Юуны өмнө өөрийгөө хашгирч, ямар ч асуудал байхгүй, хамаатан садан, танил талаа тайвшруулсны дараа гүйж очоод, урвагчдыг дагаж, түүнтэй улам бүр зөрчилдөх болно. Энэ бүх утгагүй зүйлсийг даган мөрдөхөд та өөрөө л дордоно. Ашигтай ажилд орох нь илүү сайн бол: Өөрийгөө өөрчил. Энэ бүгдийг би яагаад шаарддаг вэ? Бид тайлбарлаж байна. Чамаас илүү сайн болж, чи түүний үйлдлийг задлан шинжилж, таныг харж хандаж, тэр эмэгтэй: "Би ийм эмэгтэйг орхисон ямар тэнэг юм бэ!"
За яахав, тэр хүнийг гомдоохын тулд өшөөгөө авцгаая!
1. Орон зайг өөрчлөх.
Нэгдүгээрт, өөрийн зүйлсээс зайлсхийгээрэй. Үүнийгээ нураагаад үүнийгээ зураад хая. Онцгой тохиолдолд ээжийгээ ав. Хэрвээ хуучин зүйлээ хийдэггүй бол цүнхэнд уутанд хийж түүнийг шуудангаар илгээнэ үү. Орон байранд засвар хийнэ үү. Хэрэв энэ нь асуудалтай бол, хөшиггөө сольж, тавилга нүүж өгнө. Нэг үгээр хэлбэл өрөөнд ирсэн айлчлал бүр чамайг инээмсэглээрэй.
2. Завгүй болгох!
Өөрийгөө гомдлоо бүү зовоо. Ажиллаарай, толгой дээрээ унаад, хамгийн сайн өшөө авах болно. Ажлын өдөр илүү эрчимтэй явагдана, чиний өвчтэй зүрх сэтгэл, дундаж хүнийг санах болно. Дашрамд хэлэхэд, та үүнийг анзаарч, дараа нь дэвшүүлсэн гэдгийг ойлгоход түлхэц болно. Энэ бол таны анхны өшөө авах болно.
3. Баяртай гэж хэлээрэй!
Өвдөлт, өшөө хонзоноос өөрийгөө чөлөөлөх цаг болжээ. Энэ нь танд бяцхан зан үйлийг өгөх болно. Гель дүүргэсэн бөмбөлгийг аваад, дээр нь аягыг хийнэ. Энэ бол чиний хуучин хайр юм. Хэрвээ та хүсвэл, та нар юунд санаа зовж байгаа талаар товч бичиж болно. Бөмбөгийг хараад, түүнд баяртай гэж хэлээд ... түүнийг явуул. Бөмбөг нүднээсээ алга болмогцоо сэтгэлийн ангижрал, хөнгөн байдлыг мэдрэх болно.
Өөрийгөө өөрчил!
Та өөрөө өөрийгөө бодох цаг боллоо. Өөрийгөө дахин төрүүлээч! Гоо сайхны салон руу оч, үсээ сольж, хөл, гараа асраарай. Дэлгүүр худалдаж авах. Боломжтой бол амралт аваад аялалд яв. Энэ бүхэн та нарыг урам зоригтойгоор, гэртээ харих замдаа хүмүүсийг гайхшруулж харах болно. Энд нэмж хэлэхэд - гаднаа эрс өөрчлөгдсөн байх нь чухал юм.
5. Харилцааны шинжилгээ.
Энэ нь хуучин харилцаагаа шинжлэх цаг болсон. Энэ харилцаанаас ямар сайхан болохыг та бодоорой. Жишээ нь, би "үгүй" гэж хэлдэг байсан, хоол хийхэд гайхалтай байсан, эцэст нь би танд хэцүү байсан компьютерийн програмыг эзэмшсэн, би сүлжмэл болж сурсан юм. Эдгээр нь маш үнэ цэнэтэй чанарууд юм. Тэдний ачаар та нарын ертөнц баялаг болжээ. Энд танд 3 нэмэх
6. Дуртай зүйл.
Чи урьд нь байсан юмаа санаарай. Мэдээж хэрэг ямар нэгэн сонирхолтой зүйл байсан. Тиймээс тэдэнд анхаарал тавь! За яахав, чи үүнийг яаж хийснээ мартчихаж, зуу гаруй жилийн турш та гартаа нэхэх зүү, дэгээ, жийргэвч гэх мэт зүйлийг авч чадсангүй. Харин одоо энэ бүхнийг санаж, бүтээх, үүсгэх, үүсгэх цаг хугацаа ... Дөрөв дэх нэмэх.
7. Шинэ амьдрал.
Хэсэг хугацааны дараа та хэдэн өдрийн туршид урьдын хүнийг санахгүй байх болно. Заримдаа бусад хүмүүсийг хардаг. Энэ нь та шинэ амьдрал, харилцааны эрэлт хэрэгцээтэй гэсэн үг юм. Амьдрал үргэлжилсээр байна!
Одоо сайхан уур хилэн өшөө авах цаг болжээ! Гаднаас нь хараач, юу харж байна вэ? Өөртөө үнэ цэнэтэй зүйлийг мэддэг итгэлтэй, гоо үзэсгэлэнтэй эмэгтэй. Нэгэн эмэгтэйг тайвшруулахаас татсан тохойноосоо хагацсан эмэгтэйд уулзаж ярилцав. Эцсийн эцэст тэр чиний энэ бүхнийг чиний дотор харж чадахгүй байсан юм. Одоо та тайвширч, нүд рүүгээ хараад, "Надад урвах нь сайн хэрэг. Үгүй бол би одоо хэзээ ч болохгүй байх болно! "