Хариутай хүн эмэгтэй хүнд асуудал байна. Ихэнхдээ атаархал нь "атаархдаг, энэ нь хайрладаг" гэсэн үг нь тайвшрал биш бөгөөд харилцаан дахь харилцааны асуудлууд нь заримдаа шийдэгддэггүй. Хүчирхийлэл нь уур хилэнг үүсгэдэг бөгөөд заримдаа заримдаа маш муу, бүр айдас төрдөг. Тиймээс эрэгтэй атаархал, түүнтэй тэмцэх арга зам нь өнөөдрийн хэлэлцүүлгийн сэдэв юм.
Нөхцөл байдал 1. Гэм бурууг байнга мэдэрдэг
Та бүхэн гэм буруутай гэдгээ мэдрэхийг албаддаг. Чиний буруутагдсан хүнийг танаас буруутгахгүй байхын тулд өдөрт нэг хүн авахгүй. Хамтран ажил хийдэг үү? Тэр энэ роман "бүгдийг хамтад нь хамтад нь хийдэг юм" гэжээ. Сургууль завсардсан найзтайгаа уулзахтай адил юм. Тэр ч байтугай нохойтой алхах энгийн алхмууд сэжиглэж буй парад болж хувирдаг. "Чи яагаад үсээ самнаад байгаа юм бэ?" Хэнийхнийг та өмнө нь танилцуулах вэ? "Гэж асуув. Сайхан цамц өмсчих үү? Тиймээс та нар болзоонд явах болно. Толгойгоо угааж - хэн нэгэнтэй уулзахаар явлаа. Тиймээс өдөр бүр. Энэ бол үнэхээр тэсвэрлэшгүй юм! Үүнээс гадна иймэрхүү хандлагыг заримдаа доромжилж, "та хөршөөсөө завхайрсан биеэ үнэлэгч" гэх мэт харьцуулалтууд, "ажил дээрээ үлдэхийг хичээ" гэх мэт заналхийлэлтэй харьцуулж болно. Ийм хүнтэй амьдрахад маш хэцүү байдаг. Хэрэв та түүнд үнэхээр хайртай бол харилцаагаа нэгтгэхийг оролдож болно.
Сэтгэл зүйчдийн зөвлөл:
Та атаархалд байнга холбоотой хэдэн арван асуултанд хариу өгөх шаардлагагүй. Нөхцөл байдлыг товч тайлбарлая, тэгээд хамгийн шилдэг нь чимээгүй байна. Тиймээс нөхөртөө дохио өгч байгаа бололтой: "Чи өөртөө зориулж байна! Чи намайг өвтгөж байгаа тул зогсоох хэрэгтэй " Мэдээжийн хэрэг, энэ нь асуудлыг хөндөх нь чухал юм. Гэхдээ надад итгээрэй, энэ асуулт хэлэлцүүлэг хэрэггүй. Тэр хүн аль хэдийн өөрийн байр сууриа бататгасан. Чи түүнийг итгүүлж, тайвшруулж чадахгүй. Юуны өмнө, харгис хэрцгий ааш зантай болохыг харуулахыг хичээ. Үүний шалтгаан нь ихэвчлэн дотоод цогцолбор байдаг. Хүний хувьд өөртөө итгэлтэй биш байгаа - магадгүй өрсөлдөгчдийн айдсаас болж тарчлан зовж, хэн нэгнийг илүү сайн олж чадна гэдэгт итгэдэг. Энэ нөхцөлд бидний жирийн эмэгтэй заль мэхийг ашиглах нь зүйтэй юм. Яаж? Жишээ нь, тэр бол гайхамшигтай аав, хайрлагч гэдгийг магтан сайшаах боломж бүрийг ашиглаарай. Сайн үгс нэмэх, хэрэв цогцолбор дахь атаархлын шалтгаан нь түүний итгэлгүй байдлаа арай зөөлөн болгодог. Хэрвээ атаархал өөр шалтгааны улмаас үүсдэг бол та магадгүй ганцаараа даван туулж чадахгүй. Ийм тохиолдолд мэргэжилтний оролцоо шаардлагатай байдаг. Патологийн аюлгүй байдал бол оношлогоо юм. Энэ бол эмчилгээг шаарддаг сэтгэцийн эмгэг юм.
Нөхцөл байдал 2
Таны түнш зан авирыг эзэмшинэ. Хаана чамайг дагаж, чек хийж, чагналт хийдэг ... Танай оффисийн хамтрагчтайгаа холбоотой байдаг гэдэгт саяхан итгэсэн. Үр дүн? Ажил, цагийг өнгөрөөж байхдаа тэр минут тутамд юу хийж байгаагаа, буцаж ирэхэд нь асууна. Тэр таны бичвэр зурвас болон имэйлийг уншдаг. Ерөнхийдөө энэ нь түрэмгий биш боловч аймшигтай харгис юм. Түүний байнга сэжиглэж буй зүйл нь "хулгайчаас илүү хулгайч байх нь дээр" гэсэн байдаг. Иймэрхүү харилцаа нь эмэгтэйчүүдийг жинхэнэ урвалтанд оруулахад хүргэдэг.
Сэтгэл зүйчдийн зөвлөл:
Энэ төрлийн хүмүүс заримдаа мөрдөгч буюу мөрдөн байцаагчийг атаархаж болно. Тэд бол сонор сэрэмжтэй, ухаантай, үр өгөөжтэй, төсөөлж чаддаг. Маш хөгжилтэй. Иймэрхүү хүнийг чимээгүйхэн өөрчлөх боломжгүй. Хэрэв та итгэлтэй бөгөөд энэ хүнийг хайрладаг бол та түүнтэй хамт амьдарч чадна. Үүнийг хэрхэн шийдэх вэ? Яагаад тулалдаж байна вэ? Хэрэв танд нуугдмал зүйл байхгүй бол хөгжилтэй байя! Энэ нь чиний итгэлтэй байдалд дахин дахин нотлогдож, түүнийг тайвшруулах болно. Эцэст нь хэлэхэд, энэ нь түүнийг сандраахад хүргэж, ашиггүй ажилд илүү их цаг зарцуулахгүй гэж шийджээ. Иймэрхүү хүнийг шоолох, ичгүүртэй байх тийм хатуу байр суурьтай байсан бол та маш их зүйлийг хийж чадна.
Нөхцөл байдал 3. Бүрэн дуулгавартай байдал, хамарсан хөшиг
Танай хүн өөрийнхөө дуртайг үздэг. Тэр чиний хүссэн зүйлийг хийхийг хүсч, хүссэнээр нь харуулахын тулд таныг бүрэн хянаж байдаг. Тэрбээр та будалтаа арилгаж хуучин гоёмсог зүйлсийг өмсөж, бусдад ямар ч сонирхол төрүүлэхгүй байхыг хэлдэг. Тэр чамайг гэрээс холгүй явж, ажилдаа явж, найзуудтайгаа уулзахыг хориглодог. Тэр бол дарангуйлагч биш, тэр бол харгис хэрцгий биш, харин түүний байр сууринд байнга оршиж, хэвийн амьдрах боломжийг танд олгодоггүй. Энэ бол эрэгтэй атаархлын хамгийн төвөгтэй жишээ юм. Үүнийг эсэргүүцэх арга барил байдаггүй. Ийм хүнтэй амьдрахад маш хэцүү байдаг. Гэхдээ хэрэв та үүнийг үнэхээр хэрэгтэй бол (муу муухай хайр), дараа нь юу хийх хэрэгтэй байна.
Сэтгэл зүйчдийн зөвлөл:
Намайг нөхөртөө хэлэх цаг боллоо! Тэр биеийн хүчирхийлэлд өртдөг үү? Цагдаагийн байгууллагад мэдэгдэж, утсаар ярих, мэргэжлийн туслалцаа авах. Түүний зан авир нь өөрчлөгдөхгүй бол та явах болно гэдгийг тодорхой, тодорхой хэлээрэй. Сэтгэлийн эмгэг, уур уцаарыг хэрхэн хянах талаар сэтгэл зүйн эмчилгээг ашиглахыг та зөвшөөрч болно. Тэр таны нөхцлийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байна уу? Дараа нь, салалт хийх бүхий л шаардлагатай арга хэмжээг аваарай. Түншийн атаархал нь ийм их хэцүү, эмзэг хэлбэрийг авдаг бол та үүнийг үнэхээр тэмцэх боломжгүй. Ийм атаархал хүнийг залруулахын оронд тамхи татахыг эмч тамхинаас гарах нь илүү хялбар байдаг.
Эрэгтэй атаа жөтөө хаанаас ирдэг вэ?
1. Хувийн гэр бүлийн туршлагаас жишээ. Эцэг эхийнхээ аавынхаа сэжиглэлийг хараад атаархлын дүр төрхийг хараад тэр эмэгтэйд итгэх итгэлээ сулруулж чадсан юм.
2. Түншийн нууцлаг зан. Жишээ нь, эхнэр нь гэртээ хоцорч ирдэг бол нөхөртөө санаа зовж эхэлдэг.
3. Архидалт болон мансууруулах бодисын донтох хандлага. Тогтмол дарамт нь сэжиглэж, сөрөг бодол төрүүлдэг. Жишээ нь: "Тэр хүн идэх юм байна".
4. Найзуудын санал Тэд эхнэр нь "адилхан зүйл" гэж хэлдэг бол нэн даруй сэжиглэж байдаг. Заримдаа найз нөхөд нь атаархахаасаа болж үүнийг хийдэг, гэхдээ эр хүн энэ тухай таамаглахгүй, эхнэрээ тахлаар авч эхэлдэг.