Одоо дэлгүүрийн тавиур дээр залуучууд, гоо үзэсгэлэнгүүдэд зориулсан өргөн хүрээний бүтээгдэхүүнийг олж авч болно. Харамсалтай нь, эдгээр бүтээгдэхүүний олон үйлдвэрлэгчид нь хоргүй, заримдаа хортой байдаг бодис, будаг, бусад химийн бодисыг нэмдэг. Тиймээс эмч нар байгалийн хоол хүнсийг аль болох их идэхийг зөвлөж байна. Байгалийн орц найрлага нь биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулж, витамин, эрдэс бодисоор хангаж, залуучууд, гоо үзэсгэлэнг буцааж өгдөг.
Chia үр - Aztec анагаах ухаан
Чиа ургамал Өмнөд Америкаас авчирсан бөгөөд энэ нь мөн испани мэргэн гэж нэрлэгддэг. Чиа Азийнхан хэрэглэж байсан бөгөөд энэ нь ашиг тустай эд хөрөнгийг үнэлдэг байсан юм. Шүтээнийг иддэг хэн нэгэнд энэ ургамал хүч өгдөг гэдэгт итгэдэг. Антибиотиктой төстэй найрлагатай бодисууд нь chia үрийг шинжлэх ухааны үүднээс нотолж байгаа боловч үрийг нь элэгийг устгаж, эрүүл мэндийг хурдан сэргээхэд тусалдаг. Chia-ийн ханд нь дархлааны системийг бэхжүүлдэг гэдгийг мэддэг тул энэ нь ханиадад ашигтай байх болно. Хоол хүнсийг тогтмол хэрэглэдэг хүмүүс вируст өвчин тусдаггүй.
Үрийг нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зориулсан. Тэдгээр нь гэдэсний микрофлорид сайн нөлөөтэй, хортой бактериудыг устгаж, ашигтай зүйлсийг хадгалж байдаг. Чи үрэнд агуулагдах бодис нь ходоод гэдэсний замын өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Чиа хэрэглэх нь холестериныг зөв түвшинд байлгаж, атеросклерозын хөгжлийг зогсооно. Ургамал бие махбодийг бэхжүүлж, биеийг нөхөн сэргээж өгдөг. Үр нь омега-3 болон омега-6 хүчлээр баялаг байдаг. Чиаг түүхий болон саванд идэж болно. Үрийг салад, мах, будаа, тараг, нарийн боов, ундаагаар нэмж болно. Тэд таваг идэхгүй, харин илүү ашиг тустай болгоно. Энэ нь өдөрт 2-оос илүүгүй teaspoon үрийг идэхийг зөвлөдөг.
Juniper Pekmez: ашигтай шинж чанарууд
Арцыг төрөл бүрийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх ардын анагаах ухаанд идэвхитэй ашиглаж байна. Pekmez нь түүний жимснээс хийсэн, ижил шинж чанартай байдаг. Арц пиццез нь элсэн чихэргүй арц жимсгүй жимсний шүүс, зөгийн балны нягтралд хүргэдэг. Пакмаза бэлтгэх явцад дулааны боловсруулалт хийгдэхгүй учраас бүх ашигтай шинж чанар бүрэн хадгалагдана. Бүтээгдэхүүн нь байгалиас заяасан бөгөөд энэ нь ямар ч хамгаалалтгүй, химийн бодис агуулдаггүй.
Арцны мөөгөнцрийн давуу талын нэг нь - энэ нь бараг заалтгүй байдаг. Жирэмсэн үед бөөр, чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийг pekmez зөвлөдөггүй. Бусад хүмүүс аюулгүй хэрэглэж болно. Арц арцзагийн ашигтай шинж чанар:
- Гуурс, уушигны үрэвслийн процессыг үр дүнтэй эмчлэхэд үр дүнтэй байх;
- солилцооны үйл явцыг хурдасгах;
- цусыг бүрэн цэвэрлэж, тослох бодисыг зайлуулах;
- дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг;
- биед витамин, эрдэс бодис агуулдаг.
- Шээс бэлгийн системийн өвчинд тусалдаг;
- тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Та Pekmez -ийг өдөрт 2-3 удаа цэвэршүүлэн цэвэрлэж болно. Хэрвээ хүсвэл үр тариа, ундаа, эсвэл амттан савлахад хэрэглэж болно.
Нунтагласан тоосонцор - витамины баялаг эх үүсвэр юм
Эртний үеэс лусын жимс жимсгэнэ нь Перугийн сүнслэг соёл болон Перучуудын үндэсний хоолны аль алинд нь хүндэтгэлтэй ханддаг байсан. Одоо энэ бүс нутагт жимс хамгийн түгээмэл зүйлийн нэг гэж тооцогддог. Жимс нь зөөлөн царцдас, шар амттай мах юм. Энэ нь байгалийн аргаар хатаж, дараа нь нунтаг болж байна.
Нунтагыг хүүхдийн хоол, зайрмаг, ундаа, төрөл бүрийн амттан хийхэд идэвхитэй хэрэглэдэг. Тааламжтай амттай хэдий ч элсэн чихрийн агууламж маш бага байдаг. Хүмүүст маш олон витамин болон микроэлемент шаардлагатай байдаг. Lukum нь бета-каротин, төмөр, фосфор, кальцийн баялаг юм. Энэ нь нүүрс ус, шилэн эсийн маш сайн эх үүсвэр юм. Бүтээгдэхүүний зураглалыг гэмтээхгүйн зэрэгцээ амтат үнэрийг мэдрэх боломжийг олгодог учраас хоол хүнс дээр сууж буй хүмүүст зориулж нунтаг лакумыг хэрэглэж болно. Нунтаг Лузагийн ашигтай шинж чанар:
- цусны найрлага сайжирна.
- бие нь төмрөөр дүүрдэг;
- олон янзын элементүүдээр баялаг.
- чихрийн шижингийн хувьд хэрэглэхийг зєвшєєрнє;
- Гликемик индекс бага байна.
Нунтагласан лийрийг энгийн сахар орлуулагч болгон ашиглаж болно. Үүнийг амттан, нарийн боов, пуддинг, сироп, төрөл бүрийн ундаагаар нэмж болно. Насанд хүрэгчдэд зориулсан ийм нунтагийн хоногийн дундаж хэмжээ нь 5-15 г юм.
Та болон таны гэр бүлд зориулсан 100% байгалийн бүтээгдэхүүн
Байгалийн бүтээгдэхүүний ашиг тус нь тодорхой байна. Эдгээр нь эрч хүчийг нэмэгдүүлж, ажлын чадавхийг сайжруулж, дархлаа сэргээх, хорт бодис, хорыг арилгах, амин дэмээр баяжуулах, жингээ хасах, өсвөр үеийнхнийг уртасгана. Хэдийгээр зарим хүмүүс энэ ургамлын ашигтай шинж чанарыг удаан хугацааны туршид мэддэг ч залуу, гоо үзэсгэлэнгийн хувьд чамин, арцма мөөгөнцөр, лийзын нунтаг зэрэг үр тариагаараа онцлог юм. Бүх бүтээгдэхүүнийг Royal Forest-аас худалдан авч болно. Чанартай, 100% байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг олж авах боломжтой.
ОХУ-ын Роуд Ойн компани нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг борлуулж, ямар ч насны хүн амын эрүүл мэндэд ашигтай байдаг. Түүний оршин тогтнох хугацаанд брэнд нь өөрийгөө сайн тогтоож, хэрэглэгчдийнхээ дунд нэр хүндийг олсон юм. Өргөн хэрэглээний бараа бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох боломжийг танд олгодог. Чи үр, арц пекмзаза, lukuma нунтагаас гадна элсэн чихэр, какао бүтээгдэхүүн, карбоколад, царцааны вандуй, цай, самар, супер фабрик худалдаж авах боломжтой. Royal Forest нь үйлчлүүлэгчдийнхээ эрүүл мэндийг хамгаалж, хүмүүсийн ашиг тусын төлөө ажилладаг. Мэргэжилтнүүдийн баг нь үйлчлүүлэгчдийнхээ асуултанд хариулахын тулд үргэлж бэлэн байдаг бөгөөд зөвлөгөө өгөх, таньд хамгийн тохиромжтой зүйлийг сонгоход туслах болно.