Сэргээгч салат Өвлийн салатыг сонирхолтой, сэтгэл сэргээсэн намар, өвлийн салат, бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь талхны үрээр цацагдана. Энэ салат алимны түүхий сонгинотой нэгдмэл байдгийн ачаар нэгэн зэрэг дунд зэрэг хурц, зөөлөн болдог. Гар хийцийн майонезаас халбага салат бүр илүү шүүслэг өгөх болно. Салат, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, олон тооны сараалжтай самар зэргээс шалтгаалан энэ салат нь зөвхөн витаминаар бие махбодийг өгөхөөс гадна зүрх судасны системийг бэхжүүлэх болно.
Орц:- Celery эх 200 гр
- Apple-ийн 250g
- Өндөг тахиа 2 ширхэг.
- Сонгино 0.5 ширхэг.
- Волнат хушга 0.5 tbsp.
- Майонез 1 tbsp. л.
- Давс 1 г
- Хар чинжүү нунтаг 0.3 г
- Алхам 1 Салат хийхэд бидэнд селөдерей, алим, өндөг, самар, сонгино, майонез, давс, чинжүү хэрэгтэй.
- Алхам 2: Наранцэцэг, хальс ба сараалжтай.
- Алхам 3 Сонгино хагасыг хальсалж гүзээлзгэнэтэй үрээр rubbed.
- Алхам 4 Том бүдүүн ширхэгтэй хальс, цэвэрлэгч алим.
- 5-р үе шат Өндөг хатуу хальс, хальс ба үрээр буцалгана.
- 6-р үе шат Алим, өндөг, селөдерей болон сонгино бүхий салат аяга нь хутгагчтай буталсан самар нэмнэ.
- Алхам 7 Майонез, давс, чинжүү нэмнэ.
- Алхам 8 Хөргөгчинд 10 минут салат үлдээнэ. Та үйлчилж чадна.