Энэ нь худлаа байх ёстой
Мэдээжийн хэрэг, нэг хүүхдийг хоёр ялангуяа (ялангуяа гурван) өмсөхөөс илүү хэцүү байдаг. Гэхдээ олон удаагийн жирэмслэлт нь жирэмсэн биш, харин өвчин биш гэдгийг битгий мартаарай. Таны төлөөх хөдөлгөөн бол амьдрал хэвээр байна! Симуляци дээр гүйх, идэвхтэй сургалтыг цуцална. Гэхдээ алхах нь хэзээ хэзээнээс илүү ашигтай байдаг.
• Хоол хүнстэй уутыг хайртай хүн өмсдөг. Та хөлөг онгоц, зүрх сэтгэлийг хэт их ачаалж чадахгүй. Таны биеийн бүх нөөцийг одоо ашиглаж байна. Тиймээс тэдгээрийг байнга дүүргэх хэрэгтэй. Яаж? Мэдээжийн хэрэг хоол тэжээл. Цус багадалтаас зайлсхийхийн тулд илүү их мах идэх хэрэгтэй. Цусны шинжилгээгээр эмч нэмэлт төмрийн бэлдмэлийг зааж өгч болно. Зүрх сэтгэлээ хадгалахын тулд кали хэрэгтэй. Энэ нь төмс, хальс, банана, нарсаар хийгдсэн байдаг. Фолийн хүчил их хэмжээгээр хэрэгтэй байдаг. Аль нь вэ?
• Нийтлэг үзэл бодолтой байдаг: илүү олон хүүхэд эхийг хүлээж байгаа, түүний хүчтэй хордлого илэрдэг. Өглөө нь муудах нь удамшлын асуудал юм. Энэ нь хүнд санаа бодол, буруу хоолны дэглэмд хүргэдэг.
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар олон жирэмслэлтийн үед 24, 28 дахь долоо хоногийн хооронд маш чухал мөч болдог. Энэ үед та өөрийгөө анхааралтай, маш анхааралтай хандах хэрэгтэй. Чиний зовлонд байгаа бүх зүйлийг эмчид хэл.
• Дашрамд хэлэхэд эмчийн тухай. 20 дахь долоо хоног хүртэл та түүнтэй сард нэг удаа уулзах болно. Дараа нь бусад долоо хоног бүр. Харин 30 дахь долоо хоногийн дараа - долоо хоног бүр. Эмэгтэйчvvдийн зeвлeхрeeд бvv залхтах хэрэггvй. Та хүүхдээ асрахын тулд үүнийг хийдэг.
Энд туузууд байдаг
Жирэмсэн хэвийн үед жин нь 9-1 кг-аар нэмэгддэг бол 13-18, эсвэл 20-оор үржүүлнэ. Арьсны ачаалал бага биш юм. Гэсэн хэдий ч та эрх мэдэлдээ хавдар, цээжинд сунгах тэмдгээс зайлсхийх боломжтой.
• Массаж хийхийн тулд залхуурах, тусгай тос хэрэглэх - энэ нь хоёр нөхцөл юм. Арьсны тосыг 20 минутын турш цэвэрлэ. Массын зүүний дагуу, мөн түүнчлэн арьсыг хуурайших хүртэл дээш доош хэрэглэнэ. Цөцгий нь сайн ч тос нь өөх тос юм. Сунгах тэмдгийн тосыг сонгоно уу. Уг процедурыг өглөө, оройд шүршүүрт оруулсны дараа гүйцэтгэдэг. Дараа нь боолт ашигла. Тэр дарах ёсгүй, харин хэвлийг нь дэмжих хэрэгтэй.
• Арьсны varicose судлалын хувьд энэ нь эсрэг тэсвэртэй. Морин хүрэн дээр суурилсан санг ашиглан ирээдүйн эхчүүдэд тохиромжтой эсэхийг олж мэдээрэй. Гольфын гольфын тусгай сургалтыг бүү мартаарай. Мөн амарч байхдаа хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөл доороо дэрээ тавь.
Удаан хугацаагаар төрсөн
Сонгодог схем - 40 долоо хоног - хоёр хүүхэд ба түүнээс дээш хугацаагаар хүлээж буй хүмүүсийн хувьд. Хэрвээ эмэгтэй хүн ихэр хүүхэдтэй бол 35-36 хоногт 34-36 насны хүүхдүүдийг үзүүлнэ. Мөн эдгээр нэр томъёог дутуу төлж болохгүй. Жирэмсний үргэлжлэх хугацаа нь арай бага юм.
• Эмч нь эмнэлэгт хүрэхээс өмнө нэг долоо хоног эмнэлэгт хүргэгдэхийг зөвлөж байна. Энд гамшиг алга. Эсрэгээр, та нарийн мэргэжлийн хяналтын дор ажилладаг. Тэгэхээр хүүхдүүдтэйгээ хамт бүх зүйл төгс тохирсон байх болно.
• Хүүхэд төрүүлэхийн тулд өөртөө тохирох. Кесар хагалгааны хэсэг нь хуухэд худлаа хэлэх (аарцгийн илэрц), эхийн цусны даралт ихсэх, зүрхний дутагдал илэрдэг. Гэхдээ энэ бол чиний тухай биш үү? Залуу хүмүүс хэрэгтэй үед нь тохирох болно!
• Кесар хагалгааны үед epidural мэдээ алдуулалт хийдэг байх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч та тэр даруй хүүхдээ гартаа аваарай!
Ийм хөлөрхөг
Статистикийн мэдээгээр, ихэр жин нь ойролцоогоор 5 килограмм жинтэй, ойролцоогоор 2.5 кг жинтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч ганц бие жирэмслэлтийн үед маш олон хүүхэд бага жинтэй төрдөг.
• Эмч нар хүүхдийн жин нь юуны түрүүнд эхийн хоолны дэглэмд нөлөөлдөг гэжээ. Эмэгтэй хүний цэснээс илүү уураг агуулдаг бол хүүхэд илүү том болдог. Аксом биш, найдвартай баримт. Учир нь энэ нь хүүхдийн биеийн барилгын материал юм. Мөн нүүрс ус нь эрчим хүчний тээгч юм. Одоо та уураг баялаг хоол идэх нь чухал юм.
• Хүүхдийн хэмжээ нь удамшлын байдлаас ихээхэн хамаардаг. Хэрэв пап бол том бол залуучууд том байх болно. Ээжийгээ төрөхдөө ямар байсныг асуу. Ах эгч нар чинь? Энэ бүхэн нь шинэ төрсөн нярайд нөлөөлдөг.
• Мэдээжийн хэрэг, олон жирэмслэлтүүдтэй, хүүхэд бүр физиологийн хувьд 4 кг жинтэй байдаггүй. Гэвч тэд ихэвчлэн дэлхийд нэлээд сайн хооллодог - 3.5 кг тус бүр! Гэнэт энэ бол таны сонголт уу?
• Хүүхэд бага жинтэй байх нь айдас, айдас төрүүлж болохгүй. Хүүхдүүд маш хурдан граммаар элсүүлдэг. Эцсийн эцэст тэд хамгийн сайхан хоолтой. Илүү хялбар задалдаг илчлэг бүтээгдэхүүн!
Сүү хангалтгүй байна
Логикоор бод. Хоёр хүүхэд гаргаж авах чадвартай болохоор та тэднийг тэжээж чадна! Үймээн самуунаа бүү оролдоорой. Хүүхдийг байнга цээжлээрэй, илүү их уух хэрэгтэй (зөвхөн төрсний дараа эхний 2 өдөр биш). Хооллолыг дагаж, хагарлаас сэргийлэхийн тулд хөхний толгойноос хамгаалж, хөхний сүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хүүхдүүд хамтдаа унтаж байгаа нь таны хамгийн сайн баталгаа байх болно!