Нэгдүгээрт, шилмүүст савнууд нь зөвхөн хүч чадлыг сэргээх хэрэгсэл болгон ашигладаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ процедур нь эрүүл мэнд, нөхөн сэргээх нөлөөтэй байдаг. Зүрх судасны өвчин, толгой өвдөх тохиолдолд шилний халуун савыг хэрэглэх нь зүйтэй.
Биеийг сэргээх, биеийг нь сэргээхэд ийм банн бэлдэхийн өмнө та гоо сайхны салон дээр тусгай нарсны ханд худалдаж авах хэрэгтэй. Энэ нь шингэн, нунтаг, шахмал хэлбэрээр хэд хэдэн сорт байдаг. Хэрэв та шингэн хэлбэрээр нарсны хандыг хэрэглэвэл усанд бэлдэхийн тулд ойролцоогоор 100 мл шингэнийг ус руу (200 литр усаар) нэмэх хэрэгтэй. Хэрвээ хөрсөнд шилбэний шилмүүст хандвал 50-70 грамм (усанд 200 литр устай), мөн таблетаар шилсэн хандыг худалдан авахдаа 1-2 шахмалыг усанд хийж өгнө. Хэрэв таны орон сууцанд байгаа банны хэмжээ жишээнд үзүүлсэн эзлэхүүнээс мэдэгдэхүйц ялгаатай бол та шаардлагатай хэмжээгээр нарсны хандыг дахин тооцоолох хэрэгтэй.
Хэрэв та дэлгүүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг олсонгүй, эсвэл зөвхөн байгалийн түүхий эдээс зөвхөн нарсан банн хийхийг хүсч байгаа бол энэ тохиолдолд та нар ойд нарс зүү авч декоциний авахын тулд үүнийг ашиглаж болно. Нарс зүү нь зөв бэлтгэсэн декоциний ногоон өтгөн өнгөтэй байх ёстой.
Та өөрийн хувийн хэрэгцээнд зориулан бэлтгэсэн нарсан жимсний хандыг нэмж, эсвэл усанд ороход хэрэглэдэг нарсан жимсний хандыг нэмэхэд бүх ариун цэврийн өрөө нь шилмүүст ойн үнэрийг санагдуулам үнэртэй дүүргэж байх ёстой. Шилний ванн бэлтгэх усны температурыг 35-37 ° C-д байлгах бөгөөд усанд байх хугацаа 10-15 минут байх ёстой. Эрүүл мэндэд ээлтэй халуун усыг ийм өдөрт (долоо хоногт 3-4 удаа) завсарлагатайгаар хийх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь 12-15 ижил төстэй журмуудыг багтаах нь зүйтэй юм.
Бага наснаасаа энэ аргыг нойргүйдэл, рахит, хоолны дуршил багасдаг. Хүүхдэд зориулсан баннийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: хоёр хувин ус бүрийн хувьд шингэн эсвэл нунтаг нарсны ханд нэмнэ. Хүүхдийг вакцинжуулах хугацааг 5-12 минут, нийт 15-20 цагийн горим багтаж байна.
Шилмүүст задралд агуулагддаг нефть нь ариутгагч бодис, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Кериль ванн нь арьсанд мэдрэлийн төгсгөлийн эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд биенд тайвшруулах, тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Нүдний шилний бэлдмэлийн бэлдмэлийн усанд уусдаг ногоон өнгийн сүүдэр, түүнчлэн сэтгэлийн өвөрмөц үнэр нь амгалан тайван байдлын үр дүнд хүрэхэд тусалдаг.
Хамтарсан өвчний хувьд давс-шилтэй банн бэлтгэхийг зөвлөж байна. Энэ нь ердийн шилмүүст савнаас ялгаатай нь, зүү буюу хандлахаас гадна далайн давс sachet ус руу нэмдэг. Гэсэн хэдий ч, ийм усанд орохоосоо өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Үнэндээ ийм бүтэцтэй банн нь мэдрэлийн системийн мэдрэмжтэй байдал, арьсны цочрол болон зүрх судасны тогтолцооны гаж нөлөөгөөр хоолонд дургүй болдог.
Давс-шилтэй банн бэлтгэх нь илүүдэл биеийн жинтэй эмэгтэйчүүдэд илүү тохиромжтой байдаг.