Хэрхэн массаж хийх вэ?

Төгс эрүүл мэндийн төлөө тэмцэж, жин нэмэгдэх сөрөг үр дагаварт, тухайлбал целлюлит, эмх замбараагүй удирдагч нь массажны хуйх юм. Хүний биед хэрхэн массаж хийх талаар туршлагатай эмч нар, үйлчлүүлэгчид хэлэв. Хүний массаж нь хүний ​​дотоод эрхтэн, эд эсэд нөлөөлдөг. Уг хэрэглэж байх үед массаж нь арьсыг дарахад хүргэдэг тул мэдрэлийн төгсгөл нь хүний ​​биеийн дотоод эрхтнүүд рүү буцдаг. Агааржуулсан агаараас болж арьс дээр массаж хийх боломжтой.

Халаасан агаараас шалтгаалан арьсанд амархан наалддаг ба сорох процессыг бий болгодог. Ингэснээр өвчтөн дулаан, цус алддаг. Толбо улайлт нь банкны байрлаж буй дотоод эрхтэнд нөлөөлдөг идэвхтэй солилцооны процесс юм. Энэхүү процессын ачаар бүх төрлийн согогийг арьснаас, түүний дотор хайртай бүх эсийн тосноос хасдаг.

Умайн хүзүүний суваг массаж нь умайн хүзүүний цээжний хэсэг, дээд мөчид, төв мэдрэлийн систем, цээжний эрхтэнд нөлөөлдөг. Мужийн доод хэсгийн массаж нь хэвлийн хөндий, аарцагны эрхтнүүд, доод мөчдийн өвөрмөц байдалд нөлөөлдөг.

Канал массаж нь зөвхөн цусны эргэлтэнд нөлөөлдөг төдийгүй биеийн гормон, нууц үйл ажиллагааны шүүрэл мөн. Мэдээжийн хэрэг, хүний ​​биед хүчтэй нөлөө үзүүлэх нь эсрэг заалттай байж болно.

Эцсийн эцэст, кананикийн массаж хэрхэн ажилладаг вэ?

Массаж хийх боломжтой, эмнэлгийн лонхтой хийх шаардлагатай. Энэ төрлийн массажны лаазыг энгийн аргаар бөглөсөн хүмүүст анхаарал хандуулж, анхаарал татахуйц болгоомжтой хандах нь зүйтэй. Учир нь зөвхөн эрүүл мэндийн банкууд зөвхөн үр дүнтэй үр дүнд хүрэх зөв хэлбэрт ордог. Эдгээр банкууд эзлэхүүн нь гуч эсвэл бүр 75 миллилитр байна. Банкуудыг ашиглах нь илүү дээр туршлагатай мэргэжилтэн шууд шийдэгддэг.

Хэрэглэхийн өмнө банкинд хоёр секундын турш эмнэлгийн тампоныг шатааж, дараа нь хүссэн байранд нь тохируулна. Туршилтын дараа арьсыг 1-1.5 см-аар шингээж болно. Арьсны өнгө нь хүрэн өнгөтэй, заримдаа бүр улаан өнгөтэй болдог. Арьсны өнгө нь мэдрэмтгий байдал болон цочролын зэргээс шалтгаална.

Массаж массаж хийхээс өмнө нурууны арьс массажны тосоор тослох хэрэгтэй бөгөөд байхгүй бол та газрын тосны вазелиныг хэрэглэж болно. Цаашлаад, банк суурилуулагдах үед энэ нь нөгөө талаас нөгөөд шилжиж эхэлсэн байна. Энэ хөдөлгөөнтэйгээр арьс нь лаазыг "салгахгүй" байх ёстой. Ландшафтын эргэн тойронд лаазыг жолоодох үед анхааралтай, болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд тунгалагийн булчирхайг бүү хий.

Массажны нурууны ар тал, бэлхүүс, хөлний гадаад гадаргуу дээр хийгддэг. Хэвлий, нүүр, цээж, дотор хөлийг массаж хийлгэхийг хатуу хориглоно.

Энэ массажны үеэр хүн дулаахан, бага зэрэг шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрч, заримдаа өвдөлт ихтэй байдаг. Массаж болох процедурын дараа ил гарсан арьс бага зэрэг бүрхэгдсэн, улаан байдаг боловч бүү сандар, эдгээр массажны үр дүн маш хурдан дамждаг.

Целлюлиттэй харьцах гадил жимсний массаж нь бясалгалын үеэр аажмаар нэмэгддэг. Эхний процедур нь 5 минутаас хэтрэхгүй бөгөөд ирээдүйд өдөрт 15 минут хүртэл нэмэгддэг.

Массажны массаж, биеийг эдгээх бусад аргууд, целлюлитийг арилгана гэх мэт өөр өөр шинж тэмдэг, заалттай байдаг. Массаж хэрэглэж болох тул эмчид хандах хэрэгтэй.