Содтай усанд орох: хүний биеийн үйлдэл.
Сод банн хэрэглэх нь арьсанд зөөлрүүлэх нөлөөтэй байдаг. Эхний процедурын дараа арьс зөөлөвч, хэвийн бус мэдрэмж мэдрэгдэнэ. Хамгийн оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд иймэрхүү халуун усыг өдөр бүр хэрэглэх нь зүйтэй. Нэг курс нь 10 журамтай.
Содтой усыг цочроох, арьсыг зөөлрүүлэх, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, үрэвслийн болон төрөл бүрийн харшлын урвалыг багасгахад тусалдаг . Энэ тохиолдолд сод банн нь унтахынхаа өмнө ажлын өдрийн дараа санал болгож байна.
Содны банн тусламжтайгаар жингээ хасах боломжтой . Энэ нь метаболизмын зохицуулалт, хорт бодис, токсин болон бусад задралын бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэнэ.
Ванны эсрэг витулитийн үйлдэл нь арьсны гүнийг цэвэрлэхээс хамгаалдаг.
Халуун содын банн нь хүний эрчим хүч, лимфийн системд цэвэршүүлэх нөлөөтэй байдаг. Сод ванн нь янз бүрийн хордлогын улмаас бие махбодыг цэвэрлэж , цацраг туяагаар цацруулсан үед цэвэрлэнэ.
Содын банн авах журам.
Содын банн авах журам нь нухацтай, утга учиртай байх ёстой. Биеийн хамгийн сайн ариутгах халуун ус байдаг учир хамгийн их үр дүнтэй болгохын тулд биед тааламжтай нөлөө үзүүлэхийн тулд ус халуун байх ёстой - хамгийн багадаа 39 градус байна.
Содтой банн явах зам нь 36 градусын температурт эхлэх тул арьсанд хэрэглэх боломжтой. Содын халуун 25 минут үргэлжилдэг. Банны дараа хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд боож, амрахыг зөвлөдөг.
Содтай усанд ордог ардын жор.
Содтой халуун усанд олон жор байдаг. Хоол бүрийг хувь хүний сонголт, зорилгоос хамааран дангаар нь сонгоно.
Түүний цэвэр хэлбэрийг цэвэрлэвэл биеийн ерөнхий сулрал, арьс зөөлрөхөд ашиглагддаг. Далайн холимог содын холимог содыг хамгийн сайн саармагжуулах нөлөөтэй болгохын тулд далайн давстай. Зорилго нь зөвхөн жингийн алдагдал төдийгүй, мөн cellulite-ийн эсрэг тэмцэх бол, жигд сод бүхий угаалгын тос нэмж чухал тос нэмж, содын эсрэг целлюлит шинж чанарыг сайжруулах тусламж.
Содыг тайвшруулж, зөөлрүүлнэ.
Шилэн жигд талхыг бага хэмжээний халуун усаар шингэлж, уусмалыг усан банн руу хийнэ.
Жин хасах нь содтой усаар угаана.
Жин багасгахын тулд далайн давстай жигд натритай холихыг зөвлөж байна. Усанд орохын тулд 300 грамм жигд натри, далайн давсны хагас килограммыг авах хэрэгтэй. Өмнөх жортой харьцуулбал содын концентрац энд нэмэгдэнэ. Та илүү давстай далайн давс хэрэглэж болно. Хэрвээ та усанд орохын тулд далайн давсыг килограмаар хэрэглэвэл угаалгын өрөөнийхөө концентрац нь далайгаас бага хэмжээтэй байдаг.
Эсрэг целлюлит содын банн.
Усанд орохын тулд та нилээд жигд жигд натри, целлюлиттэй тэмцэхийн тулд амин чухал тосны хоёр дуслыг авах хэрэгтэй. Жишээлбэл, нимбэгний эсвэл амтат жүржийн тос сайн. Тэд өөх тосны солилцоо хэвийн хэмжээнд нөлөөлдөг. Үүнээс гадна цитрусын тос нь таны сэтгэлд нийцсэн байгалийн антидепрессантууд юм. Ийм банн нь зөвхөн ашигтай төдийгүй тааламжтай байх болно.
Эсрэг заалт
Содын банн нь ашигтай шинж чанар бүхий масстай байдаг нь эргэлзээгүй. Үүнийг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч, ийм журмуудад зарим заалтыг хэрэглэхгүй байдаг. Чихрийн шижин болон бусад архаг өвчинг жигд натритай усанд угаалгахын өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.