- Өргөст хэмээх англи хэл - 1 хэсэг
- Тараг - 1 шил
- Давс, чинжүү - - Амт
- Сармис - 1 Шүд
- Cumin - 1 халбага
- Lemon - 1/2 ширхэг
- Cayenne чинжүү - 1 чимх
- Оливийн тос - 1 халбага
Өргөст хэмх хальс нь унтраах. Бид өргөст хэмхийг жижиг шоо болгон бууруулсан. Нэг аяга нь өргөст хэмх дахин, давс цацаж. 10 минутын турш үлдээгээрэй. Энэ хугацаанд өргөст хэмхүүд нь давсны нөлөөн дор илүүдэл шингэнийг гаргаж хаях болно. Cumin үрийг зуурмаг дээр тавьдаг. Жижиг саванд тараг, хушаа тавь. Тэнд - бага зэрэг цэвэршүүлсэн нимбэгний селен болон нимбэгний шүүс. Дараа нь сармисыг шахаж ав. Эцэст нь аяга таваг дээр чинжүү, чидуны тос нэмнэ. Хутгах Энэ нь маш болгоомжтой холих шаардлагатай. Бүх найрлага нь жигд холилдсон байдаг. Бид өргөст хэмх нэмнэ. Сэрнэ - сумс бэлэн боллоо!
Хадгалалт: 4