Арьсанд хэтэрхий их хөлөрсөн шалтгааныг яръя. Яаруугийн зарим шалтгаан энд байна:
- Сэтгэлийн дарамттай байдал. Хэрэв та маш их санаа зовдог, уур уцаартай, эсвэл бие махбодь нь бие махбодийн хамгаалалтын хариу урвал бол хөлрөх болно.
- Температур. Хэт их хөлөрдөг нь бие махбодийн доод температур, түүнчлэн халууралт тохиолдох үед катралын өвчинд ч ажиглагдаж болно.
- Гормоны тэнцвэргүй байдал. Ихэвчлэн хөлрөх нь метаболизм буюу зарим удамшлын өвчиний үр дагаварт хүргэдэг.
Хэрэв суга хөлс бол яах уу?
Энэ асуудлыг арилгах хэд хэдэн арга байдаг.
- Antiperspirants. Энэ нь хамгийн хялбар боловч хамгийн найдвартай арга биш юм. Deodorants-antiperspirants нь хэд хэдэн хэлбэртэй байдаг: өтгөн, шингэн, гель, бөмбөг. Тэдний олонх нь тааламжгүй үнэрийг авдаггүй, харин зөвхөн нуух болно. Тиймээс эмчилгээнд эмчилгээний зориулалтын өндөр чанартай antiperspirant авах хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд хөнгөнцагааны хлорид нь түүний найрлагат гексахидрид орсон байдаг.
- Талк, нунтаг. Эдгээр нунтаг нь сугад шууд хэрэглэж болно. Тэдний үйл ажиллагаа нэлээд үр дүнтэй боловч програм нь тодорхой ур чадвар шаарддаг. Та гэртээ зөвхөн тальк хийж чадна. Содуписчеввuyu усыг зузаан тууштай хүртэл усалдаг байх шаардлагатай. Үүний холимогийг хорин таван минутын хугацаанд хэрэглэнэ. Дараа нь та талхыг усаар угаана уу. Энэ үдшийг хоёр өдрийн турш ашиглана уу.
- Хоолны дэглэм. Өөрийнхөө хоолны дэглэмийг авч үзвэл, хөлс сулрахыг дэмждэг бүтээгдэхүүн багтаж болно. Энэ нь кофе, төрөл бүрийн үйлчилгээ, амтлагч, согтууруулах ундаа юм. Заримдаа хөлрөхөөс зайлсхийх нь эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзах хангалттай юм. Дашрамд хэлэхэд, хүчтэй кофе нь мэргэн эсвэл chamomile дусаахаар сольж болно.
- Тусгай жийргэвч. Арьсанд хэтэрхий их хөлөрдөг бол, нойтон байдлаас хамгаалах зүйлсийг худалдан авч болно. Харамсалтай нь үнэрийг шингээдэггүй бөгөөд зөвхөн хаалттай зүйлсэд тохиромжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч, хүйтэн улиралд энэ нь маш сайн сонголт юм.
- Харьцуулалт. Энэ журам нь маш сайн үр дүнг өгдөг, гэхдээ өдөр бүр - өглөө, оройд. Усны температур өөр өөр байх нь чухал бөгөөд халуун усаар эхэлж, аажмаар хөргөж хөргөж болно. Өндөр болон нам температурын солилцоо нь хэт ядаргаа арилгах төдийгүй бүхэлдээ бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг. Уг процедурыг аажмаар нэмэгдүүлж, цөөн тооны давталтаас эхлэн 7-8 удаа давтана.
Хүмүүсийн хөлс ихэсгэхийн тулд санах хэрэгтэй
Бид алимны хиамны цагаан цуу хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та сугадаа сайн хусаад дараа нь бүрэн цутгах хүртэл цуу хэрэглэж болно. Apple Cider цуу хөлс үнэрийг зайлуулж хатаах нөлөө үүсгэдэг. Орондоо орохын өмнө цуу хэрэглэх нь зүйтэй ба өглөө нь усаар угаана.
Мөн үр дүнтэй арга зам нь:
- нимбэгний шүүс (унтахаас өмнө хэрэглэх)
- улаан лоолийн оо (dvenedeli ашиглан хорин минутын турш өдөр бүр хэрэглээрэй).
Арматурыг хөлрөхөөс хамгаалах маш сайн арга бол chamomile-ийн дусалд хийж, хэдхэн литр буцалсан ус бүхий chamomile цэцэг долоон халбага хийнэ, жаран минутын турш дулаан газар дуслаар явах. Дараа нь содын хэдэн халбага нэмэх ба хольцыг сайтар холино.
Дэвсгэр хөлс суга, тайвшруулах, тусгай мэдрэхүйгээр удирддаг зөвлөгөөг ашиглана уу.
Сайн аз!