Гэхдээ яагаад бид хэн нэгэнд эсвэл бусад хүмүүст дуртай байдаг юм бэ? Эдгээр хүмүүс яагаад иймэрхүү харагддаг вэ? Жокерын хувь заяаг янз бүрийн үзэсгэлэнт газруудтай ижил төстэй дүрүүдээр яагаад тавьдаг вэ? Мистикизм үү? Тайлбар хайхыг сэтгэл судлаачид аваагүй л бол. Эрэгтэйчүүдтэй харилцах харилцааны зөвлөмжийг ашиглана уу.
Unfinished romance
Та бүх фенүүд тодорхой хугацааны туршид бие биетэйгээ адил төстэй байхыг анзаарсан уу? "Бүх тариачид - (ямар нэгэн доромжилсон үг хэллэгийг орхи)" гэсэн дүгнэлтийг харахын тулд танай туршлагыг гайхалтайгаар тайлбарлаж, зөвхөн эдгээрийг зөвхөн үлдсэн шалтгаанаар зөвхөн доромжилсон үгсээр тайлбарлаж өгнө үү? Чин бишрэлтэн гэж сонгож байсан эмэгтэйчүүд, тэд цэцэрлэгийн найз охинтой эхэлж бие биентэйгээ адилхан харагддаггүй юмуу? Ухамсрын иймэрхүү харцаар бол хүнд хэцүү тусгал нь эхнээсээ үхлийн төгсгөлд оршдог. Учир нь өөрөөр хэлбэл "хувь заяаны инээдтэй" гэхээс өөр аргагүй юм. Яагаад ийм байдаг вэ? Биднийг "бусдаас ялгаатай" замаар хавчигдаж байна гэж үү?
Бие биетэйгээ ижил төстэй түүхийг ярихад найз маань намайг тайвшруулж, зүгээр л зогсоод, бодож байснаа, үнэндээ эдгээр хүмүүс эрт дээр цагаасаа хайртай байсан хүнийг түүнд сануулсан юм. Түүний мэдрэмжийн сэдэв нь гэрлэсэн бөгөөд тэр гэр бүлээ устгах эрхгүй гэж бодоогүй бөгөөд чимээгүй байдалд оржээ. Гэтэл энэ нь амьдралд тохиолдоогүй романыг сануулсан хүмүүсийн амьдралд хүмүүс яагаад харагдсан бэ? Хувь заяаны хувь заяаг урьдчилан таамаглахын тулд хувь заяаны талаас илүү логик байх болов уу? Эрэгтэйчүүдтэй харилцах харилцааны ашигтай зөвлөмжүүд нь цаашдын харилцааны зөв аргуудыг хөгжүүлэхэд тань тусална.
Сэтгэл зүйд энэ нь "Заяын нөлөөг" нэртэй үзэгдэл гэнэ (Зөвлөлтийн сэтгэл судлаач Блуми Зеигкикник нэрээр нэрлэсэн. Дуусаагүй үйлдлүүд дууссанаас илүү сайн санагддаг. Үүний зэрэгцээ тэд оюун санааны эхлэлд орж, үл үзэгдэх болох боловч аажим аажмаар тэр хүн өөрийгөө бүрэн гүйцэд хийгээгүй байгаа зүйлийг давтан хэлэх нөхцөлийг аажмаар зохион байгуулдаг. Таны үлгэр жишээнд, охиныхоо хувьд чухал хүнтэй харьцаагаа дуусгаагүй бөгөөд өөрийгөө тойрон хүрээлж буй орон зайг зохион байгуулж, энэ нөхцөл байдалд түүнд тусалж, эцэст нь дуусгах болно.
Сансрын зохион байгуулалтын механизм нь ихэвчлэн хялбар бөгөөд эрчүүдтэй харилцах харилцааны ашигтай зөвлөгөө болдоггүй. Жишээлбэл, аман дохиолол, дахин ухаарах түвшинд биднийг бидэнтэй ойртохыг оролдож байгаа хүмүүсийг дагаж мөрдөж, тэдгээрийг цааш үргэлжлүүлэхэд чиглэсэн удирдамж болж, аюулгүй байдлыг хангах уу, эсвэл манан руу бүрэн алга болох эсэхээ шийднэ. Эрэгтэй, эмэгтэй хүнтэй харилцахдаа "бүжиг" гэдэг нь маш эртний эрчүүдийг сээтэгнэх асуудлын туршлагагүй хүмүүсээс бүр ч мэдэлгүй хүлээн зөвшөөрдөг. Ухаангүй дохио зангаа, дуу хоолойг нь сануулъя: "Надад хүүдий" гэж хэлэх нь хэчнээн хялбар байсныг бид мэдэхгүй байна. Эсвэл "Эндээс явъя, та энд дургүйцэхгүй" гэж үү?
Мөн бид энэ тухай сэтгэл санааны үзэл бодлоосоо салгах хувь тавилан нь бид өөрсдөө үүнийг хийдэг юм. Хүмүүс үүнийг хүлээн зөвшөөрснөөр хүмүүс бидний амьдралд гарч ирдэг. Үүний зэрэгцээ "ер бусын" давхцалуудын тоо бидний бодож байснаас хамаагүй бага юм. Энд сэтгэл зүйн үзэгдэл бас байна - дэлхийн зураг.
Ямар ч байсан , энэ нь юу тохирч байгааг бид харж байгаа бөгөөд үүнийг үүнтэй давхцахгүй гэдгийг анзаардаггүй. Эсвэл бид бусад хүмүүстэй ойртох оролдлогоо санахгүй байж магадгүй юм. Эрэгтэйчүүдтэй харьцах ашигтай зөвлөмжүүд нь шинээр гарч ирж буй нөхцөл байдалд дизайн хийхэд туслах болно.
Бүрэн бус нөхцөл байдлыг шууд утгаар нь давтаж болохгүй, жишээ нь өгүүллийн эхэн дэх жишээ шиг. Заримдаа бид ижил төстэй зарчмаар бусад харилцаануудад шилжүүлдэг. Наталья Кравченко надад эрэгтэйтэй харилцахдаа иймэрхүү дүр төрхийг давтан хэлдэг нэгэн эмэгтэйн тухай ярьж өгөв: тэд хэд хэдэн сартай уулзаж, дараа нь салж, охиныхоо завсарлага нь түүний алдаанаас болж, тэр ямар нэгэн зүйлийг түлхсэн түнш. Аавынхаа үхлийн үйл явцыг эхлүүлсэн тохиолдол нь бидний баатар нь өсвөр насны хүүхэд байхад тохиолдсон юм. Энэ алдагдал нь гэнэт, хүнд байсан бөгөөд охин нь түүний мэдрэмжийг ойлгож, үнэ цэнэтэй хүний амьдралаас холдож чадсангүй. Тэрбээр түүнд шаардлагатай тусгаарлалтын ижил үйл явдлыг удаа дараа алдах шаардлагатай байсан юм.
Эцэст нь оч
"Заяын нєлєєлєл" -ээс эхлэн бид дуусаагїй їйл явдлыг тодорхой нэгэн зїйл гэж санаж явдаг. Хэрэв бид энэ таамаглалыг хүлээн зөвшөөрвөл, бидний оюун ухаан төгс бус гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх болно - бүгдийг аль болох эрт буюу хожим логик төгсгөлд хүргэх ёстой.
Эцэст нь дуусаагүй бизнесээ орхихгүй байх хүсэл эрмэлзлээс эхлээд алдартай сэтгэцийн эмчилгээний чиглэл болох Gestalt эмчилгээ өсч байна. Үүний утга нь хүний өөрийн мэдрэмжийг хүлээн авч, ухаарч, дараа нь нөхцөл байдлыг хаах арга замыг хайж олох явдал юм. Үлгэрчилсэн эмчилгээ ("narrative" гэсэн үгээр) болон psychodrama нь ижил хэрэгцээтэй үйлчилдэг.
Хүмүүстэй харилцах харилцааны талаар хэд хэдэн зөвлөгөө өгдөг. "Амьдралын өдөр" кинонд амьдралаа эргүүлж өгөхгүй байх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь тийм ч амар биш. Хөгжлийнхөө бүхий л нарийн төвөгтэй мэдрэмж нь хэд хэдэн үе шат дамждаг ба уушиг бүр дээр гацах нь илүү хялбар байдаг. Хайртай хэн нэгнийхээ үхлээс эсвэл хайртай хүнтэйгээ салах нь уй гашууд автсан уу, уй гашууд аваарай ("энэ нь боломжгүй байж болох юм," "энэ нь надад тохиолдохгүй"), уур хилэнгийн мэдрэмж ("чи яаж намайг орхиж чадах вэ? Гэмтл ("Би бүгдийг нь засаж чадна", "үхлийнхээ төлөө буруутгагдах ёстой хүн" гэх мэт) удаан хугацааны хямралд хүргэж, эцэст нь гэрэл, гунигт харагдана. Аливаа шатанд цаг нь сэтгэл зүйн ноцтой, бүр физиологийн асуудлуудаар дүүрэн байдаг.
Бид өөрсдийгөө хөгжлийг мэдрэх тодорхой үе шатаас давж гарахгүй байхын учир юу вэ? Бидний эцэг эх биднийг зөвшөөрөөгүй тул эдгээр эсвэл сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхийг бид өөрсдөө зөвшөөрдөггүй. "Сайн ээж ээждээ уурлаж болохгүй" гэж санаарай. "Дахиад бүү алд, бүгд чамайг харж байна!"; "Энэрэл бол муу мэдрэмж юм!" Гэсэн үгсийг бид "сайн", "муу" мэдрэмжтэй гэж үздэг. Бид эцэг эхээ гомдоохгүйн тулд эцсийг нь шалгахгүй байхыг хичээдэг. Илүү тодорхой, гэнэт ямар нэг "буруу" зүйлийг мэдэрсэн хүнийг бид танихгүй.
"Лаазалсан" олдохгүй байгаа сэтгэл хөдлөл нь түүний далд нууц байдал нь давтагдах нөхцөл байдлын механизм болдог бөгөөд энэ нь биднийг дахин давтаж, бидний түүхийг "гадуур" болгох, эсвэл бүр өөр өөр, өөртөө жинхэнэ шалтгааныг орлуулахыг өдөөдөг .
Мэдээжийн хэрэг, хэн нэгний мэдрэмжийг илэрхийлэх хэрэгцээ нь бид олон нийтэд ил тод илэрхийлэх, хэлэх, уурлах, үзэн ядалт хийх гэсэн утгатай биш юм. Гэсэн хэдий ч наад зах нь таны болон бусдад эдгээр сэтгэл хөдлөл байгааг таньж мэдэх, мөн тэдний тухай ярих чадвартай байх шаардлагатай. Эцэг эхчүүдэд "зохимжгүй" мэдрэмжийг хориглох, шийтгэхээс татгалзах гэхдээ иймэрхүү байдлаар: "За яахав, чи ууртай, түүндээ хүрэх эрхтэй. Магадгүй, би таны байранд уурлах болно.
Хүмүүстэй харьцахад хэрэгтэй зөвлөгөөний талаар хамтдаа бодож үзээрэй , энэ удаа тийм ч муу биш байхын тулд юу хийж болох талаар ярилцъя . " Мөн болзошгүй зөрчилдөөнөөс бүү ай. Тэдгээр нь маш үр бүтээлтэй, харилцааны хувьд зайлшгүй шаардлагатай. "Бид гэр бүлтэй хэзээ ч маргалдахгүй!" Гэж асуухад тэр даруй айдаст автдаг. Ийм гэр бүл үүнд нуугдмал асуудал, хариулагдаагүй асуултууд, тодорхой бус харилцаа, мэдрэмжгүй мэдрэмж, энэ гэр бүлд амьдрахад хэр хэцүү, Дараа нь гэр бүлийн нэг гишүүд бие махбодь, өвөрмөц, сэтгэл санааны өвчнөөр өвддөг.