Явгануудад зориулсан цана хэрхэн сонгох вэ?

ОХУ-д өвөлжөө: цана, цасан урлалын цанаар гулгах, тэшүүрээр гулгах, налууг үзэх цаг болжээ. Иймэрхүү спорт тоглоомыг зөв сонгосон нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, хуримтлагдсан ядаргаа болон аяыг сайжруулдаг. Цанаар гулгах нь бараг хүн бүрт зориулсан өвлийн спортын сонирхогчдод амьдралын туршлагатай хүмүүст боломжтой. Цанаар явах нь нойргүйдэл, мэдрэлийн эмгэг, бодисын солилцоог сайжруулах, цусны даралтыг хэвийн болгох, стрессийг даван туулахад тусалдаг. Цанаар гулгах нь бүх булчин булчингуудад ажиллах боломжтой. Эхлээд, "Явган зорчигчдод цасан тоглоом хэрхэн сонгодог вэ?" "Цанаар аялах 5 м / с орчим, цельсийн 15 градусын температуртай цанаар аялахыг зөвлөж байна.

Цанын тоног төхөөрөмжийг сонгохдоо гутлаа эхэлнэ.

Эхлээд цанаар гулгах эхлэн суралцагч нь "сонгодог" цувралд явах ёстой. Ийм сонгодог алхам хийхээр сонгосон гутал нь шагайны дээрээс дээш хөлөө засах ёсгүй. Яагаад гэвэл морь унаж явахад эвгүй санагдах болно. Дэлгүүрт та гутал, "комби" эсвэл сонгодог алхам хийх боломжтой. Эхний сонголтыг шууд татгалзах ёстой. Хоёр дахь нь зөвхөн гуталнаас дээд хэсгийг салгаж авах боломжтой. Гурав дахь сонголт бол хамгийн оновчтой хувилбар юм.

Сонгосон гуталон дээр өмсөж, цанаар гулгахдаа өмсдөг оймс өмсөж үзээрэй. Эдгээр нь синтетик бөгөөд даавуугаар хийсэн даавуу нь ус зайлуулах шинж чанартай байдаг. Хөвөн шингээсэн хөвөн нь оймсны хэсэг байх ёсгүй. Хөлийг нь өмсөж, тусгай дотуур оймс өмсөж болно. Тэдний дээр маш зузаан ноосон эсвэл хагас ноосон оймс өмсдөггүй.

Гутал дээр туршиж үзэхэд тэд хураах шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Учир нь энэ тохиолдолд цанаар гулгах үед хөл чинь хөлдөх болно, цанын аялал чинь тэнд дуусна. Гэсэн хэдий ч, хэтэрхий сул гутал байх ёсгүй, өөрөөр хэлбэл та хөлийг чинь арилгана.

Хэрэв та урд талын урд талын 4 цооног бүхий гутал дээр зогссон бол та 75 мм-ийн зузаантай металл клиптэй болно. Тэд хуучинсаг үзэгддэг, гэхдээ тэд борлуулалтаас олдож болно.

Жишээ нь: "Rossignol" эсвэл "Rottefella" брэндүүдээр үйлдвэрлэсэн NNN системийг холбоход тохиромжтой. Сонгодог болон гольдролын курсын хувьд холболтууд нь хоёр төрөлтэй. Сонгодог Rottefella NNN IIClassic холболтын хувьд. Энэ сонголт нь гарын авлага юм. Та мөн автомат загварыг үзэж болно, гэхдээ цанаар явах үед цас, podtaet авдаг. Энэ тохиолдолд гутал нь цасан хуйнаас татгалзах боломжгүй юм. Би гутлаа тайлж, цанаар гулгах хэрэгтэй.

Одоо та цана сонгож болно.

Цана болон цанын цохиурыг сонгохдоо та цанын баазаа хэрхэн төлөвлөхийг шийдэх хэрэгтэй.

Хэрэв та цэвэр агаарт эрүүл чийрэг байхыг хүсч байвал, байгаль орчин, бие махбодийн хөдөлгөөнийг тунгаан бодох, хөдөлгөөний хурданд үл хамаарах бол гулсуурын гадаргуугийн дунд зүслэгээр зүсэх аргыг сонгож болно. Хэрвээ иймэрхүү зүсэлтүүд цанаар гулгахаас сэргийлж чаддаггүй юм. Хэрвээ та байнгын алхмаас цагт ноцтой сургалтад шилжихээр төлөвлөж байгаа бол ямар ч зүслэггүйгээр гөлгөр цана худалдаж аваарай.

Цанаар гулгах олон гайхалтай брэндүүд бий. Энэ болон загварыг сонгох нь таны худалдан авахад зарцуулах боломжтой мөнгөний үндсэн дээр байж болно. Цанаар гулгах нь маш ардчилсан байдаг - үнэтэй цана худалдаж авах, сайн явах чадварыг сурч чадахгүй, даруухан хувцас худалдаж авдаг.

Хэрвээ хангалттай хэмжээний мөнгө олдвол алдартай брендийн цанын нисгийг олж авах нүгэл биш юм. Үүнд: Atomik, Rossignol, Madshuz, Fisher. Мөн дотоодын үйлдвэрлэгч болох Мухачев, Карелиа, СЗХ-ыг худалдан авч болно.

80 кг-аас дээш жинтэй хүмүүс хямдхан цанаар сонгоход бэрхшээлтэй тулгардаг. Дотоодын загвар нь том хэмжээний хүмүүст зориулагдсан байдаг. Гэсэн хэдий ч дунд зэргийн үнэтэй импортын цанын дунд ийм төлөвлөгөөний загварууд олонтаа байдаг.

Цанаар гулгах цанын үндсэн шинж чанарын шаардлагыг 5 см-ийн өргөнтэй, өндөр өсөлттэй, 20-25 сантиметр өндөртэй байх ёстой. Энэхүү спортын тоног төхөөрөмжийн хатуужил нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ихэвчлэн цана дээр та хүний ​​тооцоолж буй хүний ​​өндөр, жинтэй тэмдэглэгээ олж болно. Хэрэв та эдгээр тоонуудыг олоогүй бол та цана болгоны гөлгөр хавтгай шалан дээр тавина. Цанаар ба шал хооронд нь кредит карт эсвэл жолооны үнэмлэхийг олгодог жижиг орон зай байх ёстой. Үүний дараа нэг цанын төвд хоёр хөлөөрөө зогс. Хэрвээ цоорхой нь бүрэн алга болж, цанаар гулгаж байгаа бол цана нь таны жингийн хувьд тохиромжтой.

Цанаар хийсэн цанын сонголт.

Хэрэв цана нь 20-25 сантиметр өндөртэй байх шаардлагатай бол цанын шонууд нь ижил урттай байна. Та ердийн хэмжээний сарвуутай мод худалдаж авах хэрэгтэй. Жижиг "хумс" бүхий "Мэргэжлийн" савааг сонгож болохгүй. Ердийн алхмаар тэд цасаар "живэх" болно. Тэдний зорилго нь тусгай цанаар гулгах хөдөлгөөн юм. Модны орой дээр ихэвчлэн гар оосортой байдаг. Тэд Velcro-тэй бугуйвч шиг харагдах болно. Энэ тохиолдолд гараа үрэх хамгийн бага байх болно.

Цанаар гулгах тосыг бүү мартаарай.

Жолоодлого хийхдээ сонгодог цанын цанын тосыг хэрэглэх шаардлагатай. Тэд цууринаас "татгалзах" тохиолдол гарахаас сэргийлдэг.

Асфальтыг цанаар буулгаж, тусгай хөөстэй хуванцар баараар дарж хэрэглэнэ. Хэрэв та урт хугацааны турш цанаар гулгах, цанаар гулгуулахаар төлөвлөж байгаа бол тосыг хэдхэн давхаргаар биш, харин цөцгийн тосыг хэрэглэх нь зүйтэй.

Өргөн температурт ажиллаж байгаа фенүүдтэй тохирсон эмчилгээний зориулалттай. Бага сөрөг температурт, тэгтэй ойрхон, нэмэх нь шингэний тосыг хэрэглэхэд илүү дээр юм. Иймэрхүү үнэр нь цас уналтаар маш муу харилцан үйлчилдэг гэдгийг санах хэрэгтэй.

Амжилттай амралтаа амраарай!