Жиань цай манай орны зүүн зүгээс ирсэн бөгөөд энэ нь илүү их фунтыг алдахыг хүсдэг бүх хүмүүст уламжлал ёсоор зөвлөдөг.
Төвдийн цагаан гаа нь цусны эргэлтийг эрчимжүүлж, бодисын солилцоог хурдасгах халуун хоолноос хамаардаг. Орчин үеийн анагаах ухаан цагаан гаа цай нь цагаан гааны агууламжтай тосны ачаар цагаан идээтэй ажиллаж, бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Түүнээс гадна, цагаан гаа арьсыг залуу урт удаан байлгах боломжийг олгодог, тиймээс эмэгтэй хүний биед байнга байх ёстой.
Жин турах цайны жор
1-р жор
Нимбэгний зүсмэлийг халааж, буцалсан ус дүүргэж өдөрт уух болно. Хэрвээ бид ердийнх шигээ иддэг бол бид хэзээ нэгэн цагт ууж идэх болно. Хэрэв бид хоолны дэглэмтэй бол бид хоолны өмнө хагас цаг цай ууна.
2-р жор
Бид нимгэн туузан дотор цагаан гааны зурвасыг багасгаж, усаар дүүргээд 25 минутын турш хооллоорой. Түүнийг биеийн температурт хөргөж, зөгийн бал, нимбэгний шүүсийг цагаан гааны цай нэмнэ.
Хоѐр дахь жүжигчин Холливудын одод илүү ургамал ургадаг. Жишээлбэл, Demi Moore цай ууж, зөгийн бал, нимбэг, гаа, нимбэгний бальзмийг нэмдэг. Бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд давсаг, цангис навч бүхий цагаан гааны цайг нэгтгэнэ.
3-р жор
Илүүдэл жинг багасгах гэж байгаа хүмүүст санал болгож байна. Энэхүү жор нь сармис, цагаан гаа, 20 ширхэг уснаас бүрдэнэ. Бид халуун саванд 25 минут шаарддаг бөгөөд шүүлтүүрийг бүтэн өдрийн турш хэрэглэдэг.
Жин хасах чухал цэгүүд
Жинг цай нь жингээ хасаад зогсохгүй ногоон эсвэл хар цайгаар шарж идэх боломжтой. Зөгийн балтай цай хэрэглэж, зөгийн бал нь халбагаар, эсвэл тарих нь дулаан дуслаар иддэг. Нэг аяга нимбэгний зүсмэлийг хийхэд хангалттай. Жингийн цайг хэрэглэх үед жинг нь хасах эсвэл дусаах нь маш ханасан байна. Энэ цайг шөнийн турш ашиглахгүй байх нь илүү үр дүнтэй байдаг. Жин хасах цай хийхэд цагаан гаа маш нимгэн дэлбээтэй байх ёстой. Энэ нь 2 литр цагаан гаа хэмжээтэй жижиг чавганы хэмжээг авахад хангалттай юм.
30 настайдаа дарамт шахалтанд өртсөн, эсвэл цагаан гаа цайг нь цагаан гаа цайгаар авах нь сайн хэрэг. Ийм цай нь эмэгтэйчүүдэд нөлөөлж, хорт хавдрын эсүүдтэй цусны судсыг цэвэрлэдэг.