"Гаа улаа"
3 дуслаар тос, вазилийн вазелин халбага. Гамманы тосыг хольж, уруул дээрээ гэрэлтэх хэрэгтэй үед үүнийг ашиглаарай.
Хадаас
Cuticle зөөлрүүлэх
Е витаминыг саванд хийнэ. Өдөр бүр, оройн цагаар хамгийн шилдэг нь гар, хөл, витамин Е-г шүршүүрт орох эсвэл усанд хийж арчина.
Арьс
Нүүрний угаах хэрэгсэл
Тарагны хагас чичиргээн, наранцэцгийн тосны халбага, шинэхэн шахагдан нимбэгний шүүс хагас халбага. Ямар ч арьстанд тохиромжтой. Бүх найрлагыг нь хольж, хаалттай саванд хийж хөргөгчинд байлгана. Өглөө, үдшийн нүүрийг цэвэрлэж цайны халбага хэрэглэдэг.
Гэртээ хийсэн байгалийн сөөгөнцөр
Гуужуулагч нь зөөлрүүлэгч бааз, нунтаглалтын хэсгүүдээс бүрдсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Гуужуулагч нь тоос шороо, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хөлрөх бүтээгдэхүүн, үхсэн эсийг зайлуулдаг. Хэрэв арьс нь microtraumas, тууралт ба цочромтгой юм бол энэ нь бутнаас татгалзах нь дээр. Хэвийн арьсны хувьд та долоо хоногт нэг удаа тосолгооны арьсыг хэрэглэж байх хэрэгтэй бөгөөд өдөр бүр 10, 13 хоног тутам хуурай арьсыг 5 хоног ашиглах хэрэгтэй. Байгалийн бүтээгдэхүүнийг ашиглахдаа олон ашигтай скраб хийж болно.
Сүү, овъёосыг цэвэрлэнэ
Овъясны хальс авч, тэдгээрийн гарт үрж, жижиг байхдаа 1-ээс 0.5-ийн харьцаатай сүүг нэмж, хуурай халуун ногоотой нэг халбага нэмнэ. Энэ нь сэгсэрхүй юм. Үүнийг савангаар байнга хэрэглэж болно. Арьс нь сайн.
Кофены суурьтай бутлуур
Шар айраг уу эсвэл Туркийн дараа шүүгээнд үлдээдэг кофе ууж аваад хатаагаагүй. Урьд нь шүршүүрт орж, биед нэвтэрч орно. Чи зөгийн балтай кофе холих нь сайн хэрэг.
Наранд шарах нөлөө
Ашиггүй газрын гадаргуугын кофе бутыг хийнэ. Чидун жимсний тосоор холино, зөгийн бал нэмнэ.
Энгийн бутлаг
Цөцгий эсвэл тосоор давс авч, том давс хэрэглэж болохгүй, энэ нь арьсны гэмтлийг үүсгэх болно.
"Хурц" гуужуулагч
Энэ бутлаг нь жингээ алдах хүмүүст сайнаар нөлөөлдөг. Мэдээжийн хэрэг, нэг бутлаг нь спортоор хичээллэхгүй бол бага байх болно. Дараа нь энэ бутлуурын тусламжтайгаар жин жигд арилдаг. Хар чинжүүтэй хольсон давсархаг хоёр халбага, шанцай болон чидун тосыг хагас халбага нэмнэ.
Гуужуулагч
Нэг зуун гр г candied зөгийн бал, том газрын самрын халбага, халуун улаан чинжүү халбага. Бид бүгдийг холино. Энэ хольц нь салст мембран дээр хүрэхгүй байх нь чухал юм.
Лемон гуужуулагч
Чидун жимсний тосоор талхны халбага, овъёосны халбага, хоёр аяга тараг, нимбэгний хоёр халбага, жижиглэсэн хальс.
Хялбар бутлаг
Улаан буудайн үр хөврөл, хоёр хоолны халбагын овъёос. Энэхүү гуужуулагч нь эмзэг, хэвийн арьсны хувьд тохиромжтой. Бүтээгдэхүүнийг сайтар хольж сайтар битүүмжилж саванд хийнэ. Савыг халбагаар хийхийн тулд бага зэрэг халуун ус нэмж, наалдамхай хэлбэртэй тууштай байлгана. Бид долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэдэг.
Асуудалтай арьсыг Tonic
Цайны модны тосон дуслыг хэдэн дусал дусааж, нэрмэл усыг нэг шил авна. Ус, модны тосыг цайгаар нь хольж, бөглөрсөн саванд хийнэ. Ашиглахын өмнө сэгсэрнэ үү. Бид хөвөн дэвсгэрийг авч, энэ тоник нь нэвт норгоно. Бид батга эмчилж, cheesecloth нь tonic хэрэглэж, нүүрээ 10-15 минутын турш хэрэглэх. Цайны модны тос нь сайн антибиотик ба байгалийн антисептик юм.
Хэвийн арьсны маск
Согтууруулах ундаа, өндөг, 25 грамм сүүний нунтаг, нимбэгний шүүс хийх. Бид бүх найрлагыг хольж, хөргөгчинд энэ хольцыг хадгална. Нүдэнд орохоос зайлсхий. Бид үүнийг хуурай болгодог. Нойтон даавуугаар арчих. Маск долоо хоногт нэг удаа ашиглагддаг.
Эрдэнэ шишийн гурил халбага авч, уураг холино. Дараа нь бид энэ хольцыг хөөсөнцөрийг эвдэж нүүрэндээ хэрэглэж, хуурай болго. Арчдасыг арилгадаг. Бид нүүрээ халуун усаар угааж, дараа нь хүйтэн усаар угаана. Энэхүү өндөгний маск нь царцааны арьсыг болгодог бөгөөд арьсыг цэвэрлэж, цэвэрлэнэ.
Нилээд байцаа, манжин, zucchini болон хаш нь нилээд сараалжтай. Сларри хийхдээ нүүрээ 15 минутын турш хэрэглэнэ. Smoem ус, нимбэгний шүүс хэдхэн дусал нэмсэн.
Цэцгийн бяслагны халбага, ургамлын тосны халбага, халуун сүү халбага гэх мэтийг ашиглаарай. Давс хавчих. Хорин минутын турш нүүрний маскыг барь, дараа нь халуун усаар угаана.
Тослог болон тослог арьсны маск
Дахин сэргээгч, хатаах нь ийм жортой туслах болно. Бид уураг аваад нимбэгний шүүс нэг халбага нэмнэ. 15 минутын дараа бид энэ хольцыг хутгахдаа хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй. Хатаах, сэргээх нөлөө нь мөстэй, тараг. Бид нүүрсний арчдуулсан сүү, эсвэл kefir хөвөнтэй нүүрэнд хийнэ.
Тослог арьсан дээгүүр маск нь хүчтэй, whitening нөлөө нь илүүдэл өөх тосыг арилгана. Бид уураг руу хөөс хийж, хэрчиж самрын хоёр халбагаар холино. Бид энэ жинг 15 минутын турш нүүрэндээ тавиад хүйтэн усаар угаана.
Нэмэлт арьсны маск
Манго дээрх хоёр халбагатай өндөгний цагааныг аваад нүүрэндээ тавь. Тэгээд арван таван минутын дараа бид үүнийг хүйтэн усаар угаана. Энэ маск нүүрийг цэвэрлэнэ.
Нутаг орны oatmeal нь халбага авч, нэг халбага сүү нэмээд, шар, нэмж, хутгана. Бид нүүрээ тавих бөгөөд хорин минутын дараа бид халуун усаар угаана.
Бид шар айраг, алимны шүүсний халбагаар чанаж, тэжээлийн нүүрний тос, ургамлын тосны нэг халбага нэмнэ. Линденийн дусаахаар нүүрний арьсыг цэвэрлээд дараа нь маскын давхарга тавин таван минутын дараа маскын хоёр дахь давхарга гэж үзье. Арван эсвэл арван таван минутын дотор нойтон арчдасыг арилгана.
Уураг нь хагас килограммтай хольж, нүүрэндээ хийнэ. Тавин минутын дараа бид хүйтэн усаар угаах болно. Энэхүү маск нь арьсыг сайн хослуулан цэвэрлэнэ.
Үс
Агааржуулагч
Далайн ургамал, цэвэршүүлсэн ус ¾ аягыг авна уу. Далайн ургамал хагас цагийн туршид тараагдаж, дараа нь замаг гаргадаг. Энэ дуслаар бид толгойгоо угааж, массаж хийдэг. Дараа нь smoem.
Хялгас үсийг анхилуун үнэртэй болгодог
Цайны модны тосны 4, 5 дуслыг авч, jojoba тос. Эдгээр хэсгүүдийг шилэн лонхонд хийнэ. Үсээ норгоод нойтон үсэнд холимог хийнэ. Бид хоёр цагийн турш үсийг алчуур дээр боож өгнө. Бид толгойгоо угаах болно.
Үсний эмчилгээ
Jojoba тосыг гурван халбага хийнэ. Өөр нэг дулаахан тос нь үсний ирмэг хүртэл үс унжсаны дараа үсний үндэс рүү шилждэг. Бид үсийг алчуураар боож, цагийг барьдаг. Бид шампунаар ердийн адил угаана. Бид долоо хоногт нэг удаа үсийг эмчилдэг, хуурай үстэй бол үсийг арилгадаг.
Гар арчилгаа
Бидний гар байгаль орчинд байнга нэн хүчтэй, хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Гэр ахуйн химийн бодисын гарт үзүүлэх нөлөөлөл, ус бидний гарыг мэдрэх, хуурай болгодог. Эхнийх нь эмэгтэй хүний насыг өгдөг. Хэрэв та гараа зөв арчилж чадвал олон жилийн турш гараа сайхан байлгаж чадна. Хэрэв хүйтэн ус нүүрэнд ашигтай бол гарт тохиромжтой биш юм. Гарыг бүлээн усаар угааж, сэрүүн усаар зөөлөн угаана. Сувдан савангаар сонгох нь илүү дээр юм. Гараа үргэлж тосолж, өөр өөр маск хийх хэрэгтэй.
Маск гар
100 грамм ургамлын тосыг халааж, тосыг гараа тавь. Хөргөх тос бүрэн DOS-ийн гарыг барь. Дараа нь бид нимбэгний хагасыг аваад, нимбэгний бүх целлюлозыг шүүстэй хамт гартаа оруулж, сайн массаж хийнэ. Миний гар минийх биш, харин зөвхөн амны цаасан дээр нойтон байлгана.
Төмс маск
Бүрэн буцалгахаасаа өмнө том төмстэй хувцаслаж гагнана. Ус хөрөх үед нэг халбага давс, гурван чидун тосыг нэмнэ. Гараа хайруулын тавган дээр тавиад, бид гараа иймэрхүү масстай төмс хуруугаараа хутгаж авцгаая. Масс бүрэн хөргөх хүртэл бид хийдэг. Гараа амны алчуураар арчина уу.
Цардуул маск
Энэ нь гарт байгаа хагарлуудад туслах болно. Царцаа нэг халбага авч, халуун усыг нэг литрээр уусгана. Тосны дараа загасны тосны гар дээр цав.
Арьс нь арьсыг тохижуул
Хэрэв тохойн арьс хуурай, бүдүүлэг бол маск нь тусална.
Давстай халбага, хагас нь халбага цайны халбага, тос нь халбага, та цөцгий, устөрөгчийн хэт исэл халбага, нимбэгний шүүс нь халбага болно. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд холилдсон байна. Торгоныг арилгаж 45 минутын турш энэ маскаар түрхэж, гилгэр хальсан сэгсэрнэ. Соомон болон т рхэцийг тосоор тосолно.
Хумсыг бэхжүүлэхэд зориулсан банн
Чидун жимсний тос ½ аяга, иодын хоёр дусал, нимбэгний шүүс халбагаар холино. Бид хумсыг банн руу буулгаж, ийм хольцонд арван минут байлган, дараа нь савангаар усгүй болго. Бид энэ тосыг олон удаа хэрэглэдэг.
Өсгийт арьсыг өмссөн
- Celandine цэцэг үед, энэ нь мах бутлуурын дамжуулан өнгөрч үзье. Бид энэ хольцыг хөл, өсгийтэй улны дээр байрлуулж, хүнсний хальсаар боож өгнө. Шөнөдөө явъя. Өглөө нь ширүүн арьс нь хатуу алчуураар угаагддаг.
- Далайн давстай холилдож, элсийг угааж, чидун тостой хольж, зузаан будаа авч, хольцыг өсгөвөрлөнө. Сэрүүн усаар угаана.
- Бид хөлийг василений хамт туурвих, хүнсний хальсыг боож, дээд талдаа ноосон оймс өмсөж, халуун цаг агаарт нь даавуун оймс өмснө. Илүү удаан хүлээнэ үү.
- Хагарлын тохиолдолд цардуултай ванн, маалингын үрийг нэмэхэд туслах болно. Цардуулын тууштай нь буцалгаж, ½ аяга цардуул, бага зэрэг маалингын үрийг, ус асгаж авна. Энэ бүтээлдээ арван тав, хорин минутын турш хөлийг нь барь. ТАЙЛБАР: Тоосонцрын дараа иодыг шингэлнэ.
Илүүдэл жин, удамшлын хүчин зүйл, ажил, зогсох нь бүгд венийн зангилааны ургалт, судасны өргөс, судасны бал тэмтрүүлийг өдөөдөг. Тэд дараа нь эмчлэхээсээ хамаагүй хялбар байдаг.
Аалз судлуудаас
- Apple Cider цуу савыг бэхжүүлдэг. Өдөр бүр шүршүүрт орсны дараа өдөр бүр өвдөөсөө салахын тулд цуу хөлийг цэвэрлэ. Олон улсын одууд тодоор гэрэлтэж байна.
- Гурилын үр хөврөл, бүйлсний тос хольсноор нэгээс гурав хүртэлх асуудлын талбайг хая. Өдөр бүр шүршүүрт орсоны дараа өдөр бүр хэрэглээрэй.
- Никотин нь цусны судаснуудын мэдрэмжинд нөлөөлдөг учраас хоол хүнс нь C ба P витамин хангалттай байх ёстой гэдгийг санаарай.
Нүүрний мөс
Нүүрэн дээр BAP-ийн биологийн идэвхит цэгүүд байдаг. Хэрэв нүүр мөс илэрвэл бид нүүрээ цэвэр, залуу, цэвэрхэн болгоно. Хэрэв та мөс хэрэглэхгүй бол жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны жүүс, хөлдөөсөн ургамал тариалахад үр дүнгийн нөлөөгөөр эрчимжүүлнэ. Та tonen-ийн хувьд хүн орхоодой нь хандмал нэмж болно, дараа нь энэ мөсөн өглөө хэрэглэх нь илүү дээр юм.
Нүдний эргэн тойронд арьс, яншуй, өргөст хэмхний шүүс тохиромжтой байдаг. Эдгээр нь хаванг багасгахад тусална, мөн нарийн үрчлээсийг арилгахад туслана.
Нимбэгний шүүс бүхий мөс нь нүхийг нарийсгаж, нүүрийг сэргээдэг. Та нүүрээ цэвэрлэсний дараа үүнийг хэрэглэж болно.
Хуурай цагаан дарс нэмэхэд мөс нь тоник шиг сайн байх болно, энэ нь нүүрний тослог арьсны хувьд сайн байх болно.
Розмарин нь декоциний хамт мөс - сорвийг уусдаг, нүхийг нарийсдаг.
Луувангийн шүүс нь мөсөн бүрхүүлийг сайжруулахад тохиромжтой. Хэрэв та лууванг ургуулдаггүй бол хүүхдүүдэд зориулсан луувангийн шүүс хийх болно. Хүчтэй нүүрээ арчиж, нүүрээ 10 минутын турш тайван, хүйтэн усаар зөөллөнө. Бид үдшийн цагаар луувангийн мөсөн арчиж, өглөө нь арчив.
Сахарын навчтай цайны халбага авч, буцалсан устай хагас аяга хийнэ. Тагыг таглаж, арав эсвэл арван минутын арван минутыг шаардана, шүүлтүүр, хагас дуслыг хөлдөөж, нөгөө талыг нь халаа. Бид халуун дуслаар дэвтээсэн зовхины хөвөн арчдас дээр ээлжлэн тавина. Дараа нь бид мөс мэргэнээр цэвэрлэв. Бид өдөр бүр унтахын өмнө мэс засал хийдэг.
Одоо бид үс, нүүр, биеэ арчилгааны талаар бүгдийг сурсан. Бидний зөвлөгөөг ашигласнаар та үргэлж сайхан, сайн хувцасласан эмэгтэй хэвээр байж чадна.