Ялгаварлан гадуурхах нь ихэвчлэн биеийн стресст орсон байдаг, ялангуяа мэдрэлийн системд маш их үр дүнтэй байдаг хүмүүст тохиолддог. Хөлрөх нь заримдаа сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжгүй мэдрэмж төрөхөөс гадна харагддаг.
Хөлс гэж юу вэ? Энэхүү нууц нь хөлсний булчирхайгаас тогтдог бөгөөд бага хэмжээний давс (хлорид, фосфат, сульфат), шээсний хүчлийн давс, креатинин болон бусад бодис агуулсан усны 97-99 хувийг агуулдаг. Хөлсний булчирхайгаас гадна биеийн хэсэг (суга, цээж тойрсон хэсэг, шээсний бүс) нь илүү олон уурагжуулах бодис агуулдаг нууцыг нууцаар илэрдэг булчирхайн булчирхайтай байдаг. Арьсны гадаргуу дээр задрах тусам зарим өвөрмөц үнэртэй байдаг.
Хэвийн нөхцөлд хөлс өдөр бүр 400-600 мл боловч тодорхой нөхцөлд хөлрөх нь өдөрт 10-аас дээш литр хүртэл ихсэж болно.
Мэдрэлийн системийн холбогдох хэсгүүдийн нөлөөгөөр хөлсний бүтэц өөрчлөгдөнө. Сэтгэлийн хүчирхэг туршлагаас үүдэлтэй "наалттай" хөлс нь мэдэгддэг. Хөлний хүнд булчингийн ажил нь сүүний хүчил ихээхэн хэмжээгээр агуулдаг. Хөлрөхөд эвгүй үнэр нь гол тайлбар юм. Энэ нь агуулагдах мочевин, аммиакийг задалдаг. Арьсны гадаргууд ойртох, цардуулын булчирхайн шүүрэл (долоо хоногт 100-300 граммаас ихэвчлэн), тосны хүчил, холестерин, уураг, хандалсан давс агуулсан өөхний давс нь үргэлж хөлстэй холилдсон байдаг.
Нүүрийг нь зөв угаах
Зөвхөн арьсны өвчин төдийгүй олон тооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эрүүл ахуйн шаардлага хангасан зөв зохистой байдлыг хангах шаардлагатай. Ус ба саван нь арьсны гадаргуугаас гадаргуугийн бүх үлдэгдлийг арилгахад маш их боломжтой. Саван нь арьсны тослогыг амархан шимшүүлж, тоосыг хольж, эпидермисийн дээд давхаргыг сулруулж, сулруулдаг. Нефтийн өөх, хөлс, хуримтлагдсан шороо, олон тооны бичил биетнүүд, саван нь булчирхайн суваг гаргадаг.
Усны температурт анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Өдөр бүр угаах нь өрөөний температурт ус хэрэглэх нь зүйтэй. Биеийн эсэргүүцлийг гадны нөлөөнд хүргэхийн тулд өдөр бүр угааж байх нь хүйтэн усаар хийхийг зөвлөдөг. Энэ нь судасны болон мэдрэлийн системийг хурдан, хурдан өдөөж, биеийг хатууруулдаг. Нярайн мэдрэлийн эмчилгээг эхлэхээсээ өмнө эмзэг мэдрэмтгий хүмүүс ихэвчлэн мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Бие махбодийн эрүүл ахуйн хувьд долоо хоногт хоёр, гурав дахин их зарцуулдаг. Нүүр, гар, хүзүү, хөлний биед хуримтлагдаж, задарч болох биеийн хэсэг нь өдөр бүр угаана. Тиймээс та өдөр бүр хөлс үнэрийг deodorantгүйгээр бүрэн арилгах боломжтой.
Deodorant аюултай
Бидний олонхи нь гадагшлуулах үнэргүй хөлс үнэрийг хэрхэн яаж арилгахаа мэдэхгүй байна. Гэхдээ үүнийг хийж болно, тэр ч байтугай энэ нь илүү зохимжтой юм. Ариутгагч нь эрүүл мэндэд аюултай. Өнөөдөр эдгээр сангууд нь гайхамшигтай бөгөөд энэ нь бие биеэсээ найрлагатай, арьс өнгөөр ялгагдах шинж чанартай байдаг. Арьс арилгагч бодисууд нь арьсны гаднах шинж тэмдгүүд бөгөөд арьсыг ил гаргах үед хөлс үйлдвэрлэх, гаргахыг багасгадаг. Гэхдээ эдгээр бодисууд нь хөлс булчирхайн шүүрлийг багасгахаас гадна гялтангийн үрэвсэл гэх мэт өвчин үүсгэх шалтгаан болдог.
Гидраденцит бол пьяник микробын стафилококкоос үүссэн хөлний булчирхайг идээт үрэвсэл юм. Ихэнх хөлс булчирхайн ихэнх хэсэг нь armpits ("bumps udder") байдаг. Заримдаа хонхойлгох, хонхойж байх нь элбэг байдаг. Гидратенцит нь хөлс булчирхайн үрэвсэлээр эхэлдэг бөгөөд эргэн тойрны арьс болон арьсанд үрэвсэл үүсдэг. Арьсны гүнд нэг юмуу хэд хэдэн өвдөлттэй байдаг. Нодулуудын вандуйны хэмжээ нь хушганы хэмжээг ихэсгэдэг. Архаг үрэвсэлт арьсны дээр арьс үүсдэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн маш их хүнд байдаг тул хөл, гар хөлөө хөдөлгөдөг. Хэсэг хугацааны дараа зангилаа зөөлөрч, таталт илэрдэг. Энэ тохиолдолд нүдээ онгойлгохын тулд fistulous хэсгүүд үүсдэг. Нүжний агууламж хөрш зэргэлдээ эрүүл булчирхайд орж, тэдгээрийг халдварлуулж, улмаар шинэ зангилааг бий болгоно. Илэрсэн гидраденитыг эдгэрсний дараа сорви үлддэг.
Гидраденцит нь эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг. Биеийн өвчин намдаах, хөлрөх, живх тууралт, бузар муухай үнэр, ариутгах бодис ихээр хэрэглэхийг урьдчилан санаарай. Арьс судлаачид арьсыг хамгийн сайн хадгалж, хадгалж буй хамгийн бага агууламж бүхий үнэрийг сонгохыг зөвлөж байна. Бүү мартаарай:
• Бохирдол нь эрүүл ахуйн гэрчилгээтэй байхыг баталгаажуулах;
• хугацаа дуусах хугацааг олж мэд. Энэ нь удаан хугацаагаар хадгалагдана.
BTW: Хэрэв үнэр нь битүүмжилсэн саванд байгаа бол хадгалалтын хэмжээ бага байдаг. Хуурай шүүгээнүүд болон хуруу шилэнд deo-creams-д хадгалагддаг. Бөмбөлгөнөөс deodorants дэх цөөн тооны хамгаалагч байдаг.
Хэрэв та маш мэдрэмтгий арьстай бол ариутгагч бодисыг битүүмжилсэн саванд хэрэглэхгүй байх нь дээр. Та илүү төвийг сахисан deo-creams буюу үнэртэй усаар нунтаглана. Хуурай арьсыг чийгшүүлэх, эдгэрэх бодис (chitosan, chamomile extract, aloe, allantoin, гэх мэт) агуулсан түр зуурын бодисыг сонгох хэрэгтэй. Хөлстэй хүмүүс хурц үнэртэй бөгөөд бактерийн эсрэг нэмэлтүүдтэй үнэрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хөл үнэртэн байнга хэрэглэдэг бөгөөд үнэргүйгээр хөлсгүй үнэрийг арилгах боломжтой гэсэн бодол төрдөггүй, энэ хөрөнгийг зөвхөн хуурай, сайн угаасан арьсыг хэрэглэнэ гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Өдөрт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, хөлс суллах үед хэрэглэдэг үнэр нь тааламжгүй үнэрийг нэмэгдүүлдэг.