Шахах
Арьс хөгшрөлтийн шалтгаан юу вэ? Олон шалтгаан байгаа ч хэрэв та нүүр, хүзүүгээ анхааралтай авч үзвэл эдгээр сөрөг үйл явцыг удаашруулж болно. Хоёр дахь эрүү үүсэхээс сэргийлж арьсны хатахаас сэргийлэхийн тулд долоо хоногт хоёр удаа шахалт хийхээс өөр аргагүй. Тэд тоник, сэтгэл сэргээсэн нөлөөтэй бөгөөд цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Уг алчуур эсвэл нойтон салфеткийг ээлжлэн сольж болно. Дараа нь хүйтэн эсвэл халуун ус, хүзүү, эрвээхэйнд хэрэглэнэ. Халуун шахалтыг 1-2 минутын турш барьж, хүйтэн жинг 4-5 секундын турш барих болно. Процессийг эхлүүлж, хүйтэн шахмалаар дуусга.
Хэрэв та бамбай булчирхайн эмгэгийн үед халуун эмчилгээ хийхийг хориглож байгааг мэдэж байх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та эмийн ургамлаар задлах дулаан нойтон зүйл хийх хэрэгтэй. Цай, цай, шохойн өнгөтэй, энгийн сүү эсвэл мэргэн декоциний алчуурыг нэвт норгох хэрэгтэй. Та алчуурыг барьж болно, алчуурны дунд шорвог сэрүүн усаар дэвтээнэ. Журмын дараа та эрүү болон хүзүүний арьсны тосыг хэрэглэх хэрэгтэй.
Арьс арчилгааны үр дүнтэй эртний арга бол ургамлын тос юм.
Хүзүүний арьсны уян мэдрэмж, мэдрэмжийг сэргээж, хэрэгцээт өөх, аминдэмийг энгийн ургамлын тосоор тэжээж болно. Үүнийг хийхийн тулд цэвэршээгүй боловсруулсан тосыг хэтэрхий хүйтэн биш, арьсыг шатааж болохгүй. Хөвөн арчдасыг угааж хүзүүндээ дулаан тос хэрэглээд дараа нь зөөлөн хөвөн даавуугаар боож, дараа нь шахах цаасны давхарга хийж, дараа нь хөвөн ноосыг давхарлан дулаан байлгаж чадна. Хагас цагийн дараа арьсыг халааж, тосыг бүхэлд нь шингээх болно.
Хүзүүний хувьд байгалийн шахалт.
Эдгээр журмуудыг өдөр бүр хийх шаардлагатай. Та жимс (цангис, улбар шар, интоор) ашиглаж болно. Хүнсний ногоо (түүхий төмс, нишингэ, байцаа), ургамал, шүүс (самар, манжин, хамба).
Хүзүүний сонгосон аргаар тосолж, дараа нь гилгэр хальсан хальстай бол дараа нь ороолт, алчуураа тэнц. Бид гучин минутын дотор явна. Ийм шахалт нь ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой.
Эдгээх боодол.
Витамин эсвэл дулаан боолт нь арьсыг торгомсог болгож арьсыг зөөлрүүлнэ. Мөн хөгшрөлтийн арьсны хувьд эдгэрэлтийн боолт хэрэгтэй болно.
Өргөст хэмх боох.
Үүнийг хийхийн тулд та хэрэгтэй шүүсээр дүүргэсэн overripe өргөст хэмх байх хэрэгтэй. Өргөст хэмхийг хайчилж, үрийг нь авч, 20 минутын турш энэ шингэн массыг хэрэглэж, нимгэн даавуу, самбай давхаргатай хамгаалдаг. Өргөст хэмхний шүүс нарийн үрчлээ хийж болно. Өөр нэг сонголт нь ташуу өргөст хэмхний хэсгүүдийг байгалийн эдэд хийж, хүзүүг нь боож өгөхөд энэ процессийн үргэлжлэх хугацаа нь хорин минут. Дараа нь арьс дээр тэжээллэг тос хэрэглэх хэрэгтэй.
Бяслаг болон улбар шар боолт.
Үр тарианы бяслагны хоёр хоолны халбагыг авч, хагас улбар шар, хүнсний ногоо, эсвэл чидуны тосыг халбагаар хамт цэвэрлэнэ. Энэ найрлага нь бага зэрэг дулаарч, энэ хольц самбай дээр тавьж, дараа нь түүний хүзүүгээр боолт. 15-20 минутын дараа салфетка, дээд зэргийн шахуургыг авч, хүйтэн усаар угаана.
Хүзүүнд зориулсан мөөгөнцрийн маск.
Халуун сүү хоёр хоолны халбаган дээр 10 грамм мөөгөнцрийн шингэлнэ, 5-6 дуслаар нимбэгний шүүс, нэг өндөг нэмнэ. Холимогийг бага зузаан болгохын тулд бага зэрэг хөх тарианы гурил эсвэл цардуул нэмнэ. Хүзүүний хүзүүнд байрлах Нүдний давхарга нь маскыг тавьдаг. Мөөгөнцрийн маск нь хүзүүний өөхөн арьсыг арчилдаг. Тослог арьсанд маш сайн тайвшруулж, чийгшүүлэх нөлөө нь айрагны сүүн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг.
Хүзүүний хүзүүвтэр орцны маск.
Цөцгийн тосыг 2 аяга халбаган эсвэл кофе бутлуурын овъёосны овъёос "Hercules" тараг, эсвэл саадаг сүүтэй хольж, цөцгийтэй төсөөтэй туухайны массаар нунтаглана. Та жижиглэсэн plantain эсвэл яншуй нэмж болно.
Одоо бид үрчлээс болон хоёрдугаар эрүүгээс яаж сэргийлэх, эдгээр зөвлөмжүүдийг дагаж, маск хийх, боож, бид хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж болно.