Сар тутамд хойшлуулах хүчин зүйлүүд
Хэрэв жирэмсний тест нь сөрөг үр дүнг харуулсан бол эрүүл мэндийн талаар нухацтай бодох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, хэрэв та "сонирхолтой байдал" -ыг анхаарч үзэхгүй бол эдгээр шинж тэмдгүүд нь дааврын балансыг эвдэж эсвэл аарцгийн эрхтэний үрэвслийн процесс эхэлсэн болохыг харуулж байна.
Юуны өмнө нарийн оношийг тогтоохын тулд та эмчид очих хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд өвчнийг бодит үзлэгээр илрүүлдэг. Заримдаа та хэт авианы оношлогоо эсвэл гормоны шинжилгээнд хүргэх хэрэгтэй. Тестостероны шинжилгээнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Учир нь энэ эрэгтэй бэлгийн даавар нь өндгөвчний үйл ажиллагааг хязгаарлаж, сарын тэмдэг зогсоож, цистийн өсөлтийг үүсгэдэг.
Мөн сэтгэл хөдлөлийн байдлаа орхих ёсгүй, урт хугацааны стресс, сэтгэл гутрал энэ синдром үүсгэж болзошгүй. Шалгалт, цуглаан эхлэхийн өмнө ердийн сэтгэл хөдлөлийг "бүх өдрүүдэд" ирэх сарыг хойшлуулж болох юм. Тиймээс хүнд хэцүү цочрол, туршлагын үеэр өвс ургамлын үндсийг тайвшруулахыг хичээ.
Чухал нь хүйтэн, хүйтэн цаг агаарт хувцасладаг. Гоо сайхан бол гоо үзэсгэлэн, гэхдээ амьдралын хатуу үнэн нь үржил шимгүй охид маш цөөхөн байдаг. Тиймээс, хүйтэн жавар нь дулаан pantyhose эсвэл leggings тавих эргэлзээ байхгүй байна. Доод талыг нь хамрахгүй, тэр нь хамгийн сүүлийн үеийн загвараас гарсан ч гэсэн хүрэм өгдөг.
Гэртээ хойшлуулсан сарын тэмдэг эмчилгээний арга
Бид сарын тэмдгийн хоцролтын гол шалтгааныг шийдсэний дараа энэхүү дотно асуудлыг хэрхэн эмчилдэг талаар ярихад хүндрэлтэй байх болно.
Эмэгтэй эмийг эмчлэх, эмчлэхэд тусалдаг хамгийн сайн арга бол гахайн хавдартай холбоотой юм. Үнэндээ энэ ургамал нь олон тооны фитоэстроген (эмэгтэй дааварны байгалийн анализ) агуулдаг бөгөөд энэ нь түүний дотор нөхөн үржихүйн системийн олон эмгэгийг амжилттай эмчлэх боломжтой байдаг. Зааврыг зааж ав.
Манай эмэг эхийн үеэр туршиж үзсэн эмчилгээний хоёр дахь арга нь chamomile шөл юм. Хэрэв энэ сарын тэмдгийн мөчлөгийн шалтгаан нь өндгөвч, хавдрын үрэвсэл юм бол энэ арга нь танд тохиромжтой юм. Өглөө бүр энэ шөлийг ходоодонд хоосон оруулаарай.
Гэхдээ эрүүл мэндтэй холбоотой аливаа санаачилга нь аюулгүй байдлаас хол байхыг анхааруулъя. Тиймээс, нэгдүгээрт, эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзахаар бүртгүүлнэ үү. Сарын тэмдгийн саатал бол бие даасан өвчин биш боловч бусад өвчин эмгэгийн илрэл юм. Тиймээс үүнийг аль болох түргэн тодорхойлохыг зөвлөж байна. Эцэст нь: эерэг сэтгэгдлийг бодож, илүү инээмсэглээрэй, учир нь энэ нь бидний сайн сайхан байдлаас шалтгаална!