Та өөрийгөө таних уу? Эсвэл найз охид чинь? Магадгүй та айдаст үнэхээр их өртөмтгий байдаг уу? Дараа нь хэдэн минут өнгөрөөд эцэс хүртэл нийтлэлийг уншаарай. Би олон эмэгтэйн өвчин эмгэгийг хэрхэн даван туулах талаар ярилцах болно.
Тэгэхээр, та нарын нэг нь өөрийгөө үнэхээр хүлээн зөвшөөрсөн, эсвэл наад зах нь энэ нь ойрхон байгаа бол энэ нь сэргээх эхний алхам юм. Гэхдээ энэ бол зөвхөн эхний алхам юм. Тэгэхээр - хамгийн гол зүйл. Хаана эхлэх вэ? Нэгдүгээрт, та айдстайгаа найз нөхдөө яаралтай яаран зайлуулах шаардлагагүй, эмчийн оффис руу яарах хэрэггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол ойлгох, өвчний чинь сэтгэл зүйн дотоод асуудлын талаар зүгээр л сэрэмжлүүлдэг найз эсвэл найз охин гэдэгт итгэх явдал юм. Жишээлбэл, та хэн нэгэнтэй ярилцаж, ямар нэгэн зүйл дээр ажилласан хүнтэйгээ маргалдаж байсан бөгөөд ерөнхийдөө амьдралын олон нөхцөл байдалтай байгаа бөгөөд энэ хүн "хоолойноос гадагшаа" байдаг юм. Үнэндээ энэ нь хоолой өвдөнө. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд энэ асуудлыг шийдэх хэрэгтэй бөгөөд өвчин өөрөө даван гарах болно. Мэдээжийн хэрэг, би үнэмлэхүй мэт дүр эсгэдэггүй, чи үнэхээр хүйтэн болж чадна, гэхдээ надад итгэдэг - дээрх нөхцөлүүд таны бодож байснаас илүү их тохиолддог. Тиймээс та өвчинийг үл тоомсорлож чадахгүй, өөрөөр хэлбэл энэ нь физик түвшинд үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Гэхдээ та өөрийн бие махбодийг ямар ч байдлаар таслан зогсоож чадахгүй, энэ нь дархлааны системийг сулруулж, давтагдах өвчнөөр дүүрэн, бүр илүү хэцүү болно.
Тиймээс та найздаа ямар дохио илгээж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь хэцүү биш, нүдийг хааж, биеийн аль хэсэг нь таны өвдөлтийн гол төв юм. Тэнд анхаарлаа төвлөрүүл. Та бүх зүйлийг ойлгох болно. Мэргэжилтнүүд бясалгал хийхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь танд өвдөлтийн хэмжээ, өнгөний талаархи санаа өгнө. Энэ нь таны өвдөлтийг нүдээр харуулах нь маш чухал юм. Энэ нь өвдөлтийг даван туулахын тулд таны амьдралыг өөрчлөх шаардлагатайг ойлгоход хялбар байдаг.
Хэдийгээр та эмч өвчний үндсэн шалтгааныг ойлгохын тулд эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй гэж ойлгодог боловч энэ нь үнэхээр жимс ургуулж, гол эмэгтэй эм уншиж, толгойн тусламжтайгаар тэдэнд хэрхэн хандах талаар ойлгохоос айдаг. Та өөрөө өөртөө итгэж, өөрийнхөө биеийг эдгээж чадна. Хүн бүр үүнийг хийхийг оролдож, өөрийгөө хайрлаж, хүндэлдэг.
Харшлын тухай
Мэдээжийн хэрэг, харшил бол таны дархлааны системийн хариу үйлдэл юм. Энэ бол зүрх сэтгэлийг бүх зүйл дээрээ авч явдаг хүн, тэр өдөртөө зочломтгой үгс эсвэл ямар нэгэн сэтгэгдэлтэй хүн шиг байдаг. Анхаарах зүйл - зарим эмгэг, амьдралын таагүй байдал, айдас, айдас, стресс зэргээс шалтгаалан харшил үүсдэг. Үүний дараа олон янзын харшилтай өвчтөнүүд нь анхаарал сарниулах, унтах, эсвэл эмчтэй уулзах боломжтой байдаг. Та мөн тэнцвэртэй хоолны дэглэмд шилжиж болно.
Яаж эмчлэх вэ?
NLP нь харшлын эмчилгээг нэг удаа, бүх аргаар эмчлэх хэд хэдэн арга байдаг. Тэдний хамгийн түгээмэл шинж чанар нь - таны биеийн мэдрэмтгий харшил үүсгэгчийг үл тоомсорлох дархлааны системээ заа. Энэ нь тодорхой нөхцлийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг: та харшлын тухай мэддэг, тэдний тоо 5-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Эдгээр нөхцлүүдийн аль нь ч хангагдаагүй - аймшигтай биш ч эмчилгээг удаан хугацаагаар хойшлуулж болно. Анхаарах гол зүйл бол та өөрөө эрүүл мэндийн асуудал мэт санагдсан ч гэсэн өөрийн дотооддоо итгэж чаддаг байх ёстой. Өөрсдийн мэдрэмжүүдэд итгэ.
Нойргүйдэл.
Ихэнх тохиолдолд энэ нь таны дотоод зөрчилдөөний үр дүн юм. Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэхийн тулд нойргүйдлийг арилгах гэсэн утгатай. Эсвэл та зүгээр л хэт ачаалалтай бөгөөд бие чинь амрах хэрэгтэй гэдгийг дохио илгээдэг. Үүнтэй адилаар, ховор тохиолдлын хувьд, энэ нь зөвхөн таны хэрэг болно - та зөвхөн ухамсарт туйл, ухаангүй - таныг татгалздаг, ухаангүй бол зөвхөн шөнө юм. Магадгүй та ухамсарлаж үхэхээс айдаг.
Яаж эмчлэх вэ?
Та унтаж байгаа эмийг тусалж чадахгүй тул үүнийг ойлгох хэрэгтэй. Хамгийн гол нь өвчний үндсэн шалтгааныг олох явдал юм. Жишээлбэл, та үхлийн айдаснаас зовж байгаа бол сүүдэрлэх талын сүүдэрийг зүрхэндээ ойртуулж, түүнтэй найзлах болно. Хэрэв та аливаа сэтгэлзүйн зөрчилдөөнд өртөж байгаа бол ойр дотны хүн эсвэл сэтгэл зүйчтэй ярилцах нь хангалттай. Эдгээр бүх арга хэмжээ таны нойргүйдэлийн шалтгааныг тодорхой болгоход тусална. Гэвч эцсийн дүгнэлт маш хэцүү байх болно - энэ нь бясалгал хийхэд тустай.
Herpes.
Гайхалтай нь, бараг бүгд л энэ вирусыг дамжуулагч, зарим нь өвддөггүй, харин үлдсэн хэсэг нь байнга цочирддог. Энэ нь зөвхөн вирус нь өвчний жинхэнэ шалтгаан биш гэдгийг харуулж байна, энэ нь зөвхөн үр дагавар юм. Герпес нь дархлааны тогтолцоог сулруулсны үр дүнд үүсдэг бөгөөд энэ байдал нь стрессийн үед болон дараа тохиолддог. Хэрэв энэ нь өөрөө илрэх үед анхаарал болгоомжлоорой - хэрэв энэ нь зарим арьсны өвчинд илэрхийлэгддэг бол магадгүй та харилцаа холбоо, нийгмийн айдастай байдаг бөгөөд вирус танд тохиромжгүй харилцан ярианы үеэр өөрөө илрэх юм бол ганцаар үлдэхийг хүсч байна - Магадгүй та бэлгийн дарамтаас болж нэг удаа бэлгийн амьдралд нь үзэгдэхүйц харагдах болно.
Яаж эмчлэх вэ?
Энд хамгийн чухал зүйл нь ямар нөхцөл байдал, херпес үед хэзээ гэдгийг ойлгох явдал юм. Өмнө нь та үүнийг ойлгож байна - хурдан Хэрэв энэ нь жигшин зэвүүцэх, дургүй болоход хүргэдэг та нарын дотор байгаа нь тодорхой болно. Та энэ нөхцөлд өөрийн бодол санаа, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл тэмүүлэлтэй нийцэх ёстой. Мөн чиний бүх бэлгийн хүсэлд сэтгэл ханамжтай байгаарай! Энэ талаар ямар ч утгагүй зүйл алга.
Толгой өвдөх.
Дүрэм бол бүх зүйл тун энгийн. Толгой өвдөх нь өөрийгөө шаардлагагүй бодлоос тусгаарлахыг хичээдэг. Үүнээс гадна, энэ нь мэдрэмжийн талаарх бодлын хэт их тархалт юм. Тиймээс, таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол амрах болно. Татгалыг багасгахын тулд өөрийгөө даатга.
Яаж эмчлэх вэ?
Нэг нь маш үр дүнтэй арга байдаг - толгой өвдөж буй хэсэг нь түүнийг хэрхэн амьсгалахыг хичээдэг. Энэ газраар дамжуулан 10 амьсгалыг хийж хамараар 10 удаа амьсгалж, дараа нь толбогаар дамжин 10 амьсгалыг хамар, хамрын 10 амьсгалыг хийнэ. Хачирхалтай нь, энэ дасгал нь маш их өвдөлтийг арилгахад тусалдаг.
Толгой эргэх.
Энэ бол илүү аюултай өвчиний шинж тэмдэг юм. Энэ нь орон зай дахь тэнцвэрт байдал, чиг баримжаагаа алдана гэсэн үг юм. Мөн энэ асуудлыг шийдэх, энэ асуудлын шийдлийн талаар хаана ажиллахаа тодорхойлохын тулд ямар хүч, давуу тал байгаагүй. Дэлхий таны хөл доороос урагш гарч, та нар хатуу тэмдэглэгээ алддаг.
Яаж эмчлэх вэ?
Үүнийг эмчлэх нь энэ нь ноцтой өвчин мэт санагддаг, заримдаа энэ нь маш энгийн, өөртөө итгэх болно! Энэ нөхцөл байдал таны бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийг хянаж болохгүй. Чи зөвхөн хөл дээрээ босохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд зөвлөгөө, эмч танд туслах болно. Санаж байгаарай - асуудлыг шийдэж чадахгүй асуудал байхгүй.
Сэтгэлийн хямрал.
Энэ нь олон, маш олон өвчнийг мэддэг. Энэ нь таны амьдрал, таны эргэн тойрон дахь үйл явдлууд, тогтсон зүйлсийн дараалал юм. Сэтгэлийн хямрал зөвхөн энэ мэдрэмжийг бэхжүүлдэг - чи найдвартай найз нөхөд биш, бүх зүйл аажмаар бүх зүйлээс айж эхэлдэг. Ихэнхдээ, энэ бүхэн таны итгэл найдваргүй байдлаас үүдэлтэй бөгөөд та бүхнийг гадны амьдралын нөхцөл байдалд хариуцлага хүлээх болно. Ингэснээр юу тохиолдсоныг үл тоомсорлодог.
Яаж эмчлэх вэ?
Өөртөө итгэх итгэлийг олох нь зөвхөн ганц шийдэл юм. Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Амьдралаас юу хүссэнээ төсөөлөөд үз, дараа нь надаас юу хүсч байгаагаа биелүүлэхэд надад саад болдог вэ? Та хүссэн зүйлээ хэзээ ч авахгүй гэсэн мэдрэмжтэй амьдардаг гэдэг нь амьдралдаа асар их, аймшигт хямралд хүргэх зам юм гэдгийг санаарай. Дараах аргыг сэтгэл зүйчдэд түгээмэл хэрэглэдэг. Амьдралынхаа туршид тохиолдсон амьдралын бүх нөхцөл байдлыг аажим аажмаар, хэн нэгэн нь таныг бэртсэнийг дүрслэн харуул. Мөн эдгээр нөхцөл байдалд хэрхэн яаж ажиллахыг төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ одоо чин зоригтой, зоригтой бай. Үүнийг хувийн түүхийг өөрчлөх гэж нэрлэдэг.
Өтгөн хаталт.
Эхлээд хүүхэд бүрт зан авирын зан төлөв, зан төлөвийн хэв маягийг хөгжүүлж, амьдралынхаа туршид дамжин өнгөрөх болно. Тиймээс эрт дээр үед хүүхдүүд маш их анхааралтай ажиллах нь маш чухал юм. Жишээлбэл, хуухдийг угаасаа угаасаа цэвэр ариун байдалд дасч , угааж байхыг хусч байгаа бол тэр нь дараах шинж чанарт нелеелж болно. Үунд: харгис хэрцгий, харгис хэрцгий, нарийвчлал, хэтэрхий хатуу шируун байдал, хамгийн нарийн ширийнийг нь нарийн нягталж уздэг. Хэзээ нэгэн цагт бүх талбарыг дайран өнгөрдөг өөртөө болон бусдыг удирд. Энэ нь хүний биед өтгөн хатах шалтгаан болдог.
Яаж эмчлэх вэ?
Өтгөн хаталтыг даван туулахын тулд та бүтээлч дүр төрхийг нэрлэнэ үү. Гэсэн хэдий ч тэнэг, ариун гэгээтэй байх тусам, бие засах, ходоод яаж цэвэрших, хоосрох үйл явц хэрхэн явагдахыг төсөөлөх хэрэгтэй. Ходоод гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахад туслах зарим хэллэгийг байнга давтан хэлэх шаардлагатай: "Миний ходоод, ходоодны систем нь төгс ажиллаж байна. Надад ямар ч гай зовлон байхгүй. Энэ процессд дуртай. Би тогтмол бие засах газар очдог. " Ийм төрлийн бэлтгэлийн ачаар та удахгүй эдгээр асуудлуудыг мартаж чадна.
Илүүдэл жин.
Илүүдэл жингийн талаар та юу хэлэх вэ? Ихэнх тохиолдолд хүнд жингийн асуудал нь хүний бэлгийн таашаал ханамжгүй байдлаас үүсдэг. Хэрвээ хүн хангалттай бэлгийн харьцаанд ороогүй бол бэлгийн харьцааны чанар муутай, сэтгэл хангалуун бус байдаг бол энэ нь тухайн хүн илүүдэл жинтэй хүндрэл учруулах болно гэсэн үг юм. Үнэндээ, хүн хоол хүнсээр дамжуулан бэлгийн дур хүслээ бэлгийн таашаал ханамж эдлэхгүй байгаагаас нөхөртөө авдаг. Илүүдэл жинтэй байх өөр нэг шалтгаан нь дараахь байж болно. Хүнсний тусламжтайгаар нэмэлт фунт нь хүнийг гаднах ертөнцөөс нуугдахыг оролддог. Маззист шинж чанар байгаа нь таргалалтад хүргэдэг. Бусдын үйлдэл, тэдний амь нас, тэдний асуудлуудын төлөө илүү хариуцлага хүлээдэг бол тэр хүн. Үүний тулд тэрээр хүчирхэг нуруутай байх ёстой бөгөөд хөл дээрээ итгэлтэй байх хэрэгтэй.
Яаж эмчлэх вэ?
Чухам ямар шалтгаанаас болж илүү их хэмжээний фунт байсан нь хамаагүй, ямар ч шаардлагагүй, гэхдээ маш их нэмэлт зүйл байсан. Мэдээжийн хэрэг, хоол тэжээл байхгүй, эрчим хүчний хангамжийн системийг дагаж мөрдөхгүй, харин илүү фунт эргэж ирэх болно, хэрэв хүн сэтгэлийн байдал, түүний сэтгэлгээ, сэтгэл зүй өөрчлөгдөхгүй хэвээр байх болно. Энэ тохиолдолд хамгийн сайн нь дараахь зүйлийг хийх болно. Үүнд: шинжилгээг явуулж, өөрийн жингээ хэрхэн өсгөх, ямар жинг бууруулах талаар өөрсдөө олж мэд. Мэдээж хэрэг, систем бий, хэрэв та үүнийг сонговол, та нэмэлт фунт алдах боломжгүй болно.
Coryza.
Амьдралын байнгын стресс доройтдог хүмүүст хамгийн ихээр тохиолддог Coryza. Тэд хаа нэгтээ яаран яарч явдаг, гэхдээ үргэлж хоцордог. Тэд үргэлж ямар нэг зүйл, завгүй, үргэлж яаран, санаа зовоод байдаг. Хөхний хамар нь бие, тархи, толгойн бөглөрлийн шинж тэмдэг юм. Салалт нь хамрын хөндий рүү байнга урсах үед шумуул нь суллагдсан тохиолдолд мэдээж энэ нь хангалттай биш юм. Үнэн хэрэгтээ хамар бол гадаад ертөнцтэй холбоо тогтоох бэлгэдэл юм. Нийтлэг хүйтэн байгаа нь гадны ертөнцөд хүндрэлтэй байгаа эсэхийг харуулдаг. Энэ нь яг л "Би амьсгалаа зогсоож чадахгүй" гэсэн утгатай бөгөөд энэ нь мөнхийн stuffy хамар юм.
Яаж эмчлэх вэ?
Хөхний хамар нь хүний биед гадны нэвтрэлтээс хамгаалах төрөл юм. Зогс, завсарлага аваарай, танд юу чухал болохыг бодоод үз дээ. Хөдөлгөөнийхөө хурдыг удаашруулж, эргэн тойрноо хараад бодоод үзээрэй. Магадгүй бид тайвширч, эд зүйлсийг өөрийнхөөрөө байлгах хэрэгтэй. Өөртөө зориулж хийсэн санаануудтайгаа ч таарахгүй байсан ч өөрийнхөө дотор анхаарч, жинхэнэ бодит хэрэгцээгээ олохыг хичээ. Энд өвчний өөр нэг эмгэг, толгойн тусламжтайгаар тэдгээрийг хэрхэн эмчилдэгийг эндээс харж болно.
Хоолонд дургүй болох.
Орчин үеийн сэтгүүлүүд, загварын шоу, телевизийн орчин үеийн залуу охидыг туранхай, өвдөлт намдаах дүр төрхийг дүрсэлдэг. Дэлхий дээрх хоёр дахь охин маань түүнийг тарган, хайртай загвар өмсөгчдийнхээ төсөөллөөр жингээ хасах хүсэлтэй гэдэгт итгэлтэй байна. Илүүдэл жинтэй хэтэрхий хэт нимгэн шиг эрүүл мэндэд маш их хортой байдаг бол хоолны дуршилгүй болох нь биед эргэлт буцалтгүй нөлөөлдөг. Амьдралынхаа бүхий л хэсэгт дээд зэргийн амжилтанд хүрэхийг хичээдэг эмэгтэй оюутнуудад хоолны дуршил алдагдах явдал их байдаг. Ихэнхдээ өвчин эмгэгийн шалтгаан нь эцэг эхээсээ салах хүчтэй эрмэлзэл болж, хүн болгоныг болон бие махбодын эзэгтэй, бүх амьдралаа харуулж, бүх зүйлийг харуулахыг хүсдэг. Мөн хоолны дуршилгүй болох шалтгаан нь залуу охидын хувьд хамгийн шилдэг нь гэдгийг баталж, амжилтанд хүрэхийг хүсдэг. Үүний уршгаар хоолны дуршилгүй болох нь сар, саатал функц, бусад олон үр дагаврыг арилгах ёстой гэсэн үг юм. Харамсалтай нь хоолны дуршилгүй болох нь эмэгтэй хүний өвчин юм. Толгойн тусламжтайгаар тэдэнд хэрхэн хандах вэ?
Яаж эмчлэх вэ?
Хоолны дуршил буурах шатандаа явж байгаа боловч хэрэв охины биеийн жингийн 30% -ийг аль хэдийнээ алдсан бол гурав дахь үе шатанд хүрсэн бол түүнийг эмнэлэгт хэвтүүлэх ёстой. Иймэрхүү байдалд байх нь мэдээжийн хэрэг биш юм. Хэрэв та хоолны дуршилгүй болох талаар ойлгож байгаа бол онцгой шатанд хүргэхээс илүү мэргэжлийн сэтгэл зүйч рүү хандах нь зүйтэй. Энэ нь хоолны дуршилгүй болоход хүргэдэг шалтгаануудын талаар ойлгоход туслах болно. Мэргэжлийн тэжээлтэн нь танд хоол тэжээлийн дутагдалд орохоос сэргийлж чадах хоол тэжээлийн системийг бий болгоход туслах болно. Залруулах үйл явц хэтэрхий хурдан хийгдэхгүй байх нь маш чухал юм.
Байнгын хугарал.
Эрдэмтдийн хийсэн судалгаанаас харахад хугарал заналхийлж байгаа хүмүүс өөрсдийгөө шийдэхгүй байгаа нь өөрсдийгөө шийдэхэд хүргэдэг. Хэрэв та гэнэт хэн нэгний өмнө гэм буруугийн мэдрэмжийг мэдэрч байвал та эвдэрсэн гар эсвэл хөлөөр өөрийгөө шийтгэхийг хичээх болно.
Яаж эмчлэх вэ?
Эхлээд та хэн нэгний гэм буруугийн мэдрэмжийн шалтгааныг тодорхойлох нь чухал юм. Яагаад гэм буруутай гэж бодож байгаагаа туршиж үзээрэй. Ихэнхдээ гэм буруугаас биднийг бага наснаасаа мөрддөг. Та санаж яваарай, мэргэжлийн гипнозист тусламжийг авч чадна. Энэ нь таныг трансцанд хүргэж, гэм буруугийн мэдрэмжийн шалтгааныг олох боломжтой болно. Таны дотоод дуу хоолойг сонсох, таны гэм бурууг арилгагдахын тулд юу хийх хэрэгтэйг ойлгох нь маш чухал юм. Эмэгтэй өвчний өөр нэг нь. Толгойн тусламжтайгаар тэдэнд хэрхэн хандах талаар.
Суулгалт.
Суулгалттай адил хоолны дэглэмийн үед дараах зүйлс тохиолдоно: хоол хүнс бүрэн шингээгдээгүй байна. Хоол боловсруулах явцад хоол хүнс бүрэн шингээгдээгүй, бие махбодь нь шаардлагатай тэжээллэг бодис, элементийг хүлээн авдаггүй. Суулгах нь хүн зөвхөн тодорхой зүйлсийг шийдвэрлэх хүслийг илэрхийлдэг шууд үзүүлэлт юм. Хүн ямар нэгэн зүйлийг даван туулах чадваргүй гэж айдаг, тэр нөхцөл байдлыг даван туулж чадахгүй, тэр нь түүний хүч чадлаас хэтэрсэн, өөрөөр хэлбэл өөр замыг хайж байгаа гэдэгт итгэдэг. Суулгалт, хоол боловсруулах эрхтний асуудал нь хүн өөртөө итгэх итгэлтэй асуудалтай байдагтай холбоотой.
Яаж эмчлэх вэ?
"Суулгалт" гэж нэрлэгддэг асуудалыг арилгахын тулд та өөртөө ажиллах хэрэгтэй болно. Эхлэхийн тулд өөртөө итгэх итгэлийн асуудлыг шийдэх нь зүйтэй. Ажиллаас эхлээд, бүү ай, амжилт ололт, ажил хөдөлмөр бүр амжилтад хүрэх нь найдваргүй байдлыг даван туулахад тань туслах болно. Өөрийнхөө бие даасан үнэлэмжийг олон талаар нь өөртөө хэлэх нь илүү дээр байдаг. Өөрсдийн зан төлөвт эерэг мөчүүдийг байнга магтаарай. Өөртөө итгэх итгэлийг бэхжүүлэхийн тулд энэ нь суулгалт өвчнөөр өвдөхөөс сэргийлнэ.
Буцах.
Хүний нурууны хүндрэлүүд нь түгжрэлтэй холбоотой асуудал байгааг харуулж байна. Энэ түгжрэл нь таны амьдралын аль ч хэсэгт илэрдэг, гэхдээ хамгийн түрүүнд энэ нь арилгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг дотоод хүчирхэг байдлыг илэрхийлж байгаа юм. Үнэнийг хэлэхэд та өөрийнхөө хэрэгцээ шаардлагад нийцэхүйц санаа зовохоо больсон, таны амьдралд тохиолдох шаардлагагүй асуудлуудыг шийдэж болно. Өөрийгөө болон таны ойр дотны хүмүүст хэт их эрэлт хэрэгцээ таны нуруунд хүргэдэг. Ийм хүмүүсийг дээд зэргийн удирдамжаар удирддаг боловч ийм хүнд ачаа дарамталдаг.
Яаж эмчлэх вэ?
Нөхөн сэргээх асуудлаас зайлсхийхийн тулд ямар төрлийн амьдралаа авах ёстой вэ, өөртөө хэт хариуцлага хүлээх эдгээр хуурамч үзэл санааны талаархи ойлголтоо орхих хэрэгтэй. Үргэлж тэсвэрлэшгүй хүнд ачаа дарамтыг нураана. Өөрийнхөө чадах бүхнээ зориулж, бодит баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг авчирдаг шийдвэрийг өөрөө өөртөө төвлөрүүлж, сэтгэл хангалуун бус байдалд хүргэхгүй.
Ууж, бөөлжих.
Ходоодны хүндрэл нь дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь тархины гадуурх үйл явдал тохиолдохоос сэргийлж, нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх эрмэлзэлтэй байдаг. Хэзээ нэгэн цагт ямар нэг нөхцөл байдалд орвол бөөлжсөн, дотор муухайрсан шинж тэмдгүүд илэрч болно. Жирэмсэн эмэгтэйд иймэрхүү хүндрэл тохиолддог.
Яаж эмчлэх вэ?
Үүнийг эхлүүлэхийн тулд та маш хүчтэй шийдвэл зохих асуудлыг шийдэж, тодорхойлж, шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Асуудлыг энэ хүнд шилжүүлэх замаар энэ асуудлыг шийдээрэй. Магадгүй шалтгаан нь өөрөө өөрийгөө шингээж, шалтгааныг нь олж аваад арилгаж чадахгүй бол, дотор муухайрах, бөөлжих болно.
Батга.
Батга нь бусад арьсны өвчинтэй адил таны харилцааны асуудлууд, гадаад ертөнцтэй харилцах харилцааны асуудлууд, харилцаанаас өөрийгөө хамгаалахыг хүсч байгаа асуудал, арьс ширний араас нуугдаж байдаг шинж тэмдэг юм. Иймэрхүү бэрхшээл нь тусгаарлалт, нууцлал, оглолтыг илэрхийлж байна. Хар арьстнууд байгаа нь хүн өөрийн хүссэн зүйлийнхээ ухамсрыг дарах, өөрийнхөө амьдралыг үл тоомсорлож байгааг харуулж байна. Гэтэл хэн нэгэн хүн маш идэвхтэй дарамталдаг. Байнга, батга нь стресс, түүний дарангуйлал, үүнээс гарах дургүй байдаг.
Яаж эмчлэх вэ.
Батга болон арьсны бусад асуудлаас зайлсхийхийн тулд өөрийнхөө дотор ноцтой ажил хийх хэрэгтэй. Та бүхэнтэй тулгарч буй асуудлуудыг даван туулах хүч чадалтай гэдгээ итгэлтэй байдгийг та бүхэнтэй байнга туршиж эхэл. Эхлээд танил, нээлттэй, шинэ танилуудаас айхгүй байна гэсэн үг. Ихэнх тохиолдолд шинэ газрууд руу очих, шинэ танилуудаа эхлүүлэх, харилцах. Хүсэл тэмүүллийнхээ дагуу үйлдэхээс бүү ай, сэтгэлээ илэрхийлэхээс бүү ай, зоригтой бай. Эмэгтэй өвчнүүд, тэдгээрийн толгойн тусламжтайгаар хэрхэн эмчлэх вэ.
Хэцүү байдал.
Эмэгтэй хүйтэнд олон шалтгаан байдаг. Бага наснаасаа эхэлж байгаа охид сексийн хүйс, эмзэг, муухай гэсэн охинд сүнслэг нөлөө үзүүлдэг тул эхний бэлгийн харьцаанд амжилтгүй болсон, энэ нь өвдөж, хамтрагч нь хайхрамжгүй байсныг төгсгөжээ. Дутагдаагүй түнш, түүний хүйтэнд, дотоод асуудлууд, өөрийгөө эргэлзээний цогц оршихуй, мөн үүнээс ч их хэцүү байдалд хүргэж болно.
Яаж эмчлэх вэ?
Чадваргүй байдлаас салахын тулд та үүнийг илрүүлж, шинжилж, үзүүлж буй тэр мөчийг илрүүлж, зан үйлийнхээ шалтгааныг тайлбарлахыг хичээ. Өөрийгөө зохицуулах боломжгүй бол мэргэжлийн сексологичоос тусламж хүс. Айдс, итгэлгүй байдлаа даван туулахын тулд та шинэ бэлгийн харьцааны шинэ ертөнцийг олж илрүүлэх болно.
Шарх.
Амны шарх нь өөрийгөө чиглэсэн түрэмгийллийн билэг тэмдэг юм. Орогнуулснаар өөрсдийгөө устгахыг эрэлхийлдэг хүмүүст шархаддаг. Тэдний түрэмгий байдал замаа олохгүй, дотогш ордог. Өвдөлтөөс болж зовж буй хүн уураа хэрхэн яаж илэрхийлэхээ мэддэггүй.
Яаж эмчлэх вэ?
Чацарганаас салахын тулд нөхцөл байдлыг өөрөөр харах хэрэгтэй. Өөрийн түрэмгийллийн шалтгааныг олж, яагаад үүнийг асгаж болохгүй вэ гэхдээ өөрийгөө удирдаж байна. Чи яагаад уур хилэнтэй байдаг юм бэ? Амьдралын чинь хэдэн мөчид та тэднийг дарж, өөрсдийгөө жолоодохыг хичээдэг вэ? Дотоодын асуудлын шалтгааныг олох, асуудлыг шийдэхийг өөрөөр шийдэхийг хичээ. Бясалгал энэ талаар танд туслах болно.