Химийн хорт бодисыг цэвэрлэж, жингээ хасна

Олон хүн ингэж ярьдаг: энэ нь үнэхээр ашигтай! Энэ нь хорт бодис, токсины биеийг цэвэрлэж, хүч чадлыг бий болгодог. Энэ нь арьс, үс, хадаасны нөхцөлийг сайжруулдаг! Харамсалтай нь бид танд урам хугарах болно. Ихэнх тохиолдолд хоолны дэглэм, бүх төрлийн эм, бэлдмэлийг цэвэрлэх нь зөвхөн мөнгө төдийгүй эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Хорт бодисыг цэвэрлэж, жингээ хасах нь таны хэрэгцээ юм.

Бусад баярын найр хийсний дараа тооцоолох цаг ирдэг ... Бид ядаргаа, ядарсан, толгой өвддөг гомдол, мэдээж бүх биенд хүндэтгэл мэдрэх мэдрэмж төрдөг. Мөн бид энэ байдлыг яаран яаж гарах арга замыг эрэлхийлж эхлэхэд гайхах зүйл алга. Оюун санааны хамгийн эхний зүйл бол биеийг цэвэрлэх буюу хоргүйжүүлэх явдал юм. Хэрвээ хоолны дэглэмийг цэвэр байлгахын тулд ерөнхийд нь богино хугацаатай, ирээдүйтэй гэж үздэг. Тэд хүчирхэгжиж, гаднах төрхийг нь харуулах боломжийг олгож, хүссэн үр дүнд хүрэх хамгийн бага зардлаар хүрч чадсан гэсэн сэтгэгдэл төрүүлдэг. Хоол тэжээлчид: Энэ бол хамгийн түгээмэл, буруу ойлголт юм. Үнэндээ хоргүйжүүлэлт хийх шаардлагагүй: хүний ​​бие нь аюултай бодисуудыг саармагжуулах арга замыг бие даан олж чаддаг бөгөөд энэ үйлдэл нь элэг, бөөр, гэдэс, тунгалгын булчирхай зэрэг хамгаалалтын системээр төгс зохицно. Бие махбодид хуримтлагдсан их хэмжээгээр хордуулах нь хүчтэй хэтрүүлэг болохыг батлах. Хэрэв нөхцөл байдал тийм байсан бол бид бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг цаг тухайд нь арилгаагүй янз бүрийн эмгэг, өвчин эмгэгээс байнга гардаг.

Хүчний хүчин чадал нь унтарсан

Биеийн цэвэрлэгээний бэлдмэлийг санал болгож буй ихэнх эм нь ургамлын ханд зэрэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд суурилдаг. Эдгээр эм нь албан ёсоор бүртгэгдээгүй тул эмнэлзүйн шинжилгээнд хамрагдаагүй, тэдний үйл ажиллагааны үр дүн харьцангуй бөгөөд нотлогдоогүй (эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй бол сайн). Үүнээс үзвэл хоргүйжүүлэх бүтээгдэхүүний үйлдвэрүүд нь эдгээр эмийн үр нөлөөг нотолж чадахгүй. Калифорнийн Их Сургуулийн туршилт хийсэн детоксорпсификатор дээр хийсэн туршилтуудын үр дүнд маш сонирхолтой мэдээлэл гарсан. Тэдний хэрэглээ нь бие махбодоос хэрхэн хор хөнөөлтэй бодисыг ялгаруулдаггүйг харуулж байна. Манай батлан ​​хамгаалах тогтолцооны нэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь хоргүйжүүлэх, эсвэл хоолны дэглэмд нөлөөлөх эмийн нөлөөгөөр түүний гүйцэтгэлийг сайжруулдаггүй.

Хоргүйжүүлэх харанхуй тал

"Саармагжуулах бодис хэрэглэх, бие махбодид хор хөнөөл учруулах", "урт хугацааны туршид идэвхитэй байх" гэсэн оролдлого нь эрүүл мэндэд хортой. Хорт бодис нь бие махбодоос идэвхитэй ялгардаг гэдгийг нотолсон шинж тэмдэгийн шинж тэмдэг (толгой өвдөх, дотор муухайрах, амьсгаадах, хэлээр тахал, арьсны улайлт, хөлрөх, уушгины арьс, булчин чангарах гэх мэт) ихэвчлэн үүсдэг усгүйжүүлэлт, эрдэс, амин дэм зэрэг чухал тэжээлийн дутагдал. Үүний дараагаар жагсаасан шинж тэмдгүүд алга болоход байгууллага үүссэн нөхцөлд дасан зохицож, тактикуудыг өөрчлөх, дахин хуваарилах хүч, нөөц эрчим хүчний үйлдвэрлэлийн нөөцийг ашиглана. Харамсалтай нь энэ үйл явц нь голчлон булчингийн массыг, зөвхөн бага зэрэг хэмжээний эдийг шатаах явдал юм.

Жин алдагдал ба Yo-Yo нөлөө

Хэдийгээр хоргүйжүүлэх дараа жингийн тодорхой бууралт ажиглагдаж байгаа ч гэсэн ходоод, ходоодныхоо өөхийг буулгадаг гэж бодохгүй байна. Бие махбодийн анхилуун байдал нь эхлээд танд маш их таалагдах болно, хоол тэжээлийн уургийн хувь хэмжээг бууруулснаар бие махбодын нөхөн төлжилтийг алдахаас гадна булчингийн жин багасдаг. Өлсгөлөн ба моно-хоолны дэглэм нь бодисын солилцоог улам дордуулж улмаар бие махбодийн илчлэгийн хэрэгцээг бууруулдаг. Энэ нь таргалалтад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Хоолны дэглэмийг дуусгаад энгийн хоолны дэглэмд эргэж орсны дараа зайлшгүй жин хасах болно. Яагаад гэвэл хоргүйжүүлэхийн дараа бие нь эхлэхээсээ илүү бага илчлэг шаардагдана.

Хэрвээ хоргүйжүүлэлт хийхгүй бол яах вэ?

Эрүүл, тэнцвэртэй, бүрэн хооллолтоос илүү зүйл алга. Бие махбодид шаардлагатай хэмжээгээр шим тэжээлийн бодисыг хэрэглэх нь илүүдэл adipose tissue шатаахад хувь нэмэр оруулдаг

Өөрийн бодлыг өөрчил!

Хоргүйжүүлэх хэмнэлтийн найдвартай байдалд итгэх нь ихэвчлэн аюултай итгэл үнэмшил болж хувирдаг: "Ямар ч үед эрүүл амьдралын хэв маягийн тухай яриа яагаад хоргүйжүүлэх арга хэмжээ авч болох вэ?" Гэдэсний ажилд үр нөлөөтэй байдаг. Хэрэв эдгээр бүх нөхцөл байдал хангагдсан бол та аяга кофе, шил дарс, эсвэл нэмэлт croissant идэх дуртай гэсэн сэтгэлийг орхих шаардлагагүй (хэдийгээр чи бүх зүйлд мэдэрч байгаа бол). Дүгнэж хэлэхэд, биеийн оновчтой үйл ажиллагаа, улмаар бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг цаг тухайд нь саармагжуулах нь дараахь нөхцлийг бүрдүүлнэ. Үүнд: тэнцвэртэй хооллолт, бие махбодийн үйл ажиллагаа, хэрэглэж буй шингэний зохистой хэмжээ. Энэ тохиолдолд, нэг удаа хооллож байсан ч (найз охиныхоо төрсөн өдөр гэх мэт) ч гэсэн өдөр тутмын хоолны өдрийн калорийн агуулгыг хязгаарлаж, хоол хүнс амархан шингэх боломжтой болоход хангалттай байх болно, бүх зүйл хэвийн болж хэвийн болох болно. Элэг нь задаргаа, бодисын солилцоо, аминопласттай хүчил, уураг, амин дэм, глюкозын хувьд ферментүүд хэрэгтэй. Энд өөхлөгийг хувааж, дараа нь химийн боловсруулалт хийдэг, бие махбодийн эсээр шингээгдсэн, эсвэл задралын системээр дамжин гардаг. Бөөрний үйл ажиллагаа - тэд шигшүүрээр шүүх шүүнэ (шээсээр ялгардаг) зарчмаар ажилладаг. Үүнээс гадна бөөр нь биеийн усны тэнцвэрийг зохицуулдаг. Тунгалгын систем - эмгэг төрүүлэгч бичил биет, вирус, бактерийн эмгэгийг хойшлуулж, тэдгээрийг шүүж, тунгалгын булчирхайд саармагжуулна. Хадгалалт - Шим тэжээлийг шингээх нь энд тохиолддог бөгөөд хоол тэжээл болон хаягдалгүй бүтээгдэхүүнийг том гэдэс дамжуулдаг. Энэ нь гэдэсний өвчинд нэрвэгддэг ургамлын гаралтай нэвчдэснээс хамгаалах саад болж байдаг салс мембранаар хангагдсан байдаг.