Хүний эрүүл мэнд, хэрхэн хадгалах талаар

Ажил дээр бүтэн өдөр - ихэвчлэн компьютер дээр, ихэвчлэн машинаар, нийтийн тээврийн замаар гэртээ, хоол хүнс хооллох, хоол идэх зэрэг богино хугацааны завсарлага, ном, телевизийн таталцлын дор хэвтээ байрлалтай байдаг ... Бид өөрсдийгөө бодож, бие махбодид ямар муу зүйл тохиолддог талаар. Хүний эрүүл мэнд, үүнийг яаж хамгаалах вэ гэдэг нь бидний хувьд энэ асуудлыг зөвхөн ноцтой өвчтэй үед л хамаатай юм. Айдас, ноёд гомо сапсен!

Хүний хувьд илүү тохь тухтай амьдралыг өгөх, бие бялдраа алдах, техникийн ахиц дэвшил гаргах зэргээр түүнд хэрцгий ханддаг байсан. Неандерталийн оргил цагаас хойш эртний хүн амьтныг агнах замаар агнах замаар агнасан бөгөөд өөрийгөө шаталсан аюултай аюулаас хамгаалахын тулд хүний ​​хөдөлгөөний хөдөлгүүрийн муруйг тогтвортой, "XXI зууны" тэмдгээр тэглэхээс цааш зогсдог. Бие махбодийн үйл ажиллагааны дутагдал, нуруу, үе мөч, яс, өвдөлтгүй нуугдмал өвчинг дурьдахгүй байх нь хамгийн түгээмэл мөчөөс олддог.
Өнөөдөр мэдэгдэж байгаа өвчний ихэнх нь соёл иргэншлийн эхэн үед уулзсан нь сонирхолтой юм. Хүн төрөлхтний хамгийн эртний асуудал бол үе мөчний өвчин юм. Неолитийн үеийн үе мөчний болон үе мөчний артроз нь нийт өвчлөлийн 20% -ийг эзэлдэг (харанхуй, чийглэг агуй, хоол тэжээлийн ядуурал, монопони, тааламжгүй орчинд). Эндээс харахад эртний хүмүүс сүрьеэгийн яс, үе мөчний гэмтэлтэй байсан. Ялангуяа Египетийн хүрэл зэвсгийн үед өвчин тархсан байв. Манай эриний өмнөх ан цавыг эмчлэх урлагийг ... мумми: МЭӨ 2500 жилийн өмнө болсон юм. цахиур хугарал эмчлэгдэж, ясны хэлтэрхийнүүдийг хөдөлгөөнгүй болгох зарчмыг ажигласан. Homer-ийн үхлийн "Илиад" номонд эмч нарын урлагийг шархдуулж, "цусыг түлхэж", "эмч нарыг цацах" шархадсан гэж ярьдаг. Үүнээс гадна эмийн нөлөөнд автдаг анагаах ухааны тухай дурдсан байдаг.
18-р зууны дунд үеэс эхлэн насанд хүрэгсэд, насанд хүрэгчдийн булчингийн тогтолцооны төрөлхийн болон олдмол байдалтай холбоотой гаж нөлөөнүүдийг хэдийнэ тодорхойлсон байна. Эдгээр ялгаатай мэдээллийг системчилсэн байх шаардлагатай. Францын хувьсгалын өмнө 50 жилийн өмнө Парисын мэдээ алдуулалтыг илрүүлэхээс өмнөхөн, Парис хотын Royal College-ийн анагаах ухааны профессор Nicholas Andri-ийн зохиолчоор Николас Андре тухайн үеийнхэнд зориулсан "Orthopedics" нэртэй номыг хэвлүүлсэн бөгөөд хүүхдүүдэд бие махбодийн хэв гажилтыг засч залруулах, эхчүүд, хүүхдүүдээ өсгөж хүмүүжүүлэх бүх хүмүүс. "
Өмнөх үг Андри нь "ортопедик" гэсэн үгнээс хоёр Грек үгнээс гаралтай гэж бичсэн байдаг:
orthos - "шууд" болон "хүүхэд" гэсэн үгс, ном нь "хүүхдүүдийн зөв бие бялдрын боловсрол" гэсэн өгөгдлийг агуулна.
Эхэндээ хүүхдүүдийн хэв гажилтыг засч залруулахад "ортопедик" гэсэн нэр томъёог аажмаар насанд хүрэгчдийн практикт шилжүүлсэн. Өнөөдөр ортопедик нь булчингийн тогтолцооны функциональ, олдмол гажиг, эмгэг, эмгэгийн эмгэг, эмгэг, эмгэг, эмгэг, эмгэгийн эмгэг, эмгэгийн эмгэг,
Орос улсад ортопед эмч нар гэмтлийн (гарал үүсэл нь нэг мэргэжил гэж тооцогддог) боловч барууны орнуудад хоёр өөр мэргэжил гэж үздэг. Үүнд: гэмтэл нь анагаах ухааны яаралтай тусламж гэж ойлгогддог бөгөөд ортопедик нь байгалийн алдаа, гэмтлийн залруулга, мэргэжилтнүүд.
Ноцтой өвчний үндсэн дээр зүрх судасны болон мэдрэлийн тогтолцоонд эвдрэл үүсэх гэх мэт ортопедикууд үргэлж "эгч-zamarashkoy" гэж тооцогддог. Уламжлалт хандлага нь анагаах ухааны энэ хэсэг нь ноцтой биш юм. Мөн дэмий хоосон! Насанд хүрээгүй ортопед өвчний улмаас олон наст өвчнөөр өвддөг. Тортиколиз, хавтгай хөл, сколозоз. Ортопедист нь хүүхдийн амьдралын эхний өдрөөс зөрчигдөж байгааг илрүүлж, үе мөчний төрөлхийн гипогликуляци, эрхтний эмчилгээ хийлгэж буй мөчний мөр, мөрний хөндлөн огтлолцол, муруйлтын эмгэг зэрэг зарим өвчнүүдийг бага насны хүүхэд бүрэн эдгэрсэн. Тиймээс хүүхдийн эмчээс гадна шинэ төрсөн хүүхдийг эмнэлзүйн ортопед мэс засалчаар шалгаж үздэгийг дэлхий даяар хүлээн зөвшөөрч байна. Төлөвлөсөн дарааллаар хүүхдийг ортопедист гурван сарын дараа очиж үзэх шаардлагатай.
Ортопедийн эмгэг нь маш түгээмэл байдаг: насанд хүрсэн хүн бүр дор хаяж нэг удаа остeoрономтой өвчнөөр өвдсөн. Мянга мянган хүний ​​хувьд хамтарсан солих хэрэгтэй байна. Тиймээс Москвад жил бүр 10 сая хүн амтай, гурван мянган хүнд мэс засал хийлгэх шаардлагатай байдаг бөгөөд өвчтөнүүд бараг алхаагүй, чөлөөтэй явж, бүжиглэж явдаг.

Гэсэн хэдий ч хүний ​​эрүүл мэнд үнэ цэнэтэй бөгөөд үүнийг хадгалахын тулд өөрийнхөө үнэлэмжийг өөртөө болон таны хайртай хүмүүсийг бодолцох хэрэгтэй. Яг одоо өөрөөсөө асуулт асуу. - Та үргэлж аз жаргалтай амьдрахыг хүсч байна уу? Дараа нь муу зуршлуудыг хаях, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүмүүсийн цолыг нэгтгэх.