Аливаа чиг баримжаагаар үнэрт үнэртсний үндсэн зарчим бол ургамлын гаралтай цэвэр чухал тосыг ашиглах явдал юм. Эдгээр нь бидний хоол хийхэд хэрэглэдэг тосоос ялгаатай. Эцсийн эцэст, чухал тос нь ургамлын цэвэршүүлсэн ханд юм.
Тэдгээр нь ихэвчлэн бусад тосонд холилддог тул уснаас илүү хөнгөн, гал авалцдаг, ууршимтгай, тасалгааны температурт ууршдаг. Чухал тос маш их төвлөрч байгаа учраас тэдгээрийн тун нь дуслаар хэмжигддэг.
Эфирийн тос нь ургамлын гаралтай байгалийн ханд юм. Чухал тос авах нь маш их цаг хугацаа шаардсан ажил юм. Жишээлбэл, цэцгийн дэлбээ, навчийг тодорхой цаг хугацаанд цуглуулж авах шаардлагатай бол чанар нь нөлөөлнө. Зөвхөн үнэрт тос нь зөвхөн үнэрт тосыг ашигладаг, учир нь иймэрхүү тос нь зөвхөн эмчилгээний үр дүнтэй болох боломжтой байдаг.
Үндсэн тосыг ургамлын навч, модны давирхай, самар бөөм, цэцгийн дэлбээ, толгойноос гаргаж авдаг. Эдгээр нь сүнснүүдэд мэдрэхүй үнэр өгдөг, шүршүүрт ордог гэх мэт.
Чухал тосуудын молекулуудын бүтэц нь арьсыг нэвтэлэхэд хялбар болгодог. Эрүүл мэндийн зорилгоор хэрэглэдэг олон зуун жилийн туршид зориулсан эфирийн тос, арьсны эрүүл өнгө, арьсыг сэргээхэд анхаарлаа хандуулдаг.
Биеийн тосыг чухал тосоор халамжлах үед эмчилгээний шинж чанарууд байдаг.
Орчин үеийн шинжлэх ухааны олон тооны судалгаа хийгдсэн нь чухал тос нь бидний бие махбодын бүхий л тогтолцоонд урьдчилан сэргийлэх үр нөлөөтэй байдаг гэдгийг баталдаг болохыг нотолсон. Үүний зэрэгцээ, биед чухал ач холбогдолтой тос хэрэглэх нь бие махбодийг анхаарч халамжлах нь зөөлөн биологийн идэвхт нөлөөтэй байдаг. Хэрэв зөв хэрэглэвэл гаж нөлөө үүсэхгүй. Чухал тос багатай концентрацид эерэг үр дүн гарч байгаа бөгөөд тэдгээрийг хэрэглэхэд маш чухал ач холбогдолтой. Чухал тосыг эмчилгээний үр нөлөө нь хүний биеийн урвалаар дамжин гардаг. Үүнтэй холбоотойгоор байгалийн бүтээгдэхүүн, ялангуяа чухал тосыг эмчлэх нь бидний хүссэнээр хурдан биш юм. Бие махбодийн хариу үйлдэл нь дархлааны тогтолцоо, нас, өвчний үргэлжлэх хугацаа, хүний амьдралын хэв маяг зэргээс шалтгаална. Үүнтэй холбоотойгоор өөрийн эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг, байгалийн эмчилгээнд дуртай хүмүүст тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Амьсгалах үед чухал тосыг өдөр бүр хэрэглэх нь янз бүрийн өвчин, вирус, халдварт өвчний эсрэг бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Үндсэн тос нь агаарт ариутгал хийж, уушгины агааржуулалтыг сайжруулж, ядаргаа багасгаж, организмын ажлын хүчин чадлыг нэмэгдүүлэх, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөг бууруулах, химийн архаг хорт бодисыг багасгах.
Хүний биед зайлшгүй чухал тосны нөлөө.
Биологийн идэвхт бодисын найрлага дахь байгалийн чухал тос нь бидний биед олон төрлийн, уян хатан, олон зорилготой байдаг. Чухам тос нь химийн бүтэц, фармакологийн үйлдэлтэй ижил төстэй олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг багтаасан байдаг. Учир нь хүний физиологийн системийг хэвийн байдалд нь оруулахын тулд бие махбодь өөрөө гаргаж авах чадвартай байдаг. Бидний бие махбодид, ялангуяа цус, тунгалгийн булчирхайд уушгины арьс ба арьсанд нэвчиж, чухал тосуудын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь энзим, даавар, витаминуудын нийлэгжилтэд ордог. Үндсэн тос нь эд эсээр дамжиж, тэднийг идэвхжүүлж, бэхжүүлдэг. Цус, тунгалаг булчирхайн бүрэлдхүүн хэсгүүдийг биеийн бүх хэсэгт дамжуулдаг. Цөцгий, элэг, эсвэл GASTROINTESTINAL TRACT руу зайлшгүй чухал тосуудын зарим бүрэлдэхүүн хэсэг нь биеэ үнэлэх үед организмаас хасаж болно. Зарим нь уушгинд нэвтэрч гадагшлагдах; Бөөрний замаар явсан хүмүүсийг шээсээр ялгардаг. Чухал тосны тогтворгүй байдал нь биед үлдэх хугацаанаас хамаарна.
Биеийн болон арьсыг асарч хамгаалахын тулд газрын тосны төрөл, тэдгээрийн хэрэглээ.
Биеэ арчилгааны тос маш тайван байдаг. Дараахь хэлбэрүүд нь газрын тос, тэдгээрийн эерэг нөлөө юм.
- Макадамия самар мөхлөгний тос нь найрлагыг бүрдүүлэгч витамин, эрдэс бодисоор баялаг арьсыг жигд болгодог. Энэ нь ерөнхий биеийн массажанд хэрэглэгддэг.
- Jojoba тос нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь маш сайн арьсыг нэвт шингээх, чийгшүүлэх, чийгшүүлж зохицуулах, арьсыг нь хадгалахад тохиромжтой.
- Almond тос нь массажны хольц бэлтгэхэд ашиглагддаг. Хүүхдийн арьс арчилгааны хувьд ашигтай байж болно.
- Хуурай арьсыг зөөлрүүлэх нөлөөтэй тул ходоодны тосыг хуурай болон бүдгэрсэн арьсыг арчилахад ашиглахыг зөвлөж байна.
- Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь хагас linoleic acid-ээс бүрддэг. E, A, B нь их хэмжээний витамин агуулдаг. Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь биед булчин болон булчингийн үйл ажиллагааг дэмждэг, ялангуяа хуурай, хөгшрөлтийн арьс, арьсны өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг.
- Алкокардогийн тос нь түүний найрлага дахь витамин, өөх тосны хүчилтэй учраас арьсыг сайн дамжуулдаг. Энэхүү тос нь хоол тэжээлийн хүчтэй нөлөөтэйгээс хуурай, бүдгэрсэн арьсыг санал болгодог.
- Гүнгийн тос нь олон тооны тосны хүчил агуулдаг. Жишээ нь, хагас нь линолийн хүчил юм. Sezamol нь гүнжидийн тос дахь идэвхитэй найрлага нь хэт ягаан туяаг шингээж, исэлдүүлэх процессийг саатуулдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь гүнжидийн тосыг нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалахын тулд үр дүнтэй арга гэж үзэх боломжийг бидэнд олгодог.
- Mint тос нь vasoactive, нянгийн эсрэг шинж чанар, antiseptic and anti-inflammatory properties, дотоод шүүрлийн судасны хэмжээ нэмэгдэхээс сэргийлж, гадны судаснаас цус гарахад нөлөөлдөг. Peppermint, гаа чухал тос ба гаа бол эмчилгээний горимыг гүйцэтгэх хэрэгсэл юм. Шаардлагатай гаа тос эсвэл гаа шөл нь скрулин эсвэл рахит өвчнөөр өвддөг хүүхдүүдийн усанд хэрэглэдэг.
- Гэдэсний эфирийн тосыг астма, гуурсан хоолойн өвчний үед хэрэглэдэг. Гэдэсний усны шийдэл нь ариутгагддаг бөгөөд гэдэсийг бэхжүүлж, боловсруулалтыг сайжруулдаг.