Би энгийн жишээ өгнө. Өмнөх жилийн өмнө л ноосон хувцас өмссөн, би энэ өвөл өмсөөгүй байна. Энэ нь төгс нөхцөл байдалд байгаа, гэхдээ зарим шалтгааны улмаас надад моод, муухай хөгшин мэт санагддаг. Би явах, худалдан авахыг хүсч байна. Заримдаа ингэж боддог гэж би боддог. Гэхдээ хүмүүс байдаг, сэтгэл зүйчид нь тэднийг "bouncers" гэж нэрлэдэг хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь янз бүрийн хэрэгцээтэй байдаг. Тэд өөр өөр зүйлийг туршиж үзэхийг хүсч байгаа бөгөөд "зогсолтгүй" горимд: өнөөдөр нэг, маргааш хоёр дахь, маргааш гурав дахь өдөр болжээ. Ерөнхийдөө амьдрал нь түлхүүрийг цохьсон! Гэхдээ тэд шинэ төслийг хэрэгжүүлэх болно. Зүгээр л хуучин эрх мэдэлтнүүдийн нүдэн дээр (хамгийн эрх мэдэлтнүүдийн нүдэн дээр биш) авчрахгүй, шинэ хуучин телевизийг хуучин (засагдаагүй хог хаягдлыг засахаас) илүү сайн худалдан авч, хуучин найз нөхөдтэйгээ уулзах шинэ найзтай болох (эрт орой хэзээ нэгэн цагт үргэлжлэхгүй байх болно). Жагсаалтыг үргэлжлүүлж болно. Ерөнхийдөө, хэтийн төлөв нь хамгийн өчүүхэн биш юм. Ихэнх хүмүүс - "попримугчиков" шинэ сэтгэгдэл төрүүлж, сэтгэл хөдлөм сэтгэл хөдлөлийг илтгэдэг. Шинэлэг талыг байнга цангаж байхын чухлыг харцгаая, энэ үйл явц удааширч болох уу?
Дурсамж, хөнгөлөлт?
Сэтгэл судлаачид иймэрхүү "харайлтын" дүрмийг хүүхэд, өсвөр насныханд ярихыг оролдож байгаагүй юм. Үгүй ээ, хамаатан садан маань өөрсдийн үйлдлээ баталдаг байсан ч тэд үүнийг "За, гэхдээ чи илүү сайн хийж чадна", "Юу ч биш, гэхдээ чи илүү ихийг хийж чадна", "Та хамгийн сайн үр дүнгээ харуулах боломжтой" гэжээ. Жишээлбэл, тэр хүүхдийг бүх тоглоомоо арилгасан гэж бахархдаг гэж хэлэхэд тэрээр: "За, гэхдээ чи орондоо ороогүй" гэжээ. Эсвэл эцэг эхдээ энэ улирлын үед зөвхөн хоёр "хагас" байсан тухайгаа эцэг эхдээ мэдэгдсэн бөгөөд эцэг эх нь "За яахав, мэдээж, гэхдээ ширээ дээр чинь хөрш чинь ердөө л" таван "байна. Дараагийн улиралд өөрийгөө татахыг хичээ. " Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд бага зэрэг амжилтанд хүрэхийн тулд хэд хэдэн хууль ёсны минутанд зөвшөөрөгдөөгүй, харин амжилтанд хүрэхийн тулд тэр даруй хүлээж буй шинэ амжилтанд анхаарлаа хандууллаа. Тиймээс тэрээр ухаарахгүй байхыг зааж сургадаггүй, харин хүн, ажил хэрэг, амжилтыг элбэг дэлбэгээр үнэлдэг.
Мөн аажмаар хүн эерэг үр дүн нь тийм чухал биш гэж дүгнэж үзсэний дараа нэг нь дараалал хийснийхээ дараа "барьж, гүйцэх" тулд шинэ ажил эхлүүлэх ёстой.
Хурдацгаая
Мэдээжийн хэрэг, бид өнгөрсөн зүйлийг засч чадахгүй. Амьдралын хэв маягийг өөрчлөхийн тулд өнөөдөр болон ирээдүйд аль нэг хүнд мөрөн дээр "Өнөөдөр би нэг зүйлийг сонирхож байна, маргаашийн хувьд өөр өөр байна". Хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл бага байх болно. Энэ талаар та юу хийх хэрэгтэй вэ?
Шинэ эхлэлийг тунгааж болохгүй. Бид ямар нэг шинэ зүйлийг тэсэн ядан хүлээж байна, яаж ийм байхыг тэсэн ядан хүлээж байна. Мөн "үзэсгэлэнт алс хол" ямар ч тохиолдолд бодит байдлаас илүү дээр байх болно. Шинэ төслүүдийг оновчтой болгохыг хичээх хэрэгтэй. Хэрвээ танд энэ нь хэцүү хэвээр байгаа бол тэдэнд огтхон ч хамаагүй. Одоо энд байгаа нэмэгдлүүдийг олох талаар илүү сайн анхаарлаа төвлөрүүлээрэй. Амьдралаа төлөвлөх. Өөрийнхөө онцлогийг мэдэхийг хүсч байгаа зүйлийнхээ талаар мэдэж аваарай. Хэрэв та үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд шинэ мэдэгдэлд аль хэдийнээ тэмүүлж байгаа бол тэр нь юу болохыг хараарай.
Хэрэв та үүнд дуртай бол яах вэ? Жишээлбэл, энэ ажлын байран дээр хойшлуулах гэж тангараглаж хэлээрэй гэж нэг жилээр хэлээрэй. Та долоо хоногт нэг удаа "хуучин" найз нөхөдтэйгээ тогтмол уулзах болно. Тэд өөрсдийгөө магтсан. Таны хувьд, бүх ололт амжилт, тэр ч байтугай ердийн зүйл ч байсан. Мөн "Тохиромжтой" эсвэл "Ажилтай" гэсэн энгийн хялбар зүйлсийг хязгаарлаж болохгүй, тод, жинхэнэ магтаалыг ашигла, тэд илүү сайн дурсагдах болно. Эхлээд энэ нь "машин дээр" хурдан эхлэх болно, гэхдээ аажмаар та оролцож, энэ "баярлалаа" үйл явцаас таашаал авах болно.
Та хөндлөнгөөс оролцохыг зогсоох уу?
Хэрэв ийм зан үйл нь тантай ойрхон хэн нэгний нүгэл юм бол сэтгэл судлаачид "bouncer" -г шүүмжлэхгүй байхыг зөвлөдөг, гомдолгүй, түүнд "хариулт" гэж дууддаггүй. Эцсийн эцэст, тэр цаг үед шүүмжлэлтэй байсан бөгөөд энэ нь түүнд хүргэсэн юм! Тэвчээр ба тэсвэр хатуужил. Түүний зогсолтгүй байдал нь та нарт төвөг удна гэж бодохгүй байна. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлж, өөрийн бизнесийг эрхэлдэг бөгөөд түүний "сүүлний" төлөө хариуцлага хүлээхгүй. Дүрмийн дагуу ийм хөндлөнгийн оролцоогүй бодлого нь "bouncers" дээр хүйтэн устай сав шиг үйлчилдэг бөгөөд тэд өөрсдийн зан авирыг шинжлэн, алдаан дээр ажиллана.