Улирлын хувьд өөрийгөө арчлах

Улирлын чанартай асуудал нь хувцаслалтаас гадна гоо сайхны хөтөлбөрүүд улиралтай уялдаатай байх шаардлагатай. Жишээлбэл, 9-р сард олон эмэгтэй зочлон ирдэг олон тооны үзэсгэлэнгүүд, зочлон ирсэн хэд хэдэн үдэш, бүхэл бүтэн зочид буудалд хэр удаан амьдарсан зэргийг асуух ёстой. Хэрэв та санахгүй байна уу? Энэ масштабтай зогсож, энэ нь ой санамжийг даруй сэргээнэ. Хэвлийн хэвлийн амралтын өдрүүд нь ховор тохиолддог бөгөөд энэ нь намрын дагуу, уналтын дагуу, хосууд (болон хэрэв илүү биш бол) нэмэлт фунт байдаг. Тиймээс жин нэмэгдэх боломжгүй бол гоо сайхны дэглэм, зураглал хийх цаг болжээ. Цонхны гадна хүйтэн байгаа бол илүү хэцүү болно. Намрын

Өргөх
Арьс нь хөгшрөлтийн явцад төдийгүй жин нэмэгдэж, хоолны дэглэм зөрчих, жин хасах зэргээс хамаардаг. Эпидермисийн мэдрэмжийг эргэж харах нь цогцоор нь усжуулах, нөхөн сэргээх хөтөлбөрт тустай. Энэ нь дараалсан үе шатуудаас бүрддэг: биоризациаци ("био" - байгалийн, байгалийн, "дахин" - буцах, "вита" - амьдрал) болон нанопорфирациас бүрдэнэ. Био анагаах чадвар нь арьсны чийгийг өгч, бэлдмэлийг тэжээж, бодисын солилцоог сайжруулдаг бэлтгэх процедурын үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэхүү тарилгын эмчилгээ нь эмч арьсны гиалуроны хүчил дор тарина. Дараагийн шат нь арьсны лазер nanoporphination юм. Сэргээх хугацаа нь 2-3 хоног байна. Процедурын үр дүнд арьсны эпидерми шинэчлэгдэж, үрчлээс нь багасч, нүх улам нарийсна. Лазер арга нь хэт халалт, гүнзгий шарх үүсгэдэггүй. Өргөх үйлдлийг гүйцэтгэхийн тулд мэс заслын бус аргууд, тухайлбал лазер өнгөлгөөний (хальслах), гэрэлтүүлэг, дулаан зэрэг болно.

Myostimulation
Намрын нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэн дээр жингээ хасах зөв цаг юм. Гэвч амралтын дараагаар хоолоо идэх, биеийн тамирын дасгал хийхэд амаргүй байдаг. Гаралт нь цахилгаанжуулалттай байж болно. Энэ процедурыг тусгай аппарат ашиглан гүйцэтгэдэг: энэ нь асуудлын бүсэд тусгай бүсэд холбогдсон электродоор дамжуулан дамжуулж байгаа цахилгаан импульс үүсгэдэг. Эдгээр импульсүүд нь булчингуудыг нурах, өөх тос үүсгэх, илүүдэл шингэнийг өдөөдөг. Эхний процедурын дараа өөрчлөлтүүд харагдах болно: бүсэлхийн болон хонгилын хэмжээ 2 см-ээр багасч, үр дүнг нэгтгэхийн тулд 7-10 сесс шаардагдана.

Намрын - нарлаг зуны дараа арьсыг чийгшүүлж, тэжээн тэтгэх цаг болжээ.

Өвөл
Өвлийн эхэн үеэс олон хүн амралтаа өнгөрөөж, Шинэ жилийн өмнөх өдөр болон уламжлалт корпораци дээр цуглардаг. Ирж буй намуудад гэрэлтэхийн тулд эмэгтэйчүүд хурдан жингээ хасах хандлагатай байдаг. Тиймээс арванхоёрдугаар сард экспедицийн хоолны дэглэмийн өндөрлөгт ордог. Гэтэл шим тэжээлийн хомсдол нь эрч хүчийг бууруулж, хүч чадлын бууралтад хүргэдэг. Энэ нь шинэ жилийн өмнөх он дарааллын эсрэг зүйл болж, улмаар гамшгийн үр дагавар болж, гадаад төрх байдал нь доройтдог. Тиймээс арванхоёрдугаар сард хамгийн сайн процедур нь амралт, нөхөн сэргээлт юм. Харин зургадугаар сард, Шинэ жилийн баяраар хийх зургийг гаргах нь илүү дээр юм.

Аюурведын хэлснээр
Аюрведийн газрын тосны массаж нь стрессийг багасгах үр дүнтэй арга юм. Аюрведийн нэг зарчим бол дотоод ба гадаад гоо үзэсгэлэнтэй салшгүй холбоотой юм. Энэ бол массажны дараа зөвхөн гаднаа оршуулахаас гадна дотоод сэтгэлийн эв нэгдлийг олох болно. Үүнтэй зэрэгцээд эмчилгээний тос хэрэглэх нь үйл ажиллагааны үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Үндсэн хуулиар массажны тосыг илүү сайн сонгоно.

Зууван нүүр
Зул сарын баярын амралт бол амралт, зугаа цэнгэлийн цаг төдийгүй төгсгөлгүй үдшийн үе юм. Удаан эдгэрсэний улмаас тааламжгүй уруул нь зөвхөн хэвлийд төдийгүй эрүү хүртэл гарч ирдэг. Тэднийг арилгахын тулд тусгай арга хэмжээ авах шаардлагатай болно. Өнөөдөр хоёр дахь эрүүтэй тэмцэх хэд хэдэн салон байдаг. Тэдний хамгийн үр дүнтэй арга нь LPG-эмчилгээ, эмчилгээ, цахилгаанжуулалт юм. LPG-тэй хоёр дахь эрүүг салгах аргыг целлюлиттэй тэмцэх аргыг санагдуулна. Энэ үйлдэл нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ: гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь тусгай хушуугаар асуудал үүсгэдэг. Уушигны цорго нь булчингуудад байрладаг бөгөөд арьсны нугалаасыг эрчимжүүлдэг. Үүний үр дүнд өөхлөг ордууд эвдэрч, цус бичил цусны эргэлтийн улмаас тархаж эхэлсэн. Процедур нь үр дүнтэй ч гэсэн тааламжтай биш. Mesotherapy нь витамин, амин хүчил, бусад бичил элементийн бичил элементийг 0.5-6 мм-ийн гүнд шууд шингээж өгдөг. Электродуляц хийх явцад булчин болон мэдрэл нь идэвхжиж, одоогийн импульсийн үйл ажиллагааг бэхжүүлнэ.

Сүрэлзэх арчилгаа
Хүнд хэцүү хоолны дэглэмд идсэн үс унахаа болих нь тусгай журмын дагуу туслах болно. Тэд трихологичоор томилогдсон нь дээр. Үсний алдагдалд орохоос сэргийлэхийн тулд үсний үсний ффолкийг бэхжүүлж шампунийг хэрэглэж, ургамлын уураг, амин дэмээр буржгар үсийг баяжуулдаг тэжээллэг бальзамыг хэрэглэ. Шуурхай шийдлийн фенууд нь нялцгай биетний процесст тусалж (тусгай найрлага бүхий үсийг хамарсан, тэжээл, хамгаалалт). Хэрэв асуудал нь зөвхөн хуваах төгсгөлд байгаа бол хялбар замаас гарч болох халуун хайчаар үс засах боломжтой.

Хавар
Одоо таны бие витамин хэрэгтэй: гадны болон дотоод хэрэглээ.

Бүх цогцолбор
Зуны оройн болон задгай хувцаслалт дээр охидууд гадаад төрх байдлын алдааг залруулахын тулд тусгай хичээл зүтгэлээр эхэлдэг. Үр дүн хурдан, илүү мэдэгдэхүйц болгохын тулд олон хүн нэг дор бүгдийг хийхийг хичээдэг. Энэ нь хоолны дэглэмийг эрс багасгаж, биеийн тамирын дасгал хийж, хэд хэдэн карьерын арга хэмжээг нэг дор явуулдаг. Асуудал нь зарим төрлийн нөлөөллүүдийг өөрсдөө нэгтгэж болохгүй гэсэн үг юм. Жишээ нь хатуу хооллолт, эрчимтэй сургалтыг хослуулах нь эрүүл мэндэд аюултай. Заримдаа гоо сайхны процедурууд хоорондоо давхцах, тухайлбал, тунгалгийн ус зайлуулах массаж, даралтын эмчилгээ нь төстэй юм.

Эпилиологи
Илүү сайхан дүр төрх нь зөвхөн нэг жижиг зүйлийг ургамалжуулах болно. Зуны туршид хэрэгцээгүй үсийг мартахын тулд хаврын эхэн сард салоныг үзээрэй. Асуудлаас салах журам, өнөөдөр хэд хэдэн удаа: лазер, цахилгаан, гэрэл зургийн хальс - амт тус бүрийг (энэ нь ердийн лав, чихрийн уусмал гэх мэт) хэлэхээс зайлсхийх арга юм. Гэхдээ журмын хугацааг урьдчилан харах сонирхолтой байгаа бол: илүү үр дүнтэй байхын тулд хэд хэдэн айлчлал шаардлагатай байж болно.

Зуны
Хавар, витамин, халаалтын улирал дутагдалтай тул арьс ихээр хатаж харагддаг. Харин зуны улиралд бие махбодийн шингэн алдалт нь илүү хурдацтай явагддаг - дулаан, нарны цацраг, сүнс, бидний байнга авч явдаг нөлөөнд автдаг. Хуурай арьс нь ноцтой хоолны дэглэмийг дурдахаас гадна хорт мацаг барих өдрүүд ч хүндрүүлдэг. Тиймээс долоо хоногт нэг удаа арьсны эпидерми нь эрчимтэй чийгшлийн аргаар гэмтэхээс сэргийлнэ.

Чийг шингээх
Чийгшүүлэхийг зөвхөн шингэн алдсан арьсанд төдийгүй арьсанд ч хамаагүй хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэ төрлийн тусламж чийгийн тэнцвэрийг сэргээж, алдагдлаа сэргийлдэг. Арьсанд чийгшүүлэх арчилгааны дэглэм нь хэд хэдэн үе шаттай байдаг. Үүнд: арилгагч, үрчлээс, маск, тоник, эцсийн тосыг хэрэглэнэ. Үр дүн нь шууд харагдана. Арьс нь цэвэр харагдаж, түүний өнгийг тодотгож, нарийн үрчлээ арилдаг. Биеийн арьс илүү хүчтэй нөлөө шаарддаг. Үүнд: хэвийн үйл ажиллагаа явуулахын тулд чийгийг төдийгүй элементүүдийг ч бас хэрэглэдэг. Энд буулгах нь хамгийн сайн, жишээлбэл, шавар эсвэл замаг. Алгалыг ороохдоо дүрэм, fucus, kelp, spirulina, lithotamnium calcaeum (дангаараа буюу төвөгтэй) ашиглаж байна.