Хүүхэд бол агуу хайр, агуу үүрэг хариуцлага юм. Зарим нь боол хөдөлмөр, хэн нэг нь сайхан зугаа цэнгэл юм. Харамсалтай нь, бидний цаг үед "бүх хүч чадалтай" эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө бүгдийг хийдэг. Залуу ээж нэг дор бүгдийг даван туулах нь маш хэцүү, гэхдээ та бусдын нүдэнд сонирхолтой байхыг хүсч байна! Энэ нь сайн дүр төрхөө олоход тийм ч хэцүү биш юм. Зөвхөн тодорхой зан төлөвийг хөгжүүлэх, дадлага хийх нь хангалттай.
Нэгдүгээрт, нөхөр, өвөө, эмээ, найз нөхөд, ялангуяа хүүхэд асрах талаар туршлагатай бол хэн нэгэнд туслахаас татгалзаарай. Хоёр, гурван цаг нь туслахыг хүссэн хүмүүсээс олон хүнийг авч хаяхгүй учраас үүнийг үүнийг ямар нэгэн дутагдалтай зүйл гэж үзэх шаардлагагүй юм. Мөн нэмэлт цаг гарч, шүршүүрт ороод, ёс суртахууны хувьд тайвшир. Түүнээс гадна, тусламж хүсэх нь ичгүүртэй гэж үздэггүй. Та бас хүн, танд тодорхой хэрэгцээ байна.
Та болон танай хүүхэд эмнэлэгээс гарсан үедээ ихэнх хүүхэд унтаж байх үедээ хэдэн сарын турш ихэнх өдөр унтсаар байх болно. Энэ нь танд ашигтай. Хамгийн эхний зүйл бол таны зургийг анхаарч үзээрэй. Төрсний дараа ихэнх нь жин хүндэрдэг.
Санаж байна уу! Жирэмсний үеийн норм нь 15 кг-аас ихгүй жинтэй багц юм!
Хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бол дасгал хөдөлгөөн хийнэ. Аливаа Качайтепресс, хоосрол, йог хийдэг - одоо бүх зүйл сайхан болно. Үүнээс гадна, биеийн хөдөлгөөнийг хамгийн оновчтой, биеийн ачаалал нь стрессийг багасгахад тусална. Хүүхэд тань буруу замаас болж гэмтэх боломжгүй байх болно. Яагаад гэвэл удалгүй тэрээр орон сууцныхаа эргэн тойронд шилжинэ.
Цаг агаар нь хүүхэдтэйгээ цэвэр агаараар алхах боломжийг олгодог. Холын хол зайг шидээрэй: дэлгүүрүүдээр зочлох, найз нөхөд, хамаатан саднуудаа үзээрэй. Залхуу бүү бүү яв. Өвөл нь алхах тохиромжтой температур бүхий өвөл байдаг бол энэ нь ерөнхийдөө зүгээр юм. Өвөлдөө цастай алхах нь танд хэцүү байна уу? Одоо та том тэргэнцэрийг түлхэж байна! Зоригтой бай!
Анхаар! Бүү хэтрүүл! Хэрвээ танд муу юмуу хэт их хөдөлмөрлөдөг бол маргааш хүртэл биеийн дасгалыг хойшлуулна!
Мөн хүүхдийн дүр төрх нь зөв хооллолтыг бий болгоход тусална. Хэрвээ хуухэд хехеер хооллож байгаа бол та тодорхой хоолны дэглэмийг дагаж мердегддеггуй бегеед ингэснээр нуурс ус ба өөхний хэрэглээг багасгана (гэхдээ тэднийг бүү хас, бие махбодид хэрэгтэй), уураг, эслэгээр баялаг хоол идэх, витамин уусгэх хэрэгтэй.
Чухал! Мэдээжийн хэрэг шөнийн цагаас бусад хүүхэдтэйгээ хамт хооллохыг хичээ.
Eatenemnogo. Хэрвээ та өмнө нь идэж, тодорхой хугацааны туршид идэж болох хэсгийг нь авч үзье. Хэрвээ та гурван цаг тутамд хооллож байгаа бол ходоодны шүүсийг яг ижил цагт үйлдвэрлэхэд ходоод гэдгээ мэдрэх болно. Тиймээс та өлсөөгүй байх болно.
Олон эхчүүдэд зориулсан шүршүүрт оруулаарай. Энэ бол уран зөгнөлийн нэг хэсэг юм. Бид нөхөртөө ажил хийж, хооллож, хооллож байхыг хүлээх хэрэгтэй болно. Тэгээд магадгүй тэр уурлаж, өрөөнд орохыг зөвшөөрнө. Тусламжгүйгээр хийхийг сураарай. Яаж? Зүгээр л.
Санаж байна уу! Хүүхэд эх муутай харагдах шалтгаан биш юм!
Хэрвээ жижиг оврын зөөврийн тавиуртай, хатуу маневр эсвэл хүүхдийн морины уртыг бэхэлсэн оосортой байвал сайн байна. Ариун цэврийн өрөөнд аврах заводоо тээ, тэндээс хүүхэд тавьж, усанд оруулаарай. Тэр чиний нүдэнд урд талд, түүнд туслахад бэлэн байна. Үүнээс гадна, хүүхдэд чийгтэй агаар амьсгалах бөгөөд салст бүрхэвчийг сэргээх болно. Үүнтэй холбоотой ямар ч буруу зүйл байхгүй, зөвхөн үнэргүй бодис ашиглахыг хичээ.
Хэрвээ хүүхэд тань хэдийнээ барьж, тоглоомтой бол түүнийг угааж болдог тоглоомоор нь худалдаж аваарай. Түүнтэй хамт "Ku-ku! Хэн бэ? ", Дэлгэцийн ард суугаад бяцхан залуу руу дуу дуул. Энэ процесс нь хүүхдэд зориулсан хөгжилтэй тоглоом байх ёстой. Хэрвээ хүүхэд нь сэтгэл санааны хувьд ийм тоглоомыг өдөрт хэд хэдэн удаа зохион байгуулж болно. Энэ нь зуны улиралд маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд дулааны цөөн хэдэн цагийн дараа та микробын хувьд инээдтэй инкубатор болж хувирдаг.
Чухал! Усанд орохоос өмнө хооллохоос 1 цагийн өмнө гарч болохгүй.
Үргэлж таны санахыг хүсч буй дараагийн зүйл бол үсний будаг юм. Та бүхэн жирэмсэлж байсан үедээ үсээ орхисонгүй. Хангалттай! Хэрвээ таны хүүхэд хольцтой хооллож байгаа бол асуултууд гарах ёсгүй, мэдээж будилах хэрэгтэй. Ээжийн будагдсан үс нь хүүхдээ гэмтээж болно гэсэн үлгэр домгуудыг (хэрэв тэр мэдээж хэрэг идэхгүй бол) өнгөрсөн үеийн шүлэг юм. Үсээ будна уу.
Хөхүүлэх үед таны үсийг будна уу гэсэн бодол байхгүй. Нэгдүгээрт, энэ тохиолдолд үсийг будах нь өсвөр насныханд хүртэл, хүүхдийг хооллохын тулд наад зах нь нэг хооллолтыг нөхөх боломжгүй болтол хөхөөр хооллож байгаа тул хамгийн ойрхон хооллох хэрэгтэй болно. Та яагаад ийм боломж авах хэрэгтэй юм бэ?
Хэрэв та үсийг будахыг хүсвэл тусламж хэрэгтэй болно. Та салон руу очиж болно, гэртээ үсээ будаж болно. Эхний тохиолдолд та зураг, зам, урагш, урьдчилан тооцоолоогүй нөхцөл байдлаас хоёр цагийн турш тусламж хүсэх хэрэгтэй. Хоёрдахь тохиолдолд та цаг хугацааг хэмнэх төдийгүй, гэрийн даалгавраа хийж чадна.
Төрсний дараа үсийг будах будгийг хэрхэн сонгох вэ? Энэ нь хэд хэдэн шалгууртай нийцэх ёстой.
- Будаг нь bezammiachnoy байх ёстой, хүүхэд нь хоёр хосоор амьсгалж чадахгүй.
- Аммонийн оронд хөгжүүлэгч нь тос, устөрөгчийн хэт исэл зэрэг үйлчилгээ үзүүлдэг.
- Хамгийн үнэтэй будгийг бүү худалдаж аваарай, хөхүүл эмэгтэйчүүдийн өнгө нь маш тогтвортой, тогтвортой биш юм.
- Бүтэцийг хар. Илүү байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь илүү сайн байдаг.
Хэрэв хувиргалт хийх асуулт байгаа бол хоёрдмол утгагүй хариулт нь тийм ээ! Тэвчээртэй байх хэрэгтэй, ялангуяа нунтаг, суурь тос, арьс дээр байгаа бүх зүйл тэвчээртэй байх албагүй, хүүхэд чамд хүрч чадахгүй, гэвч тааламжтай бол түүнийг долоох болно. Гэхдээ нүд нь чухал ач холбогдолтой юм. Харандаа, бэх, сүүдэр танд туслах болно! Жирэмсэний дараа та ховсдох-харшлын гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол, хэрэв үгүй бол өмнө нь сөрөг урвал үүсгээгүй зөвхөн нэгийг хэрэглээрэй. Хэрэв та гэр орноосоо холдвол будалтыг буруу хэрэглээрэй. Орны дэргэд сууж унтаж, унтаж чаддаггүй.
Мансууруулах бодис ба гар урлалын - үйл явц нь тийм ч төвөгтэй биш юм. Хэрвээ таны хүүхэд маш бага хэвээр байгаа бол унтаж байхдаа гараа асрах хэрэгтэй. Хуухэд нас болвол хуухэдтэй тоглоом тоглоно. Усан дотор байгаа халуун усыг хийнэ. Та энэ усанд хэрхэн тоглохыг үзүүлж, тоглоомыг доод талд байрлуул. Хамгийн гол нь үерийн төлөө өөрийгөө бэлтгэ, тэгэхгүй бол болохгүй.
Арьс болон хумсыг эмчлэх хэрэгслүүдээр танилцуулах боловч тэдгээрийг газраас хол байлга. Хэрвээ хүүхэд ямар нэг зүйл асуувал аль болох аюулгүй байдлаар өг. Жишээлбэл, хадаасны хувьд зөөлөн өнгөлөх. Хүүхэд амттай байхаар шийдсэн ч тэр өөрийгөө гэмтээхгүй. Өөр нэг асуулт бол бүрхүүлийн хэрэглээ юм. Энд танд хэрэггүй хүүхэд байна. Хүүхдийг унтуулж, хамгийн хурдан хатаах лакийг олоорой. Тагтаа эсвэл логгиа дээр байрлуулаад тэндээ, гримноого цэвэр агаарт хийнэ.
Хувцас, гутал, орны даавууг өөртөө шингээх нь бүү мартаарай. Энэ бүхэн маш үнэтэй биш, гэхдээ шинэ, энэ нь таны гадаад төрхийг маш ихээр баяжуулна. Өгүүлбэрийг мартаж үзээрэй: "Би бүх жирэмслэлтийг өнгөрөөж байна, би үргэлжлүүлсээр байна!" Гэж хэлэх хэрэгтэй. Чи үзэсгэлэнтэй бай. Хүүхэд чинь хамгийн сайхан ээжтэй байгаарай!