээж, эхнэр болох талаархи асуултыг бодож, төгс төгөлдөр байхыг хичээдэггүй. Юуны өмнө өөрийгөө өөртөө үлдээ. Сайн ээж нь заавал сайн гэрийн эзэгтэй биш, харин хүүхэддээ хайртай, сайн сайхан сэтгэлийн талаар санаа тавьдаг ээж юм. Сайн эхнэр бол хайр, хайртай эхнэр бөгөөд амьдралын итгэлтэй, найдвартай хамтрагч юм. Түүнтэй ярилцах нэг зүйл байдаг бөгөөд түүний талаар ухаалаг зөвлөгөөг авах боломжтой байдаг. Ортой юу? Хайртай, хайрт эхнэр нөхөр дотно харилцаатай байх нь хэзээ ч асуудалгүй болно. Хайртай хүн үргэлж хүсүүштэй хүн байдаг, ямар ч дутагдал байдаггүй, тэр ядарсан ч, үсээ хусдаггүй, шүршүүрт орох цаг завтай байдаг.
Сайн эх бол найдвартай найз
"Лууван ба зөөгч" аргыг ашиглан хүүхдүүдтэй холбоо тогтоохыг хичээх хэрэггүй. Айдас боловсрол нь чин сэтгэлийн харилцаанд хөтлөхгүй. Таны хүүхэд юу ч тохиолдохоос үл хамааран, тэр үргэлж та нарт ирж, бүх зүйлийг ертөнцийн талаар шууд ярьж чадна, чи түүнийг буруутгаж, шийтгэхгүй байх болно, гэхдээ хэцүү нөхцөл байдалд туслахыг хичээ. Найзууд нь танай хүүхдийн нууц, асуудлуудыг хамгийн түрүүнд мэддэг байх ёстой бөгөөд та сайн сайхан, хайраар дүүрэн, ойлгож, хариуцлагатай эх байх ёстой. Хүүхдүүдээ төрүүлснээр тэдгээрийн хоорондох найдвартай харилцаа бий болгох, хэзээ ч хуурч мэхлэхгүй байх болно.
Хамгийн төгс төгөлдөрт хүрэхийн тулд би яах ёстой вэ?
Хэрвээ чи өөрийгөө сайн ээж, эхнэр гэж бодож байгаа ч энэ нь үргэлж ийм байх болно гэсэн үг биш юм. Хүүхдүүд өсч, бид өөрчлөгдөж, шинэ нөхцөл байдалд дасах хэрэгтэй. Гэр бүлийн хямрал, хүүхдүүдийнхээ өсвөр үеийнхэнд тохиолдож болох хямралыг даван туулах чадвартай байх ёстой. Та бүхэн энэ бүхнийг даван туулах чадвартай болно. Та хүүхдүүдийнхээ сайн эх, гайхалтай эхнэр байх болно, энэ нь амьдралын талбарт ялагч болно гэсэн үг юм. ..