Гайхамшигт Масленца-г давтаж, Лент ирэв. Атейзм шашинтнуудын тэвчээргүй байдлаас зугтаж, итгэл үнэмшлийн эх сурвалж руу эргэж очихоор шийдсэн юм. Хэн нэгэн хүн чин сэтгэлээсээ хийдэг, хэн нэгний адил загвар өмсөгч, эсвэл хэн нэгэнтэй адил байхыг хүсдэг. Нэг арга зам бий, гэхдээ олон хүн мацаг барьдаг, эсвэл ядаж л үүнийг хийдэг. Албан ёсны анагаах ухаан ч биеийнхээ ашиг тусыг эргэлзэхгүй байна.
Гэсэн хэдий ч, бидний өвөг дээдэс биднийхээс ч илүү тэнэг биш бөгөөд байгальтай ойр байснаар бид үүнээс илүү зохицон амьдарч байлаа. Гэсэн хэдий ч, турахын тулд хоолны дэглэмийг мацаг барих цаг хугацааг нэг дор хослуулахын тулд бүхэлд нь тохиромжгүй юм. Мацаг нь хамгийн түрүүнд сүнсний ариусгал, дотоод ертөнцөд гүн гүнзгий нэвтэрч, өөрийгөө танин мэдэж, хувийн зан чанараа дээшлүүлэх боломжийг Бурханд ойртуулах боломж юм.
Хоолны дэглэмийн хувьд, Бурханы хуулиудыг бодохоос өмнө биш. Миний толгойд ганц л бодол байдаг, яаж идэхийг хүсч байна! Зүүдэндээ, бодит байдал дээр хөргөгч мөрөөдөж, сайн найзын дүр төрхийг аваад, тангарагтан дайсан болжээ. Тиймээс хэрэв та мацаг барихаар шийдсэн бол хоолны дэглэм, жингийн алдагдлын талаар бага зэрэг ярих хэрэгтэй. Могойн хөдөлмөрөөс ангижрахыг зөвшөөрнө үү. Зөвхөн амьд явах боломжийг олго. Биднээр бүтээсэн ертөнцтэй эв зохицолтойгоор амьдар ...
Энэ жил Лента 3-р сарын 10-нд эхэлж, дөрөвдүгээр сарын 27 хүртэл үргэлжилнэ. Улаан өндөгний баяраас өмнө 49 өдөр үргэлжилнэ. Түрээсийн үеийн сүмийн хууль ёсоор та мах, загас, сүү, өндөг идэж чадахгүй.
Докторууд, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд "Ортодокс түргэн шуурхай нь хүний биед аюулгүй байдаг төдийгүй олон төрлийн хоолны дэглэмээс ялгаатай ч ашиг тустай байдаг. Хоол хүнс, ургамлын тэжээллэг бодисын нэгдэл нь бие махбодийг цэвэрлэж, хорт бодис болон бусад хорт бодисыг зайлуулж, дотоод эрхтнүүдийн ажилд саад учруулж, улмаар хүнийг эрт хөгшрөхөд хүргэдэг бөгөөд өндөр насыг бүрэн бүтэн амьдралаар амьдрах боломжийг үгүй болгодог.
Шуудангийн мэргэжилтнүүдийн үед жижиг хэсгүүдэд зөвлөж байдаг боловч ихэнхдээ хэвийн өдрөөс илүү их байдаг. Жимсний ундаа, ургамлын гаралтай цай, kvass, жимс жимсгэнэ, шүүс зэргийг уухыг зөвлөж байна. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд үр тариа, ногоо, үр тариа, ногоон, самар, нарийн боовны бүтээгдэхүүн орно. Мацаг барих үеэр талхнаас бүү татгалзаарай. Бие махбодид шаардлагатай В витаминыг өөртөө үлдээхгүй байх ёстой.
Хүнд хэлбэрийн өвчин, бага насны хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, асрагч эхчүүд, өдөр бүр хүнд хүчир хөдөлмөр хийдэг хүмүүст хатуу ширүүн мацаг барихыг зөвлөдөггүй. Ортодокс мацаг барих зорилго нь мацаг барилт биш гэдгийг мартаж болохгүй, харин ёс суртахууны цэвэршилт болон сүнсний өргөмжлөлийг мартаж болохгүй.