Спорт хийх.
Мэдээжийн хэрэг, бүх организм, тэр дундаа хөхний хувьд спорт нь маш их ач холбогдолтой байдаг. Гэхдээ бид биеийн тамирын дасгал хийдэг янз бүрийн бие бялдар дасгал хийдэг бол хэвлийд байхдаа булчингийн эд байхгүй. Үүнийг хийхийн тулд та тодорхой дасгал хийх хэрэгтэй бөгөөд бид булчингуудыг дэмжих булчинг бэхжүүлж, байрлалыг сайжруулж, цээж нь үнэхээр жаахан байх болно.
Биологийн идэвхит нэмэлтүүд.
BAD - алдартай, маш үнэтэй. Тэд агууламжийг агуулдаг бөгөөд энэ нь phytoestrogens агуулдаг. Энэ нь эмэгтэй биеэ даасан даавруудтай адил дааварт нөлөөтэй бөгөөд хөхний хэмжээ ихэсдэг. Гэхдээ та өөрийгөө өөгшүүлэх хэрэггүй, нэг сарын дараа хөхний хэмжээ ижил хэмжээтэй байх болно.
Хэрэв хоолны дэглэмийг тогтмол бус хэрэглэдэг бол тэдний эрүүл мэндэд хэрэглэх нь аюулгүй байх боловч тэд хүчирхийлэлд өртөх ёсгүй. БХХ нь булчирхайлаг эдийн өсөлтийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ердийн фазын мөчлөгт ургадаггүй. Хорт хавдар үүсэхээс сэргийлэхийн тулд ийм хэрэгсэл хэрэглэхэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Гайхамшигтай тос.
Эдгээр тосыг зар сурталчилгаа Интернет бүхэл бүтэн үерлэсэн. Эдгээр тосыг үйлдвэрлэгчид хэрэв та ийм гель, тосыг байнга цэвэрлэвэл гайхалтай нөлөө үзүүлж, сайхан уналт удаан үргэлжилж чадахгүй гэж үзэж байна. Гэсэн хэдий ч ийм төрлийн тосыг судалснаар зөвхөн арьсны уян байдлыг сайжруулж, уян хатан байдал, уян хатан байдлыг нь нэмэгдүүлдэг. Гайхамшигт тосыг агуулсан найрлага нь jojoba тос, чидун, кокосын тос, витамин С, жимсний ханд, ургана, хүн орхоодой, бусад ургамал зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй. Гэхдээ ийм бүтэц нь хөхний хэмжээний хувьд нөлөөлж чадахгүй юм.
Ийм тос, бусад toning, тэжээл, чийгшүүлэх тос агуулсан хөхийг маш сайн хэрэглэдэг. Хөхний булчирхай дахь цусны эргэлтийн хэмжээг нэмэгдүүлж эсийн нөхөн сэргээх, эсийн хуваагдал нэмэгдэхэд нөлөөлдөг. Арьсыг байнга хэвийн байлгах нь арьсанд сайнаар нөлөөлж, удахгүй ажиглагдаж болох ба хөхний хэмжээ юм.
Түлхүүрийг түлхэх.
Эдгээр боолтыг шахаж, цээжийг өргөж, өндөр, зөөлөн болгоно. Ийм хөхний хувьд эмэгтэйчүүдэд таагүй мэдрэмж төрөхөд бэлэн байдаг. Гэхдээ нягт шахсан дотуур хувцас нь цээжинд аюултай, цусны эргэлтийг алдагдуулдаг. Та өдөр бүр эдгээр даашинзыг өмсөх шаардлагагүй байдаг. Гэхдээ онцгой тохиолдлуудад тавтай морилно уу, тачаангуй даашинз өмссөн бол хүлээн авах боломжтой.
Байцааны бүх сорт.
Байцаа нь хөхний хувьд ашигтай байдаг бөгөөд энэ нь охидын хувьд бэлгийн харьцаанд байх үедээ хэрэглэх ёстой бөгөөд эмэгтэйчүүд үүнийг цаг агаарын дараах үедээ хэрэглэхийг зөвлөдөг. Байцаа нь үрэвсэл, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг нь охид өсч байгаа нь булчирхайн булчирхайг ихэсгэдэг болохыг харуулж байна.
Брошюцоос бусад байцаа ашиглан тогтмол идэх нь хорт хавдрын эрсдлийг багасгаж чадна.
Хөхний суулгац.
Хөхөө нэмэгдүүлэх жинхэнэ арга бол хөхний суулгац юм. Ийм үйл ажиллагаа нь өнөөдөр маш их алдартай бөгөөд эмэгтэйчүүд ийм гоо сайхны мэс засал хийдэг гэж үздэг. Гэхдээ имплантын суулгацтай хөхний хавьтах нь мэс заслын ноцтой үйлдэл юм. Хэрэв суулгац нь өндөр чанартай байвал 5-7 жилийн турш үйлдэл хийнэ, дараа нь өөрчлөгдөх шаардлагатай.
Холын зайд цээж нь үзэсгэлэнтэй харагдана, гэхдээ та гэнэтийн зүйл хийхэд бэлэн байх хэрэгтэй. Хэрвээ та хэвтээ байрлалтай бол оёдол нь ил харагдах бөгөөд имплантын үзэгдэлтүүд болон мэдрэхүйд гадаад эдийг мэдэрдэг. Хөхний суулгацыг шийдэхээсээ өмнө хэдэн зуу дахин бодох хэрэгтэй.
Хөхөө өсгөхийн тулд хэрхэн зөвлөгөө өгч байгаад бид танд тусалсан гэдэгт найдаж байна. Өөрийгөө мэс заслаар хийснээр та өөрийнхөө хөхийг өсгөж чадна гэдгээ мэдлээ. Эсвэл та үүнийг нэмэгдүүлэх шаардлагагүй байж болох уу? Цээжний маск хий, спортоор хичээллэх, байцаа идэх, цээжиндээ эрчүүдэд удаан хугацаагаар хүсэл тачаал болно. Үүнтэй ижил хэмжээтэй биш.