Нас нь эрт илрүүлж чадахгүй эмэгтэйчүүд байна гэж та анзаарсан уу? Паспорт дээрх тэмдэг, эрүүл мэндийн төлөв байдал, хандлагыг тодорхойлсон юуг тодорхойлдог вэ? Хүний календар, биологийн нас гэж юу вэ? 20, 30, 40 гэсэн амин чухал эрчим хүчийг яаж хадгалах вэ?
Та хэдэн настай вэ: хорин, гучин, жаран уу? Энэ нь хамаагүй. Эдгээр бүх зургууд нь ердийнх бөгөөд хавар нь өвлийн дараа хэрхэн амжилтанд хүрч байгааг харуулсан байна. Хуанлийн нас нь бие махбодийн болон сэтгэлийн төлөв байдалд тийм чухал биш юм.
Нуух уу, үгүй юу?
Олон эмэгтэйчүүд өөрсдийн насны тухай асуулт асуух нь зүгээр л зохисгүй, ихэвчлэн тодорхой дүр зураг дээр чимээгүй байж, чимээгүй байлгахыг боддог. Сэтгэл судлаачид бүх цэг нь бидний сэтгэлзүйн насны үл нийцэх байдал болон паспорт дээрх тоо юм. Гэсэн хэдий ч, хамгийн чухал зүйл бол өөрийн жилүүдийг ойлгож, хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Бидний амьдрал өнгөт зурагтай сонирхолтой ном юм. Жил бүр, сар, долоо хоног, бүр өдөр бүр шинэ хуудас юм. Өглөө босоод, насаа туршиж сурцгаая. Шинэ хувцас гэх мэт: "Аа, өнөөдөр би зуун жилээс багагүй байна. Би оройн хоолоо идэхээс өмнө орон дээр хэвтэж байна", "Одоо энерги ялж, би зүгээр сууж чадахгүй" Тэгэхээр, өнөөдөр би 30 настай, би маш сайхан, миний гайхалтай үзэмж, гайхамшигтай төслөөс хүн бүр л орж ирдэг. "
Бага залуу харагдаж байна уу?
Анхны хараа нь хэдэн настай эмэгтэйг тодорхойлох нь хэцүү байдаг. Нойргүй шөнө, эсвэл амжилтгүй хувиргалт, гоёмсог хувцас, зохисгүй хоолны дэглэм нь түүний насыг "нас" болно. Харамсалтай нь мөнхийн залуучуудын гоо үзэсгэлэн нь зөвхөн үлгэр домогтой тааралддаг боловч ямар ч наснаас хамаагүй чухал дүрмүүд байдаг.
• Өөртөө анхаарал тавь. Өөрийн гоо сайхны цүнхийг үе үе шалгаж, нас, арьсны төрлөөс хамаарч тосыг өөрчил.
• хангалттай унтах Эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгалахын тулд бидний бие ядаж 7 цаг унтах хэрэгтэй. Унтах архаг дутагдал нь бодисын солилцоо, даавар үйлдвэрлэлд сөргөөр нөлөөлдөг.
• Зураг дээр анхаарлаа хандуул. Одоогийн чиг хандлага, зургийн онцлог, өөрийн дуртай зүйлийн дагуу хувцасыг сонго. Дунд насны олон залуучууд залуучуудынхаа хэв маягаар хэв маягаар зөрүүдлэдэг. Энэ бол буруу зүйл. Амьдрал, загвар хоёулаа хэвээр байна.
• Нэн даруй будалт хийх. Нас тутамд бидэнтэй тулгарах даалгавруудыг ойлгодог. Та өөрийн насаараа зохицсон мэдрэмжийг мэдрэх, нүүрний онцлог шинж чанарыг илэрхийлэх, гарч ирсэн үрчлээсийг нуух хэрэгтэй.
• Өөрийгөө хүлээн ав. Толин тусгалаа олохгүй байхын тулд толин тусгалыг ашиглаарай. Гэхдээ та хэрхэн харж байгаагаа ойлгохын тулд. Өөрийгөө бодитойгоор хар. Та нартай ганцаараа ч гэсэн өөрийнхөө алдаа дутагдлыг анхаарч үзээрэй. Жин алдахаа болих: биеийн идэвхтэй байгаарай, жингээ хараарай. Нимгэн эмэгтэйчүүд нас ахих тусам харагддаг!
• Өөрийгөө магтагтун. Өөрийн ололтыг үргэлж танина! Толгойгоо цус сорох, өнөөдөр бидэнд хэлээрэй! - тэдний амжилтыг дор хаяж нэг хүнд хүргэх.
• Зүүд зүүдэл. Бид хожим бидний хүслийг хойш тавьж, мөнгө, цаг зав,
дэмжлэг байхгүй байна. Суралцах эсвэл аялах цаг, эрч хүч, нөөцөө олж мэдээрэй.
"Насны" асуудлууд ба асуултууд.
Залуучуудын болон гоо үзэсгэлэнгийн гол дайсан нь сэтгэлийн дарамт, хүчтэй туршлага юм. Тэдэнд адилхан заналхийлж буй хүний календар, биологийн нас. Эмэгтэйчїїдийн хувьд хямрал нь тодорхой тєрлийн єдрїїдэд биш харин гэр бїлийн амьдралын циклїїдэд шилжихэд: гэрлэлт, хїїхэд тєрїїлэх, салах, гэрээсээ хїїхдїїдийг асран халамжлах ...
Би нас ахихыг хүсч байна ! Энэ хүсэл нь "насанд хүрэгчдийн" баг эсвэл эцэг эхийнхээ хүчирхэг халамжинд ажилладаг охидыг үздэг. Хэн нэгэн нөхөртэйгээ харьцах, тэдний бага зэргийн туршлагаасаа зугатах, хэтэрхий халамжтай эхчүүд, эцгүүдийн дарамтыг эсэргүүцэх оролдлого хийхийг оролддог ... Ямар нэг байдлаар өсвөр насны охид өөрсдийгөө хамгийн чухал зүйл болохоосоо татгалздаг. Хоёр дахь боломж байхгүй. Энэ насанд хамгийн чухал зүйл бол хүн бүр залуу, туршлагагүй (чамайг хатуу дарга), тиймээс та алдаа гаргах эрхтэй гэдгийг ойлгох явдал юм. Эцэг эхчүүд та аль хэдийн өсч хөгжсөн гэдгээ баталж, хувцас, хувцас хэрэггүй, насанд хүрсэн үйл ажиллагаа хэрэгтэй! Гэрлэлтэнд бэлгийн харьцаанд байдаг уу? Гэрлэлтийн амьдралын эхний жилдээ бал сар нь өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг жигдрүүлж чаддаг. Тэгээд бүх зүйл зөвхөн таны гарт байна. Дараагийн хэцүү үе нь жирэмслэлт бөгөөд хүүхэд төрсний дараа эхний жил. Энэ үед та болон нөхөр чинь бэлгийн харьцаанд орохгүй байх магадлалтай. Гэхдээ энэ нь бие биенээсээ тусгаарлах шалтаг биш юм. Бүх асуудлуудыг хамтдаа шийдэхийг хичээ. 30 насандаа хүчтэй бэлгийн харьцаа нь эмэгтэйчүүдийг сэрээдэг. Хэрэв энэ цаг үед эхнэр / нөхөр бизнесээ завгүй, ажил мэргэжилтэй болох юм бол тэр чамд хүртэл байхгүй болно. Гэсэн хэдий ч, тэр даруй хайрын төлөө хайх хэрэггүй. Таны үүрэг бол түүнийг сонирхох явдал юм. Эцэст нь хэлэхэд бэлгийн харьцаанд орох нь ажил хэргийн асуудлуудад л тусалдаг. "Дөчин настай эрчүүдийн бослого" нь залуу охидын сонирхлыг ихэд татсан байдаг. Амьдрал өнгөрч, нөхөр маань гэнэт ухаарч, шинэ, ер бусын зүйл тохиолдохгүй, хөгшрөлт нь удахгүй ирнэ гэдгийг бид гэнэт ойлгосон. Өөрийгөө өөртөө татан оролцуулах хүч чадал, хүсэл эрмэлзлийг олж аваарай. Энэ нь танд хүндэтгэлтэйгээр болон энэ сорилтыг хийх болно. Гэхдээ энэ нь зөвхөн харилцан хүсэл, хамтын хүчин чармайлтаар боломжтой юм. Нас ахихад, нэг бэлгийн хавьтагчийн хувьд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэггүй, нөгөөд нь бэлгийн харьцаанд сайнаар нөлөөлдөг бол зөвхөн дотно хайр, дотно харьцаа, харилцан ойлголцол нь ноцтой хямралаас зайлсхийхэд тусалдаг.
Байх уу? Ямар ч үед бид амьдралын утга учрыг бодож чадна. Зарим үед та өөрөөсөө "Би хэн бэ? Би юу хийж байна вэ? Би хэндээ амьдардаг вэ? "Гэж асуухад, хэрэв та хариулах гэсэн бүх асуултууд" мэдэхгүй "бол дунд насны хямрал танигдах болно. За яахав, та агуу амжилтын босгон дээр байна. Гэсэн хэдий ч, бүх эерэг ба сөрөг талуудыг жигнэж, үнэлэх нь та ямар ч өөрчлөлт хийх шаардлагагүй гэдгийг шийдэх боломжтой бөгөөд мэргэжлийн сонголт нь дэлхийн хамгийн хайртай хүний дэргэд зогсч, үнэмлэхүй аз жаргалыг мэдрэхийн тулд зөвхөн .... нэг шоколад.
Гэр бүл салалт нь үргэлж золгүй явдал байдаг уу? Социологийн судлаачдын хийсэн судалгаанаас үзвэл, дервенээс салсан гурван эмэгтэй дахин гэрлэхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд тэд эрх чөлөөгөө болон хараат бус байдлыг үнэлж эхнээс нь эрчүүдэд зориулан золиослож эхлэв! Таван эмэгтэй тутмын дөрөв нь тэдний өөрийгөө үнэлэх чадвар сайжирсан гэж боддог; Тэдний гуравны хоёр нь гэр бүл салалт нь анх удаа өөрсдийн амьдралаа хянах боломжийг олгосон. Дөрөв дэх салсан эмэгтэй хүн сексийн амьдралаа сайжруулж чадна гэдэгт итгэдэг. За, статистик нь өөрөө ярьдаг! Тиймээ, та гомдоосон, гомдож, тааламжгүй байж магадгүй, гэхдээ таны амьдрал тэнд дуусдаггүй юм!
Би хэн ч хэрэггүй! Иймэрхүү бодлууд нь насаа ухаарч байсан эмэгтэйчүүд очиж үздэг. Нүүр, бие нь бага зэрэг өөрчлөгдсөн, хүүхдүүд нь өсч, ажил дээрээ байсан ч мэдлэг, туршлагаасаа үл хамааран ажилгүй байсан. Тиймээ, энэ бол тодорхой амьдралын төгсгөлийн төгсгөл юм, гэхдээ бүх дараа дараа нь! Чи үрчлээстэй болж, түүнийг даван туулах чадвартай болно. Хүүхдүүд гэр бүлтэй болно. Мөн та (эмээ) тэдэнд маш их хэрэгтэй болно. Ажлын оронд олон шинэ сонирхолтой үйл ажиллагаа, хоббитой байх болно. Ерөнхийдөө амьдрал Үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлэн хийгдэж байгаа бүх зүйл илүү сайжрах болно!