Чилитэй шөл шөл

Үр тариа буцалгана. Эрдэнэ шишийн хурц хутгаар хутгана (та хяруу инсулин хэрэглэж болно. Найрлага: Зааварчилгаа

Үр тариа буцалгана. Хурц хутга нь эрдэнэ шишийн үр тариа (та хөлдөөсөн эрдэнэ шишийг ашиглаж болно). Сонгино хайчилж ав. Нь гүн хайруулын тавган дээр гахайн их дулаан дээр гахайн өөх тос үүсгэх болно. Сонгино нэмж ... ... хольж, хэдэн минутын турш гахайн махаар хооллоорой. Сонгино зөөлөн байхад жижигхэн цөцгийн тос нэмнэ. Дараа нь эрдэнэшишийг нэмнэ. 1-2 минутын турш сайн хутга. Адобо суманд бага зэрэг Chipotle чинжүү нэмнэ (тэд маш хурц бөгөөд таны амтыг нэмнэ). Хоёр зүйлээ хурцалдаг. Бүгдийг нь хутгаж, нэг минутын турш хооллоорой. Одоо натрийн агууламж багатай тахианы шөл нэмнэ. Их хэмжээгээр хийнэ. Мөн өөх тос нэмнэ. Давс ... ... хутгана ... ... ба нилээд жижиглэсэн ногоон чинжүү нэмнэ. Тусдаа саванд эрдэнэ шишийн гурил хийнэ. Бага зэрэг ус нэмээд шөл дээр нэмээд нэмнэ. Энэ нь өтгөрүүлэгч болж, гайхалтай амт өгөх болно. Шөлийг буцалгаад тавина. Галыг хамгийн бага хэмжээнд байлга. 15 минутын турш бага дулааныг буцалгана. Үйлчлэхээсээ өмнө нэг удаа бүү өдөөгдөж, ... ... үйлчилнэ үү. Бонгийн хүсэл.

Хадгалалт: 8