Хөхний сүүтэй болохын тулд яах хэрэгтэй вэ?

Сүүтэй болохын тулд юу идэх ёстой вэ?
Хүүхэд төрсний дараа эмэгтэй хүний ​​дараагийн хамгийн чухал ажил бол түүнийг сувилах явдал юм. Хөхний сүүтэй илүү сайн хоол байдаггүй, эх, хүүхэд нь хөхүүл хүүхдээ хөхүүлэх хөтөлбөртэй байдаг.

Бараг бүх эмэгтэйчүүд хөхний сүүтэй шинэ төрсөн хүүхдээ тэжээх чадвартай байдаг бол эмчилгээний зорилгоор хүүхдээ хөхүүлэхийн эсрэг заалтгүй эмэгтэйчүүдээс 2-3 дахин ихгүй байна. Бусад бүх зүйлийг хооллож, хооллож байх ёстой бөгөөд энэ нь таны хүүхдэд үнэ цэнэтэй байх болно.

Хөхний сүү нь хүүхдийн хэрэгцээг бүх шим тэжээл агуулдаг. Эдгээр нь өсч, дархлаа бэхжүүлж, тархины хөгжлийг дэмжихэд тусалдаг. Мөн түүнчлэн хөхүүлэх нь эх, хүүхдийн хоорондын хамгийн чухал нягт холбоо юм. Ээжийнх нь халуун дулаан, хайрыг байнгад нь мэдэрч, хүүхдээ тайвшруулах эмээр тайвшруулах, багаар хооллоход бэрхшээлтэй байдаг, амьдралын эхний жилүүдэд өвчин тусдаг.

Сүүтэй байхын тулд та идэх хэрэгтэй

Хехеер хооллож байгаа нь хуухэд хехеер хооллох олон мэргэжилтнууд байдаг. Эцсийн эцэст, хоол тэжээлийн эхний шатанд асрагч эх нь олон асуулт асууж, жишээлбэл, хуухэд хехее яаж зөв суулгах, хэр зэрэг хийх ёстой, хуухэд хангалттай хэмжээний сүү байгаа эсэхийг асуу. Хүүхэд түүний хэрэгцээг тайлбарлаж чадахааргүй байгаа учраас түүний санаа зовж буй асуудлыг бүрэн ойлгож болох бөгөөд түүний амжилттай хөгжлийг хариуцах үүрэг нь эцэг эхтэйгээ бүрэн дүүрэн байх тул хүүхдийн зөв зохистой халамж, зөв ​​зохион байгуулах нь маш чухал юм.

Ээж нь хоол тэжээлээ хэрхэн яаж авах вэ гэсэн асуултад хөхний сүү илүү их байдаг гэсэн үг юм. Юуны өмнө аль болох 1.5 дахин их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй, гэхдээ өдөрт 2.5 литрээс ихгүй байна. Хөхний сүү бараг 80 хувь нь ус байдаг тул сувилахуйн эхчүүдийн бие махбодь хангалттай хэмжээгээр авдаг. Та зөвхөн усаар ууж чадахгүй, саалийн өсөлтийг сайжруулах нь сүү, шинэхэн исгэж, хар, эсвэл ногоон нь маш ашигтай цай юм. Өөр нэг эмэг эхийн энэ аргыг хэрэглэсэн. Хооллохын өмнө ийм цай уухдаа 10-15 минутын турш ууж, шөл, эсвэл сэндвичийг бяслагтай идээрэй. Хоёр дахь ээлжинд эдгээр ургамлууд нь гоньд, fennel, cumin, хамхуул, decoctions зэрэг сүүн нөлөөтэй байдаг.

Өнөөдөр тусгай цай үйлдвэрлэгч хүүхдийн хүнсний хэлтэсүүдэд гадаад, Орос хоёулаа төрөл бүрийн үйлдвэрлэгчээс хөхүүлэх үйлчилгээ үзүүлж байна. Хамгийн үр дүнтэй зарим нь "Хипп", "Лактогон" зэрэг хөхүүл эхчүүдэд зориулсан цай юм. Сувилахуйн эмэгтэйн хоолны дэглэмд орсон хоол хүнс нь хоёулаа хоёулаа байх ёстой бөгөөд сүүг дутагдалтай байлгахгүйн тулд шаардлагатай хэмжээний илчлэгээр бие махбодоор хангах ёстой.

Аяга нь уураг, загас, мах, хүнсний ногоо хэрэглэж байх ёстой боловч жимс болгоомжтой байх хэрэгтэй. Лаазалсан хоол хүнс, бялуу, бялуу, нүүрсустөрөгчийн хэрэгцээ талхны зардлаар (талбайн хэрэглээ нь ялангуяа ашигтай), үр тарианы талх, үр тарианы жигнэмэгээр хангадаг. Шаардлагатай тараг, будаа, исгэлэн сүү бүтээгдэхүүн. Өмнө нь эмч нарын зөвлөснөөр хэрхэн хооллож, хөхний сүү илүү их байхыг зөвлөж байсан бол сүүний эх нь аль болох их уух хэрэгтэй гэж зөвлөж байсан бөгөөд одоогоор үхрийн сүүний сөрөг үр дагаврыг цээж зураг.

Сувилагч эхээс сүү авах

Өнөөдөр олон хүүхэд үнээний уураг харшилтай байдаг нь үнээний сүүг үл тэвчих явдал юм. Сувилахуйн эхийн организм нь хуухдэд хамгийн тохиромжтой байх эхийн сүүний бутцийг бие даасан байдлаар тооцдог гэж уздэг. Сүү тэжээл өгөхийн тулд эх нь амин дэмийн агууламж өндөртэй байгалийн хоолыг идэх хэрэгтэй. Нэмэлт хөхний сүүтэй байх нь ихэвчлэн хүүхдийн хөхний хавсаргана. Энэ бол үндсэн дүрэм юм.

Хөхнийхөө ажлыг байнга идэвхижүүлэхийн тулд хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр хөхний сүүг гаргахад ихээхэн тусалдаг. Хооллох хугацааг бүү хязгаарлаарай. Хүүхэд дүүрэн байх үед тэрээр цээжиндээ үлдээх болно. Хүүхэд хөхийг хөхөөр хооллох арга барилтай адил чухал юм. Хүүхэд хооллохдоо ямар ч дуу чимээ гарах ёсгүй. Ингэснээр хүүхэд амаа бага багаар агаарт гаргаж чаддаг. Тиймээс түүнийг хий, хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэхэд дарамт болохгүй.

Хөхөөр хооллохдоо аль болох бага харшилтай хоол хүнс хэрэглэж идэх хэрэгтэй. Хэрвээ эх нь тодорхой хоолонд харшладаг бол магадгүй хүүхдээ төрүүлэх болно. Хүчтэй үнэр, сармис, сонгино ихтэй амтлагчийг хэрэглэх хэрэггүй. Энэ нь хүүхдэд дургүй болох таагүй амтыг бий болгож өгч болно. Саалийн өсөлтийг сайжруулдаг бүтээгдэхүүн-бяслаг, лууван, сармис, яншуй, самар. Сүүтэй холилдсон луувангийн шүүсийг маш ашигтай нь хооллохын өмнө дулаан хэлбэрээр согтуу байх хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч, та хүүхдийг лууванд харшилтай эсэхийг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд зориулж боловсруулсан тусгай хоол хүнс худалдан авч болно. Олон эмэгтэй клиникт тэд үнэгүй худалдан авалт хийдэг купоноо, тэдний хүсэлтээр бүх эмэгтэйчүүдэд гаргадаг. Ийм хоол тэжээл нь шаардлагатай тэжээлийн бодисоор хангагдаж, сувилагч эхийн биеийг бэхжүүлж, бэхжүүлдэг. Гэхдээ хэрэв энэ нь бэлэн биш байгаа бол санаа зовох хэрэггүй.

Хөхөөр хооллох нь зөв зохион байгуулагдсан бол сувилагч эмэгтэй өлсөхгүй, байнга идэж, хангалттай хэмжээний шингэн уухад хүүхдийн сүү үргэлж хангалттай байдаг. Саалийн хямрал гэж нэрлэгдэх үед та тэдэнд зөв хоол хүнс, сэтгэл санааны тайван орчинг тайвшруулж, шаардлагатай бол лактоко цайгаар хооллох боломжтой. Гэсэн хэдий ч эдгээр сүүг бүгдийг адилхан хэрэглэж болохгүй бөгөөд сүүг хэт их хэмжээгээр үйлдвэрлэх боломжтой байдаг тул үүнийг бууруулахад илүү хэцүү болно.