Black Ground Pepper
Жин алдах гэж буй эмэгтэйчүүд энэ жорыг сурахад баяртай байх болно. Өдөр тутам нэг кофег кофег ууж, хар чинжүү нэмээд долоо хоногт 1 килограмм алдана. Гэхдээ ходоодны эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлөх тохиолдолд энэ жор нь танд зориулагдаагүй болно.
Хар газрын тосны чинжүү үс унахаа зогсооно. Сонгины шүүс, халбагаар чинжүү болон хэрчсэн давстай халбага сонгино. Нэг төрлийн массыг сайтар хольж, үсийг нь үндсээр нь холино. Толгойгоо боож, хагас цагийн дараа. Хэрэв та долоо хоногт нэг удаа иймэрхүү арга хэрэглэдэг бол үс нь маш бага буурч байгааг анзаарах болно.
Cinnamon
Энэ амтлагчийг нэмснээр та бие махбодь, нүүр царайгаа маш сайн угаах боломжтой. Үүнийг маш энгийн болгох хэрэгтэй. Чихрийн шижин, шанцай, хагас шилний тос хэрэгтэй. Бүх биед нэгдэж, хэрэглэнэ. Шатаах дугуй хөдөлгөөн хийх, халуун усаар зайлна. Журам дууссаны дараа арьс нь гялалзсан, гөлгөр байгааг анзаарах болно.
Шанцайны тусламжтайгаар та целлюлиттэй тэмцэж чадна. Үүнийг долоо хоногт хоёр удаа хоол хүнсээр угаал хийх хэрэгтэй. 20 литритын хувьд жижиглэсэн шанцай 6 халбага нэмнэ. Мөн cinnamon болон давсны (2: 1) целлюлон ба давсны нитратис наноситс. Нэг сар хагасын туршид таны бие сайжирч байгааг харах болно.
Эмэгтэй хүн бүр дордомтгой байх ёстой. Дорнод дахь сул дорой хүйсийн хүмүүсийн төлөөлөгчид дэлхийн өнцөг булан бүрд байгаа хүмүүсийн зүрх сэтгэлийг хямд, гоо үзэсгэлэнгээр ялан дийлдэг. Гэхдээ тэдний үзэсгэлэнт гоо үзэсгэлэнгийн нууц нь юу вэ гэхээр тэдгээр нь боломжгүй зүйл биш, хөшиг өмсдөггүй. Зүүн талаас зөгийн бал массаж, өнгө эмчилгээ, үнэрт, элсэн чихэр зэргийг бидэнтэй танилцуулав. Энэ нь зүүн эмэгтэйчүүдэд хүзүүгээ хараад, халуун ногоотой хамт туслахыг бидэнд заасан юм.
Турман
Гэрийн гоо сайхны үйлдвэрт чухал байр суурь эзэлдэг бөгөөд анхилам үнэртэй, түрэмгий яст мэлхий. Энэ нь нянг устгах, залуужуулах нөлөө болон эдгэрэлтийн үр нөлөөтэй байдаг. Curcuma үрчлээстэй.
Маск-ыг бэлтгэ: Тариа, хагас хөлтэй тосыг хагас халбага, хольж, дараа нь нүүрний болон хүзүүндээ хөвөн хөвөнг хэрэглэнэ. Маск хагас цагийн турш. 3-4 үйл ажиллагааны дараа та гайхамшгийн үр дүнг анзаарсан байх болно.
Ийм шарх нь сорвийг арилгаж, арьсыг нөхөн төлжиж, өнгө аясыг сайжруулж, арьсыг хатааж, маскыг тохирох эсэхийг шалгаж, гарынхаа алган дээр суулгаж болно.
Туркаас та гайхамшигтай хавчтай хоол хийж болно. Тоо хэмжээгээрээ та нарлаг болон сахар авч, цөцгийн тосыг хэдэн дусал нэмээд нэмнэ. Тойрог хөдөлгөөнөөр бүх биеийг дулаан шүршүүрт оруулаарай.
Хүйтэн улиралд арьс нь эрчимжүүлэн, kefir-аар тэжээнэ. Тиймээс, бутлуурын дараа биеийг тослох хэрэгтэй.
Тараммон нь цагаан гаа гэр бүлд хамаардаг бөгөөд энэ нь маш олон витамин, антиоксидант, ул мөр элемент, глюкоз агуулсан байдаг учраас хоол хийхдээ энэ амтлагчийг нэмэхэд маш чухал юм.
Ginger
Олон жилийн өмнө зүүн зүгийн зүүн зууш нь дэлхийн бүх хүмүүсийг хоол хийхэд ашигладаг байсан. Мөн олон аяганд гол найрлага байдаг.
Жиа зөвхөн халуун ногоо биш, зарим нь хоол хийхэд тусалдаг, бас эмийн ургамал, энэ нь маш их эдгээх шинж чанартай байдаг. Одоогийн байдлаар энэ нь Ази тивийн орнуудад өсөж байна. Та цагаан гаа, vsyrom, мөн газрын хэлбэрээр ашиглаж болно. Нэг үйлдвэрт олон янзын шинж чанарыг хослуулсан.
Цагаан гааны үндэс нь янз бүрийн микроэлементүүд, А, С, Б витаминуудаар баялаг байдаг. Энэ нь бидний биед маш их хэрэгцээтэй амин хүчлүүдийн бүрэн бүрэлдэхүүнийг агуулдаг. Яагаад гэвэл энэ нь чухал тос агуулсан байдаг.
Жиа задлах, эдгэрэх, тонох, уусгэх, үрэвслийн эсрэг шинж тэмдэг илрэх боломжтой. Энэ нь гэдэсний үйл ажиллагаа болон ходоодны шүүрэлийг сайжруулдаг. Үүнээс гадна, цагаан гаа бодисын солилцоо, эргэлтийг сайжруулдаг.
Энэ нь бүх төрлийн эд зүйлээс шалтгаалж, цагаан гаа нь жингээ алдахад маш их ашигтай байдаг. Энэ нь бодисын солилцоог түргэсгэдэг учраас килограмм маш хурдан явдаг. Энэ ургамлыг зөв хооллолтонд нэмснээр жингээ хурдан алдах болно. Хэрэв та бүх зүйлийг дарааллаар нь идэж, зөвхөн цагаан гаа нэмбэл үр дүнг хүлээх хэрэггүй.
Жин алдах маш сайн арга бол цагаан гаа цай юм. Хоол идэхээсээ хагас цагийн өмнө уудаг бол идэж уух болно. Энэ нь жингээ алдах эхлэл болно.
Цагаан гаа цай хэрхэн бэлтгэх вэ?
Хальдаг цагаан гааны үндсийг хальтирч, нунтаглана. Цайны хэрэглэсэн үед буцалсан устай халбага хийнэ, жаахан зөгийн бал, нимбэг нэмнэ. Энэ өглөөний цай уухыг зөвлөж байна.
Цайны өөр нэг арга бий. Том цагаан гааны үндсийг цэвэрлэж, зүсмэлүүдээр хувааж, буцалж буй усанд 2.5 литр асгаж, өдөрт хэд хэдэн удаа уух хэрэгтэй. Энэ цай өлсгөлөнг ихэсгэж, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
Зөв хооллож, цай цагаан гаа ууж, илүү их фунт алддаг!
Сайхан, үзэсгэлэнтэй байх!