Юуны өмнө энэ техник нь хүний сэтгэл зүйн зарим хандлага үүсэхийг шаарддаг. Эрүүл мэндэд үзүүлэх үр нөлөөг сайжруулахад чиглэсэн ухамсартай хандах хандлага нь цас нүцгэлэн алхаж эхлэх эхний үед үүсэх таагүй мэдрэмжүүдийг шилжүүлэхэд туслах болно. Энэ техникийг хэрэгжүүлэх сэтгэл зүйн эерэг хандлага нь хатуурсан хүний бие махбодийн физиологийн төлөвтэй бараг ижил байх ёстой.
Хөл нүцгэн алхах аргачлал нь өвлийн улиралд урт хугацаанд тасархайгүйгээр хийгддэг. Энэ замаар хатуурах явцад хүйтэн үед байнгын өртөх хэрэгцээ нь физиологийн хүчин зүйлээс шалтгаална. Шинжлэх ухааны судалгаагаар хүний бие өдөртөө 5 минутын турш цасан дээр алхаж, өдөрт дунджаар 10 минутын зайд илүү хурдан хүйтэн байна. Хэрэв ийм төрлийн эрүүл мэндийн процедур тасалдсан бол хүйтэнд олсон эсэргүүцлийг бүрэн алдаж болно. Хэд хэдэн шалтгаанаар цаст хөл нүцгэн хөлөөр алхах нь тодорхой хугацаагаар тасалдсан тохиолдолд эдгээр хатуу аргаар аажим аажмаар хөнгөн горим, эхнээс нь илүү үр дүнтэйгээр дуусгах шаардлагатай байдаг.
Өвлийн улирлын эхэнд цасан дээр алхах үед цасаар явган алхах үед цасан бүрхүүл дээр хөл нүцгэн алхахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Иймэрхүү алхах анхны хуралдаан нь удаан бэлтгэл ажилд орно. Ерөнхий хүчирхэгжүүлэх, хатууруулах процедурын (хүйтэн устай, эрс тэс шүршүүрт ордог, зуны улиралд ил задгай усан сан руу усанд шумбах гэх мэт) хийхээс гадна хүйтэнд нөлөөлөх дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Үүнийг хүйтэн усаар өдөр бүр хөлөөрөө тойруулж, зунгаараа хөл нүцгэн явдаг (жишээлбэл, dacha эсвэл байгаль цагийг гадаа өнгөрөөх үед).
Хүйтэн цасан дээр хөл нүцгэн гүйх нь хүний мэдрэлийн системд хүчтэй нөлөөлдөг. Тиймээс цасан бүрхүүлээр алхах нь цаг хугацааны хувьд хэтэрхий урт байх албагүй. Энэ хатуужлын процедурын хувьд өдөрт 3-5 минут хангалттай. Энэ нь мөн цасны байдалыг анхаарч үзвэл зохино. Хөл нүцгэн шинэ, цас унасан цасан бүрхүүл эсвэл хайлах цасан бүрхүүлээр алхах нь дээр. Хөл нүцгэн хөлдөөх эсвэл хөлдөөсөн хүйтэн жавартай нөхцөлд хөл нүцгэн алхах нь тийм ч амар зүйл биш бөгөөд энэ тохиолдолд хөлний арьсыг хурц мөсөөр хөлдөөх нь амархан байдаг. Процедурын өмнө нэн даруй биеийн дулааныг мэдрэх хүртэл хүчтэй дасгалуудаар халаах шаардлагатай. Шинээр унасан цасан дээр хөл нүцгэн хөл нүцгэлэн хөлийнхөө хөлийг цэвэрлэж, булчингийн булчинг массаж хийлгэхийг зөвлөж байна.
Энэ хатуулагийн аргыг хэрэглэх талаар тусгай заалт байхгүй. Гэсэн хэдий ч ханиад хүчтэй өртөх үед бэлтгэл үе шатанд илүү анхааралтай хандах хэрэгтэй. Цастай алхах процедурыг шууд мөрдөж, хүйтэн усаар шүрших дасгал хийхэд бие махбод хүйтэнд үзүүлэх нөлөөг зохих ёсоор бүрэн хэмжээгээр хангаж чадна гэдэгт бүрэн итгэж болно.