Илүү төвөгтэй жороор өвс нь хоорондоо холилдсон байдаг. Эдгээр хослолуудыг хайхаасаа бүү ай, туршилт! Ургамлыг хослуулан хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгахын тулд навчнуудыг нэг нэгээр нь аваад, гараараа үнэртэж, үнэрлээрэй. Хэрэв бие биетэйгээ уялдан үнэрлэвэл цайндаа "хамт байх" болно. Өдөр, өдөр бүр ургамлын гаралтай цай ууж болно. Гэхдээ их хэмжээний (хоёроос илүүгүй аяга) биш, нэг үйлдвэрт "уядаг" биш юм. Тэдний бараг бүх зүйл нь түүний амт, үнэр, бас эдгээх шинж чанартай байдаг. Хэрэв та үүнийг өдөр бүр хэрэглэж байгаа бол "хэт их" магадгүй юм. Ургамлын гаралтай цай бэлтгэх, "Ургамлын гаралтай цай хэрхэн зөв гаргах вэ" гэсэн сэдэвт нийтлэл бич.
Жасмин
Цайны навч авахын тулд: цэцгийн дэлбээ (хуурай эсвэл шинэ, бага зэрэг podvyahlennye) - магадгүй энэ нь цай, хар, цагаан, ногоон, улаан гэсэн бүх төрлийн хосолсон хамгийн түгээмэл үнэрт нэмэлт юм. Шагнал: Энэ ургамал нь мэдрэлийг тайвшруулж, үр ашгийг нэмэгдүүлж, ядаргаа багасгадаг. Мэлрэг цэцгийн дэлбээ хольж ногоон цайг нэгээс таван харьцаагаар хольж, маш халуунаар хэрэглэдэг боловч буцалсан усыг хэрэглэдэг. 1-5 минут зогсохыг зөвшөөрнө (хэрэв уусан бол уух нь гашуун байх болно). Халуун уух.
Гүзээлзгэнэ
Жимс ба залуу навч хийх шар айраг ав. Шагнал: Strawberry ундаа нь витаминаар баялаг бөгөөд таны цангалтыг төгс болгож өгдөг. Хэрхэн хоол хийх вэ? Brew хар цай. Гүзээлзгэнэ цөөн хэдэн навч нэмж, тус тусдаа 4 аяга, сэрүүн. Гүзээлзгэнэ жимс нь холигчоороо газардуулж, шигшүүрээр нь чанахад арчина. Цай, элсэн чихэр 3 халбага, 50 мл нимбэгний шүүс нэмээд, элсэн чихрийг бүрэн уусгахын тулд сайтар холино. Мөсөнд үйлчил.
Cilantro (корриант)
Шар айраг хийх: шинэхэн навч, хатаасан үрийг ав. Энэ нь гэдэс дотрын хорт хавдар, өвдөлтийг намдаах, хавдахыг багасгадаг. Хэрхэн хоол хийх вэ? Корнандэрийн үрийг хоёр халбага, бага өөх тос аяга шарж, элсэн чихэр, эсвэл зөгийн бал амт нь элсэн чихэр, омог, улирал амт.
Raspberry цэцэрлэг
Цайны навч авах: навч болон гадна - жимс. Шагнал: Ийм гагнуур нь арьсны болон үсийг зориулсан гоо сайхны тос юм. Учир нь бөөрөлзгөнө нь витамин (A, B, C, E), төмөр, кальци, калийн бүхэл цогцолбор агуулдаг ... Хэрхэн хоол хийх вэ? Жижигхэн тогоонд ногоон эсвэл хар цай бэлтгэ. Энэ нь нэвтрүүлсэн бол, 5-10 навчис бөөрөлзгөнө нэмж, урт хугацаанд үлдээх хэрэгтэй. Цайны аяга дээр цай асгахаасаа өмнө та хэд хэдэн жимсийг хийж, тэдгээрийг арай бага болгоно.
Melissa officinalis
Цайны навч авахын тулд: навч, залуу найлзуурууд. Шагнал: Мелисса тайвширч, өвдөлт намдаах - толгой өвдөх, шүд өвдөх. Хэрхэн хоол хийх вэ? 2 жижиглэсэн нимбэгний халзан навчтай холих, лаванда цэцгийн цэцэг 1 халбага нэмнэ, сав руу дусааж, 500 мл хүйтэн ус хийнэ, нэг цаг зогсож байг. Дараа нь буцалгаад бага дулаан авчирна. Талаас буулгаж, шинэхэн шахсан 1/2 жүржийн шүүс нэмнэ. 5 минутын дараа тарих, амтыг амтлах хэрэгтэй.
Peppermint
Шар айраг хийх: ургамлын навч, цэцэг, ургамлын тендер. Шагнал: стрессийг багасгаж, шингэцийг сайжруулж, амьсгалыг сайжруулж, амьсгалыг нь сайжруулна. Хэрхэн хоол хийх вэ? 2 нимбэгний сэгсэрч жижиг туузанд хийж, шинэ гаа навчийг 2 халбага нэмээд, бүгдээрээ 500 мл буцалж буй усыг нэмнэ. Доод тал нь 5 минут байлгана. Хэрвээ хүсвэл хүчирхийлэл. Мөсөнд чанаж, саванд хийнэ.
Rose цэцэрлэг
Гагнуурын ажилбар хийх: дэлбээ нь шинэ юмуу хатсан байна. Шагнал: сарнайн цай үнэрийг тайвшруулж, романтик мэдрэмжийг бий болгодог. Хэрхэн хоол хийх вэ? Үүнд: 1 tsp гэсэн харьцаагаар гагнуур хийнэ. аяга дээр дэлбэн. Эсвэл chamomile-аар уудаг, хагас аяга нь сарнай цэцгийн дэлбээтэй нэг халбага, хатаасан camomile цэцэг, шанцай мод, улбар шар хальс ½ цайны халбагаар хийнэ. Буцалж буй ус хийнэ, 5 минут байлгана. Хэрэв хүсвэл зөгийн балыг амталдаг. Та халуун, хүйтэн аль алинд нь үйлчилж болно.
Chamomile officinalis
Цайны навчнуудыг аваарай: хатаасан цэцэг, гэхдээ та бас шинэхэн болно. Шагнал: хоол боловсруулах эмгэг тусалдаг нь чихрийн шижингийн эрсдэлийг бууруулдаг. Хэрхэн хоол хийх вэ? Халиаг буцалсан усаар сайтар угаана. Apple-ийн алимны нимгэн зүсмэлүүдийг хослуулж, халбагаар бутлана. 1 tbsp нэмнэ. л. шинэ chamomile цэцэг, гаа, цай навч 1 халбага, буцалсан ус аяга асгаж, 10 минутын турш зогсож байг. Үр тариа, амт нь зөгийн бал нэмнэ.
Хар Үхрийн нүд
Цайны навчийг аваарай: залуу навч, жимсгэнэ. Шагнал: хүйтэн ханиадны тусламжтайгаар хоол боловсруулах үйлчилгээ идэвхжиж, хавдрыг бууруулдаг. Хэрхэн хоол хийх вэ? Үхрийн нүд нь 10 навч, буцалсан усыг 2 аяга асгаж, 20-30 минутын туршид шаарддаг. Цай нь илүү их үнэртэй болгохын тулд энэ нь ус нь навчгүйгээр нимгэн улаалзганы нахиа нь аль болох их буцалгаж болно.
Алим
Жимс, бүх хүчиллэг эсвэл чихэрлэг болон исгэлэн нь хамгийн сайн жимс. Шагнал: хоолойн өвдөлтийг зөөлрүүлж, ханиалгах, утаа багасгах. Хэрхэн хоол хийх вэ? Том алим, цэвэрлэгээгүй, хагасыг нь хасаад, цөмийг салган, зүсмэлүүдийг нь хуваасан. 2 tbsp хамт аягыг тавь. л. гаа болон 2 төрлийн хивсний тэмдгүүд. Буцалж буй ус хийнэ, 5-6 минутын туршид (та илүү их зүйлийг хийж чадна, гэхдээ энэ тохиолдолд дусаах амт нь улаан лаа давамгайлна). Халуун эсвэл хөргөж ууна. Одоо бид ургамлын гаралтай цай уухыг мэднэ.