Angina гэж юу вэ
Тунгалгийн үед үүсч буй өөрчлөлтүүд, өвчний хүндрэлээс шалтгаалан angina нь катаррил, ууцгаараа болон тойрогийн. Catarrhal angina гэнэт эхэлдэг. Өглөө босоход сул дорой, толгой өвддөг, хоолойд залгисан, залгих, ярих боломжгүй өвчин юм. Температур 37.5 хэмээс дээшгүй байна. Хоолой нь бага зэрэг улаан өнгөтэй, харин зөвхөн титэм тойрсон байдаг. Тархины angina нь огцом эхэлдэг: температур 40С хүртэл, хүйтэнд, үе мөчний болон нурууны өвдөлт, залгих үед хүнд өвдөлт үүсдэг. Хоёр дахь, эсвэл гурав дахь өдөрт цайвар шар цэгүүд байдаг. Өвчин дэх lacunar angina-ийн шинж тэмдгүүд нь илүү хатуу бөгөөд хадгалалт сайтай, өндөр температур (40 ° C хүртэл).
Анхааруулах нь дээр
Гэнэтийн температурын өөрчлөлтөөс зайлсхийх хэрэгтэй: гудамжны температур, өрөөний хоорондох ялгаа 10С-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Дулаанаас гарахад хөргөгчинд уухаас яарах хэрэггүй. Энэ нь хоолойд аюултай. Хэрвээ та хоолойныхоо таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байвал яаралтай арга хэмжээ аваарай. Ходоодны хоолойноос урьдчилан сэргийлэх сайн арга бол (насанд хүрэгчдэд зориулсан) газрын тосоор зөгийн сархинагаас дусдаг юм. Зөгийн дарханы эмийн согтууруулах ундааны хольц хайлсан цөцгийн тос (1: 2) холино. Холимогийг бага дулаанаар усан халаагуурт (согтууруулах ундаа ууршуулах) барина. Холимог хөргөж, Зөгийн жилий газрын тосны ханд нь 2-3 цагийн бүрийг уусгана. Хүүхэд зөгийн сархинагаас дусдаг юмыг (кофе эсвэл цайны халбага, наснаасаа хамаарч) өгөх нь сайн байдаг: honeycombs лаа лав жижиг ирмэг болгон хувиргах хүртэл chew нь chew. Мөн хүйтэн шинж тэмдгүүдийн анхны шинж тэмдгүүдийн үед гар, хөлийг нь халааж тосоор дүүргэх болно. Хар чинжүү вандуйн халбага сэгсэрч, цөцгийн тостой хольж, сойз, хөлийг сайтар цэвэрлээрэй. Дулаан оймс өмсөх. Анхан шатны шинж тэмдгүүдийн үед йогийн аарана "арслан" (Simhasana) маш үр дүнтэй байдаг. Өдөрт хэд хэдэн удаа ходоодонд хоосон дасгал хий.
1. Доод шалан дээр өвдөгийг судалж байхдаа өсгий дээрээ түрхэн суу.
2. Гүүрний хамар нь хамрын гүүр хүртэл.
3. Урагшаа хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа аван амаараа дамжин чанга дуугаар амьсгалаа аваарай. Үүний зэрэгцээ оройноосоо өндгөвч дээр хүрч очихын тулд хэлээ аль болох ихээр хийнэ.
4. Периний булчинг хүчтэй дарах.
5. Амьсгал дээр амьсгалахдаа босоо байрлал руу эргэж, хэвлийнхээ урд талын ханыг дээшлүүлж, нүдийг нь хөмсөгний хоорондох газрыг хөмөрч, атирааны шалан дээр байгаа булчингуудад аажим аажмаар дээшээ чиглүүлээрэй.
6. Амьсгалах хэрэгтэй бол амарч, аажим аажмаар амьсгалах хэрэгтэй.
Эрүүл мэндэд зориулсан Berry
Жимс нь үнэ цэнэтэй эх сурвалж юм. Ирээдүйн хэрэгцээнд зориулан витамин гаргаж авахын тулд жимс жимсгэнэ ашигла. Гэхдээ үүнийг зөв хий, тэгэхгүй бол бие баярлалаа гэж хэлэхгүй. Бүх улиралд жимс бага зэрэг (нэг цагт 200 граммаас илүүгүй) жимснүүдийг идэж, өвлийн улиралд бэлтгэх хэрэгтэй. Хөлдөөх, хуурай, элсэн чихэрээр сэгсэрнэ. Зөвхөн жилийн туршид витамин хэрэглэнэ. Өдөр бүр хэд хэдэн жимсийг идэх нь эрүүл мэндийг хэмнэх болно. Өвчний эхний шинж тэмдгүүдэд тэр даруй хариу үйлдэл хийнэ үү! Өөртөө эмчилгээтэй хоолой өвдөх нь аюултай: зүрх, үе, элэг, бөөрний хүндрэлүүд боломжтой. Эрүүл мэндэд сайн байхын тулд биеийн дотоод орчны тогтвортой байдлыг хадгалах нь чухал юм. Хүчиллэг бодисын солилцооны илүүдэлтэйгээр эсийн мембран нь хорт бодис, вирус, бактерийн халдварыг нэвчүүлж хамгийн эмзэг бүсэд хоолой үүсгэдэг. Дараа нь хөргөгч, зайрмаг, эсвэл цонхны нээлтийн хөргөлттэй мөнгөнөөсөө салах нь ноцтой өвчин болох angina. Амт витамин дээр хуримтлуулах хүсэлтэй довтлох эхний жимс нь мөн л багахан хэмжээний бүтээгдэхүүнийг шингээх чадвартай тул аюултай байдаг. Илүү их жимс идсэнээр бид ходоодыг саармагжуулах цаг хугацаа байхгүй тул метаболизын хүчлийг өдөөдөг. Энэ бүлгийн эсрэг эмчилгээ, эсвэл вирусийн халдвар нэвтрүүлэх нь үрэвслийн процессоор дуусдаг. Зуны улиралд хоолой өвдөж байна.