Өөх бол бие махбодийн хүчин зүйлээс гадна бүх хүмүүсээс бүрддэг гол дайсан юм. Өвчнүүд олон тооны өвчний улмаас тал, өгзөг дээр ургадаг. Хүмүүс чихрийн шижин, зүрхний өвчин, атеросклероз өвчний улмаас өөх тосыг их хэмжээгээр хэрэглэж эхэлснийг мэддэг болсон. Үүнээс гадна, тал дээр бүдүүн уут нь хэнийг ч буддаггүй. Тиймээс хүмүүс тарган шатаах бүтээгдэхүүн олохын тулд дэлхийн өнцөг булан бүрт их мөнгө зардаг тул дэлгүүрүүд нь лонх, лонхтой саванд дүүрэн байдаг нь мэдээжийн хэрэг юм. Дүрэм ёсоор бол та түрийвчээ хоослон, хамгийн муу тохиолдолд эрүүл мэндээ гэмтээх болно.
Бэлдмэлийн бэлдмэл
Ихэнхдээ дэлгүүрт зарагддаг өөх шарагч, ихэнх нь биологийн идэвхт бодисын 2-3 дээр суурилдаг. Одоо эдгээр хольцуудад тохиолддог бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар бид ихэнхидээ ярьдаг.
Эфедрин ба түүний байгалийн эх үүсвэр
Энэ бол байгалийн жамаараа алкалоид юм. Энэ нь хүчтэй харшлын болон липолитик үйлдэлтэй. Ephedrine хэд хэдэн механизмаар өөх тосыг нэг дор шатаадаг. Ma-huang бол Хятадын эпедра юм. Эпедрин нь 3000 гаруй жилийн туршид ашиглагдаж ирсэн тул үр нөлөө нь батлагдсан. Түүнээс гадна энэ нь бага хоруу чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч, түүний хэрэглээ, жишээлбэл, бие даасан үл тэвчих байдал, зүрх сэтгэлийн ажилд зөрчил, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Үүнийг хэрэглэхээс өмнө эмчээс зөвлөгөө аваарай. Манай улсад энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн нээлттэй борлуулалт байхгүй бөгөөд зөвхөн хар тамхи, хар зах дээр тусгай жороор худалдаж авдаг. Гэхдээ үүнтэй ижил төстэй ургамлууд, ургамлуудтай нэмэлтүүд анхаарал татах нь зүйтэй юм.
Зарим гаж нөлөө бий. Хэт их нь нойргүйдэл, тахикарди болон цусны даралт ихсэлтийг агуулдаг. Хэрэв тунг багасгасан бол гаж нөлөөг арилгах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд эмийг бүгдийг нь зогсоох хэрэгтэй. Бие махбодид дасал болж, гаж нөлөөнөөс болж эфедрин бусад аргаар өөр арга хэрэглэдэг.
Каффейн
Какао, цай, зарим ургамал (guarana), кофе, кола самар зэрэг нь байгалийн цэвэр бааз юм. Зарим судалгаагаар кофейн нь бодисын солилцоог хурдасгадаг гэсэн үг. Харин та өөрөө өдөрт 600 мг кофеин дээр хэрэгтэй сайн үр дүнг харахын тулд өөрийгөө сул доройгоор хийдэг. Гэсэн хэдий ч, ийм хэмжээ нь зүрхэнд гэмтэл учруулж, өөр олон гаж нөлөө үзүүлнэ. Хэрэв кофег уух тусмаа кофег агуулдаг бол донтолт байх болно. Энэ нь дулааны үйлчлэл буурч, гаж нөлөө улам нэмэгдэх болно. Хэрэв та байнга кофе, цай уух юм бол өдрийн болон өглөө нь хийх нь илүү дээр юм.
Гидроксил сүүн хүчлийн хүчил
Олон жимс, ялангуяа Ж Garciniacambogia хэмээх Энэтхэгийн модны жимсний үр жимсийг агуулдаг. Энэ бодис нь thermogenic биш боловч энэ нь элэгээр триглицеридийн нийлэгжилд саад учруулдаг учир цитрат-лазас ферментийг хаадаг. Өдөр бүр гидроксил аммонийн хүчил хэрэглэхэд таргалалтад хүргэдэг процессууд удаашрах болно. Хэрвээ та тунг нэмэгдүүлбэл таагүй үзэгдэл гарахгүй. Хэрэв тэд хийвэл, та тунг багасгах хэрэгтэй. Магадгүй харшил эсвэл бие даасан үл тэвчих
L-Карнитин
Байгалийн амин хүчил, уургийн хэсэг биш. Энэ нь метионин ба лизиний элэгний нийлэгжилд ерөнхийд тооцогдоно. Энэ нь бодисын солилцоог хурдасгадаг маш хөнгөн, идэмхий бодис юм. Судалгаанууд нь өөх тосны хүчлийг исэлдүүлэх үр ашгийг сайжруулж, тэдгээрийн тээвэрлэлтийг хурдасгахад хүргэдэг болохыг харуулж байна. Ингэснээр бие махбодид нүүрстөрөгчийн оронд өөх тос боловсруулахаас эхэлдэг байна. Хорио цээр нь хоргүй байдаг тул аюулгүй байдаг. Хэрэв та ердийн тунгаар хэрэглэвэл гаж нөлөө байхгүй болно. Хэрвээ та тунг хэтрүүлбэл хий үүсэх магадлал нэмэгдэж, ходоодны хямрал тохиолдох болно. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь бие дааж, спортын ундаа нэмнэ.
Choline
Ацетилхолины монитороос өмнө. Цөсний хүчлийн ба лецитин агуулдаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь бидний хоол хүнсэнд шаардлагатай витамин гэж тооцогддог бөгөөд өдөрт 0.5-1.5 граммаар үржүүлж, бууцай, байцаа, өндөгний шар цөцгий дээр олдоно. Холино нь хоол тэжээлийг шингээж өгдөг бөгөөд цөсний шүүрлийг хэвийн болгож, бодисын солилцоог хурдасгадаг. Хэрэв том хэмжээний тунгаар хэрэглэвэл маш үр дүнтэй байх ба ихэнхдээ уусмал, капсулыг нунтагтай болгоно. Хэрэв та удаан хугацаагаар хэрэглэвэл гаж нөлөө бий болно. Гаж нөлөөг арилгахын тулд тунг багасгах хэрэгтэй.
Inositol (Inositol)
Полиатомик байгалийн архи. Термометрийн хэмжээ маш их байдаг. Митохондрийн эсийн тосны хүчлүүдийн исэлдэлтийг хурдасгах боловч өдөрт сайн үр дүн авчирдаг харамсалтай нь хэдэн зуун миллиграмм хүрэх шаардлагатай болно. Үүнийг бусад үр дүнтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хүлээн зөвшөөрөх нь хамгийн сайн арга юм. Маш сайн үйлчлэх скопэйин, эфедрин, гидроксил-аммонийн хүчил. Гаж нөлөө - ходоод, гэдэсний хямрал.
Guggulsterol
Энэ нь guggul давирхайн давирхайгаас эхэлдэг. Энэ нь Аюрведийн анагаах ухаанд хэрэглэсэн ургамалд хуваарилагдана. Олон мэргэжилтнүүд бамбай булчирхайн дааварыг идэвхжүүлж, цусан дахь холестерины түвшинг бууруулдаг болохыг мэргэжилтнүүд нотолж байна.
Термомоген хольцыг яаж бий болгох вэ?
Өөх тосыг хэрэглэхийн тулд хэрэглээний механизм болон өөх тос хуримтлалд өргөн нөлөө үзүүлэхийн тулд маш их энерги хэрэглэх хэрэгтэй. Ихэнхдээ идэвхтэй найрлагатай хослуулан эмийн нийт үр нөлөөг нийт бүрэлдэхүүнээс үзүүлэх нөлөөний нийлбэрээс давсан байдаг. Хэрэв та кафе болон эфедринтэй холбож үзвэл тэд үйл ажиллагаагаа харилцан бие биенээ бататгах болно. Хэрэв та энэ эмийн шахмалыг аспирин дээр нэмбэл үр дүнг уртасгана. Ихэнх термоген бэлдмэл нь энэ найрлага дээр үндэслэсэн боловч нийлэг аспирин биш, харин салицилийн хүчил юм. Эпедрин, кокаины хамт гидроксил аммонийн хүчил нь мөн найрлагад багтдаг бөгөөд эдгээр эм нь маш үр дүнтэй боловч хямдхан байдаг. Энэ бүхэн нь каффейн болон эфедринийг ОУОХ-ны хориг арга хэмжээний жагсаалтанд оруулсантай холбоотой юм.
Термоген бэлдмэлийг хэрхэн сонгох, хэрэглэх вэ?
Эхлэхийн тулд та зорилгоо тодорхойлох ёстой. Юуны өмнө, хичнээн их хэмжээгээр өөх тосыг зайлуулах, хичнээн удаан хэрэглэх хэрэгтэйг сайн бодож үзвэл долоо хоногт нэг килограмм алдвал өөрөөр эрүүл мэндийн асуудал үүсэх болно. Өөрийнхөө хоолыг бич. Дараа нь dermogennymi хольцуудын каталогийг хайж, найруулгыг сайтар уншиж, хамгийн тохиромжтой хувилбараа олох хэрэгтэй. Хамгийн сайн хослол бол эфедринтэй каффеин юм. Тунг 25-30 мг эфедрин, 150-200 мг кофейн өдөрт 2-3 удаа хэрэглэнэ. Өглөө, үдээс хойш авч явах нь илүү дээр юм, гэхдээ оройн 15 цагаас хойш унтах ёсгүй. Хэрэв та аль хэдийн үр дүнд хүрч чадсан ч сүүлийн килограммаа хуваахаас татгалзах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь холимогоос татгалзаж байгаа бол эфедрин-каффеин-гидроксил-аммони хүчлийг оролдож болно. Заримдаа та тунг хоёр дахин ихэсгэж болох ч энэ нь ажиллахгүй болно. Гаж нөлөө байдаг, гэхдээ ихэвчлэн сарын дараа бүх зүйл сэргээгддэг. Хэрэв та зүрхэнд, ялангуяа митрал хавхлагатай хавьтах асуудал байвал, тапедринийг хориглохыг хориглоно. Мөн кофег их хэмжээгээр хордуулах аюултай. Гидроксил аммонийн хүчил, карнитиныг авах нь хамгийн тохиромжтой. Ийм эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэхгүй бол хамгийн тохиромжтой хугацаа нь 1-2 сар байна. Та өдөрт, хоёр өдөр, хоёр өдөр холимогийг авч, хоёрыг амрахаар авч болно. Та карнитин дээр тулгуурласан эмийг туршиж үзээрэй, гэхдээ та хурдан, сайн үр дүнг хүлээх хэрэггүй, жингээ хадгалахын тулд үүнийг хийх нь дээр.
Термоген эмийн ачаар та зөвхөн өөх тосыг төдийгүй үр ашгийг нь нэмэгдүүлж чадна. Сургалтын өмнөх хорин минутын турш тэднийг аваарай.
Хамгийн чухал зүйл бол хяналтгүй сангуудыг худалдан авахгүй, гэхдээ маш их сурталчилж байсан. Үгүй бол та тархи, зүрх сэтгэлийн өвчнийг авч болно.