Хөдөлмөрийн өвчинг хэрхэн эхлэх вэ

Анхны төрөлтөд зориулсан хөдөлмөрийн хугацаа нь 7 цаг ба түүнээс дээш байдаг тул "марафон" бэлтгэхэд бэлтгэ.
Умайн хүзүүн аажмаар нээгдэж, толгой нь аарцагны ясны нүхэнд "тохируулагдсан" - энэ нь хурдан процесс биш юм. Хөдөлмөрлөх хугацаанд, эмэгтэй гаднахаасоо салахгүй бол, ихэнх нь дэлхийнхнээс салж, нүдээ аньж, чимээгүй, Түүнчлэн хэн ч хүрээгүй юм. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Төрөлт нь тархины гадаргуугаар бус, бүс нутгийнхаа гүнзгий "амьтнаар" зохицуулагддаг, маш нарийн бөгөөд дотно байдаг. Амжилттай хүргэхийн тулд даавар окситоцин хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хамгийн тайван байдалд ордог.

Дуу сэтгэх үйл ажиллагаа, дуу авианы хариу үйлдэл, гэрэл гэгээтэй - энэ бүхэн эмэгтэй хүнийг үнэхээр тайвшруулж, байгалиас заяасан ёсоороо ажиллах чадваргүй болдог. Энэ нь ирээдүйд эхийн хэвийн амар амгалан, ганцаардмал байдалд ордог бөгөөд бүх үйл явц нь натуралик байдлаар явагддаг. Хэдийгээр гормонууд өөрсдийгөө "удирдаж" чаддаг боловч эх нь эмзэглэж, сэтгэлээр унаж, анхаарлаа төвлөрүүлж, шинжлэхийг шаарддаг бол төрөх үйл явц нь удаашрах болно. Уламжлалт амаржих газар уламжлалт амаржсаны дараа бүрэн амралт, дүр төрхийг эдэлнэ үү? Өөр нэг сонголт бол төрөлхийн төрөх туршлагатай мэргэжлийн эмчтэй хамт байх, тэднийг хэрхэн удирдан чиглүүлэхийг мэддэг байх явдал юм. Үүний зэрэгцээ хэн нэгэн гадны ертөнцөөс салахын тулд хөгжим сонсох дуртай байдаг бол зарим нь захын бүсэд массаж, Хэрэв та жирэмсний эмнэлэгт сонгосон бол сайн зүйл хийхэд тохиромжтой байх болно.
Өнөөдөр эмэгтэйчүүд илүү сайн дурын мэс засал хийлгэх мэс засал хийлгэхийг хүсдэг (энэ нь нуруундаа хорт хавдар үүсгэх явдал юм). Мэдээ алдуулагчийг дэмжигч нар нь тэд төрөлтийг илүү таатай болгохыг хичээдэг гэж тайлбарлаж байгаа бөгөөд энэ нь шаардлагагүй стресс, өвдөлт намдаахаас зайлсхийдэг. Гэвч өрсөлдөгчид нь байгалийн үйл ажиллагаанд хөндлөнгөөс оролцож байгаа нь төрөлт, эхийн зөн совин үүсэх нь муу нөлөөтэй гэж үздэг. Уушигны мэдрэл нь эхийн биеийг "хүсэлт" -д хариу өгөхөөс сэргийлж, умайн хүзүүний нээлтийг удаашруулж, цаг алдалгүй оролдоход хүргэдэг. Анестези нь хүүхдэд ямар нэгэн хүндрэлгүйгээр дэлхийд хүрэхэд туслах хэмнэлийг өдөөх эмийг ашиглахад хүргэдэг.
Умайн хүзүүний бүрэн нээгдсэний дараа хүүхдийн толгой нь зөв байрлал, байгалийн төрөлтийг хэлбэржүүлж, оролдлого эхэлдэг. Гэхдээ маш чухал зүйлийг анхаарч үзээрэй: учир нь нөхцөл байдал хоёр шаардлагатай байгаа нөхцөлд эхлэхийн тулд хүзүүгээ бүрэн илчлэх нь хангалтгүй юм. Хуухдийн бие махбод ертенцед ертех цаг болсныг эхийн бие боддог бол оролдлого нь рефлекс болдог тул хучээр албадах шаардлагагуй. Хэдийгээр оролдлого хийхийн өмнө бөхийн тэмцэл хаагдсан, заримдаа төрөхөд төрөх үйл явц гэнэт зогссон гэсэн хуурмаг байдаг. Үнэндээ энэ бол ойлгомжтой зүйл юм: ээж минь хөдөлмөрийн идэвхтэй үе эхлэхээс өмнө жижиг амралт өгдөг. Дараа нь тэр эрчим хүчний яаравчлагыг мэдэрч, тэр "хоёр дахь салхи нээгдэнэ". Дэлхий даяараа хойшлагдахгүй байсан учраас ээж маань босоо байр сууриа эзлэхийг хүсч байна. Учир нь тэр үед бие махбодийн их хэмжээний адреналиныг хүчтэй арга хэмжээ.