Эцэг эхтэй унтаж байх үедээ хүүхдээ яаж хөхөх вэ?

Эцэг эх, хүүхдийн хамт унтах нь эхнэр нөхрийн дотно харилцаанд саад учруулахгүй байхыг яаж хангах вэ? Хүүхэдтэй хамтарч ажиллах нь гайхалтай стратеги боловч түүнийг хэрхэн яаж хослуулах вэ? Эхний төрсөн туршлагатай хүмүүс нь үүнийг амархан гэж хэлдэг. Гэхдээ заримдаа асуудал гардаг. Эцэг эхийнхээ хамт нойр нь хувааж, үржүүлснээс хүүхдээ хэрхэн үржлэх вэ?

Psi-хүчин зүйл

Бүгдийг хэрхэн зохион байгуулах вэ?

Хэрэв та бүрэн бэлгийн амьдралтай байхыг хүсч байгаа ч бэлэн биш байгаа эсвэл хүүхэд тусад нь унтахыг заахыг хүсэхгүй байгаа бол унтлагынхаа орноосоо гарах эсвэл түр хугацаагаар хүүхэд шилжүүлэх шаардлагатай болно. Энд зарим боломжит сонголтууд байна.

• Хэдэн унтаж байхдаа тэрэг болон унтлагын ор руу болгоомжтой шилжинэ. Ихэвчлэн унтаж байхдаа эх нь хөхөнд унтдаг. Энэ удаад үйрмэгт хооллож, гараа толгой дээр нь тавилаа. Хурдан нойрмог болон гүнзгий үе шатыг дуусгах хүртлээ түр хүлээнэ үү: үйрмэг гараараа эргэлдэж, нүүр нь бүрэн тайван байх болно. Тэр амнаас нь хөхийг нь тайлж унтахаа зогсооно. Үүний дараа түүнийг живх эсвэл живхэд оруулдаг жийргэвч рүү шилжүүлнэ. Та санаа зовсон шинж тэмдгийг харуулж эхэлмэгц үүнийг буцааж авч болно.

• Орондоо хайрлахгүй байх. Хэрэв та тусдаа орон сууцанд амьдардаг бол энэ нь таны бэлгийн амьдралыг улам бүр төрөлх болгодог. Нулимсаа идэж, хөнжилөөр бүрхэж, нойр хүртлээ хүлээ, үдээс хойш гэр орны ажилдаа дуусгахыг хүсдэг үедээ анхааралтай байгаарай.

Зөвшөөрөхгүй байгаарай

Ихэнх эцэг эхчүүдэд үтрээнд байгаа үтрээний дэргэд ямар нэгэн сонирхолгүй, тэр дундаа бэлгийн бус хүмүүсийг хориглодог. Мөн дэмий хоосон. Хүү нь аав, ээж хоёр тэврэлдэн, бие биентэйгээ эелдэг зөөлөн харьцаатай байх болно. Үүнээс гадна, олон сэтгэл зүйч нь нярайн ордонд хүүхэдтэй байх нь хавсрал үүсгэхэд тусалдаг гэдэгт итгэдэг. Олон хүүхэд айж сандарсан үед эцэг эхтэйгээ унтах дуртай байдаг. Өглөө нь ээж, аавтайгаа унтахаар унтдаг. Энэ нь ялангуяа сайн эцэг, эхчүүдэд илүү анхаарал хандуулж чадахгүй байгаа юм. Гэр бүлийн халуун дулаан уур амьсгалтай гэр бүлүүдэд эцэг эх, аавтайгаа унтаж байгаа хүүхдүүд ч өсдөг. Зарим эхнэр нөхөр нь хамт унтах нь бэлгийн амьдралд сөрөг нөлөө үзүүлж, эхнэр нөхөр хоёрын хоорондох тайван байдлыг алдагдуулах болно гэж айдаг. Үнэндээ, аюулгүй гэр бүлд ийм зүйл тохиолддоггүй бөгөөд бэлгийн харьцаа нь үйрмэгээс болж ядаргаа, сэтгэл зүйн асуудал үүсдэг. Эцэг, эхнэр хоёрын аль алиных нь үүргийг гүйцэтгэхийн тулд амьдралаа зохион байгуулахыг хичээ.