Амрах газар сонгох
Аялал жуулчлал нь өдөр тутмын амьдралд жигшилд хүргэх стресстэй хүчин зүйлсийг хасах ёстой. Хэрэв та замын түгжрэлээс залхсан бол гадаадын томоохон хотуудын автобусаар явахгүй байх нь дээр. Ажил дээр хүмүүстэй их ярьдаг уу? Алдартай амралт сувиллын газраас татгалзах нь илүү сайн мэдэхгүй, нам гүмхэн амралтын газрыг дэмждэг.
Тийз, мөнгө, баримт бичиг
Чиний хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол "цаасан ширхэг" юм. Гурвалын талаар санаа зовох нь илүү дээр юм. Мөнгө нь дүрэм журмын дагуу амралтаар хойшлуулагдана. Цаг хугацаа авахын тулд амар амгалан, эдийн засгийн төлөө. Урьдчилан худалдах автобусны билетийг 45 хоногт 45 хоногийн дараа нисэх онгоцны буудал дээр ирэх хэдэн өдрийн өмнө хүлээн авна.
Насанд хүрэгчдийн бичиг баримтаас паспорт, хүүхдийн төрсний гэрчилгээ хэрэгтэй. Хүүхдээ гадаадад явах уу? Түүнийг хүүхдийн аялалын бичиг баримт (14 наснаас эхлэн) эсвэл паспорт дээр хүүхдээ оруулах шаардлагатай (хэрэв тухайн үед буюу аяллын үеэр 5 жилийн дараа гэрэл зурагтай байх ёстой бол). Эцэг эхийн ганц хүүхэдтэй аялж яваа тохиолдолд бусад эцэг эхийн зөвшөөрлийг албан ёсоор олгож, нотариатаар гэрчлүүлсэн байх шаардлагатай.
Чөлөөт цаг
Өмнө болон цус харвалтын хамшинж - ноцтой аюултай. Ирээдүйн үр ашгийг урьдчилан тооцоолох нь эхнийх нь таны бодлыг цуглуулах боломжийг олгодоггүй бөгөөд хоёрдахь нь ажлын хуваарийг гаргахад саад болдог. Тиймээс, явахаасаа өмнө болон явахаасаа өмнө чимээгүй төлбөрийг хийх, шаардлагатай зүйлсийг худалдан авах, жуулчны адал явдлын дараа ирэх 2 хоног явах нь дээр юм.
Adaptogens
Олон эмэгтэйчүүд амралтаа амрахаасаа өмнө Украинд сайн, хямд амралтаа хэрхэн өнгөрүүлэхийг өөрсдөөсөө асуугаарай. Цаашид зам нь организм шинэ нөхцөл, ус, хоол хүнс, цагын бүсэд дасан зохицоход илүү хэцүү байдаг. Нойрмоглох, бүр илүү ядрах нь сүүдрийг дагуулаагүй бол адгездорууд нь замбараагүй усан үзмийн мод, хүн орхоодой, eleutherococcus-ийн хандтай болно. Тэднийг галт тэрэг (автобус, онгоцны буудлаас) гарсны дараа аваачиж, өглөө, оройн хоолны өмнө 15-20 дусал дуслаар явна.
Аюулгүй байдал
Гэрээсээ гарахаас өмнө бүх цахилгаан хэрэгслийг сүлжээнээс салгаж, цорго хаах, цонх, хаалгыг хаах хэрэгтэй. Угаалгын машины хаалга нь заах аргагүй орхих ёстой бөгөөд тааламжгүй үнэр нь түүнд харагдахгүй байх ёстой. Бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх үү? Татгалзах нь зовлон авчирч, хүч чадлыг бүрэн сэргээнэ.
Украины ДЦГ-ын зочид буудлууд
Сайхан амрах, сайн сайхан явахын тулд ДЦГ-ын амралтын газарт хэрэгжүүлэхэд амар хялбар байдаг (иймэрхүү амралт чөлөөт цагаар маш их алдартай). Украины гоо үзэсгэлэнгийн фермүүд тэдний барууны "ах дүүс" -ээс доогуур байгаа тул дэлхийн хязгаарыг хүртэл Украин руу явах шаардлагагүй юм.
Вилла "Hut Spa"
Энэ дархан цаазат газрын төв нь Трусскаветтад байрладаг. Энэ хөрш нь ус намгархаг арал дээр живэх арал мэт санагддаг - усан цахилгаан станцын онцгой усан сан, Карпатын ургамал, давс агуй, үнэрт өрөө, янз бүрийн массаж техник бүхий Ромын уурын өрөө. Гоо сайхны дэглэмийг сонгох нь асар том юм: фито-үнэрт тос эсвэл хөгшрөлтийн эсрэг далайн коллагентэй гүн гүнзгий цэвэрлэгээ хийдэг. Энэ нь эсийн эстрит elastomaski, кололосоны массаж, кололосоноор дүүргэх зэргээр илэрхийлэгддэг.
Орон нутгийн ашигт малтмалын эх үүсвэр, үнэрийн нууцыг "байгалийн үрэл", хувийн үр дүнтэй хөтөлбөрийг сонгох.
Rixos-Prykarpattya
Украин, Трускаветын ТЦБ-ийн цогцолбор, дотоодын балнеологи, физик эмчилгээний шинэ технологи нь дэлхийн анагаах ухааны ололт амжилттай хослуулсан. Орон нутгийн эрдэсийн ус хоол боловсруулах зам, бөөр, элэг, цөсний замын өвчнийг эмчлэх, бодисын солилцоог сэргээх, тайвшруулах мэдрэлийг нөхөн сэргээж өгдөг. Чулуун эмчилгээ, Тал-эмчилгээ, үнэрт, Thermo SPA Concerto (вита эрчим хүчний нөхөн сэргээх систем), Dermalife SPA-JetTM alpha капсул, гидрофобоби, хөгжмийн эмчилгээ, хэт ягаан туяаны дулаан, vibromassage, miostimulation, вакуум ба даралтын эмчилгээ .
Ашигт малтмалаас ундны усыг сэргээж, болор тунгалаг агаарыг цэвэршүүлнэ!
Palmira Palace Resort & SPA
Тус зочид буудал Yalta-ийн ойролцоох Курпаты тосгонд орших хунтайж Дмитрий Константинович оршин суух газрын цэцэрлэгт хүрээлэнд байрладаг. Мэргэжилтнүүд эрүүл мэндийн нөөцийг (Аюрведийн орно), тоног төхөөрөмжийн физик эмчилгээ, соронзот заслын эмчилгээ, лазер эмчилгээ, хэт авиан, вакуум эмчилгээ, бага давтамжтай гүйдэл, хүнсгүйжүүлэлтийн талаар зөвлөгөө өгдөг. Бальнологи, шавар эмчилгээний төв нь thalasso wraps, чулуун эмчилгээ, нүүр болон биеийн гоо сайхны дэглэм, массаж хийдэг.
Украин дахь эрүүл мэндийн хөтөлбөрийн хослол нь гоо зүйн тааламжтай, гайхалтай аялалтай хосолсон бөгөөд дарвуулт завинд далайгаар явдаг.
«Aquadar»
Украины сувиллын газар Уманаас холгүй байрлаж байна. "Цэс": Эрдэсийн банн (радон, гидраватор-озон, turpentine, iodide-bromine, сувд, шилмүүст, галан, шавранцар), эмчилгээний шүршүүр (дугуй, нүүрс, лазер, өргөгч), шавар боолт (Kuyalnik estuary). Мөн "амттан" -ыг нь эмчилгээний өрөө дотроо эдгээх. Амьсгалын зам, гуурсан хоолойн багтраа, харшил, дархлалын олдмол хомсдолын талаархи архаг өвчинд гидрохлоридын эмчилгээ үр дүнтэй байдаг.
Бие махбодын бүх системийн ажиллагааг хийж, ар араасаа асуудаг.